Дальше мы рисовали радужное облако, все же у нас АРТ-терапия. 🌈 Как же без рисования!!! 😁😉
И я провела энерго практику /визуализацию, которая называется « Радужный дождь» Практика освобождения от негатива. 👍🔥
Получилось интересно. Кто-то полностью ушел в процесс, у кого-то включилось сопротивление.
Все зависит от степени доверия человека и позволения себе пойти в этот опыт. А я прокачивала свои способности Проводника энергий и получила очень ценный отклик от участников.
В процессе занятия у участников возникали различные вопросы :
Как успокоить ум? Как противостоять социуму, который давит? Как выбрать себя? Как помогая другим, сохранять свой ресурс?
Мы поговорили о том, что есть много способов помочь себе поднять ресурс и наладить отношения с другим человеком или событием.
‼️Поэтому напоминаю, что есть прекрасная практика Симорон. Так она называется у Светланы Добровольской. Канал «Обретение силы любви» Похожую практику нам давали на курсе по АРТ-терапии.
Суть ее заключается в том, чтобы некоторое время (5-10минут) держать позитивный образ человека или пространства, которые вызывают у вас напряжение.
Например: представлять человека( начальник, коллега, член семьи) , который вызывает у вас напряжение очень счастливым или смешным. Тем самым вы снимаете напряжение у себя и отправляете посыл добрых чувств человеку.
Или вам предстоит посетить место( полиция, поликлиника, налоговая, кабинет начальства), которое вызывает напряжение. Вы представляете это помещение, наполненное праздником, весельем, добротой и держите этот образ внутри.
А дальше я запишу вам аудио сообщение, как это сработало у моей подруги буквально на днях.
Доброе утро, дорогие! 🌏🌈❤️ Первое занятие по АРТ-терапии в Новом году!!! 🙌🙌🙌❄️❄️❄️ В преддверии старого Нового года, я взяла игровую тему. Мы писали историю. Казалось бы почти детская игра, записывать предложения по кругу. 😁😉👍
Далее каждый участник выписывает и читает только свои предложения. И получается рассказ о самом человеке, его состоянии, настроении, желаниях и потребностях. ☺️🧐🫢🫣
И это хорошая возможность увидеть и осознать , что на данный момент важно для человека, потому что это не всегда очевидно для самого человека, пока не написано на листе. 🔥
🌟Поэтому, когда вам кажется, что какая-то практика/упражнение-это ерунда какая-то и работать не может, просто допустите небольшой шанс, хотя бы 5%, что это возможно и возможны чудеса и чудеса, 🌟🌟🌟🌟🌟действительно, произойдут в вашей жизни! 🙌🌈🌈🌈🌈
Существует ли будущее? Стоит ли ходить к ясновидящим, гадалкам и узнавать будущее? Ведь вы узнаете только один вариант из тысячи существующих. И многое зависит от чистоты самого Проводника. Да, возможно, вероятность этого варианта в процентах больше , чем других, но узнавая его, вы как-бы программируете себя на проявление именно этой ветки реальности. Выбор за вами! А ведь каждый день мы делаем сотни выборов и от каждого из них зависит , как развернутся в дальнейшем события.
Посмотреть на ситуацию как Наблюдатель или включиться эмоционально, запустив гормональный всплеск и физический дискомфорт
Воспринять ситуацию или слова человека с юмором или принять на свой счет и отреагировать эмоционально
Выбрать себя , свои желания и потребности или выбрать желания другого человека
Позаботиться о своем состоянии, переключить внимание или застрять в страдании , раздражении, обиде
Проявить милосердие и добросердечность или раздражение и злость
От каждого из этих и других выборов зависит текущее состояние, а от него дальнейшие события. Мы сами творим чудеса , когда находимся в любви и благодарности! Сейчас время чудес!!! Поздравляю вас с Рождеством!!! ✨✨✨✨✨ С рождением нового знания и ощущения себя!!! 🙌🌈🌈🌈🌈🌈🌈 Желаю вам благо❤️получия🙏 благо❤️дарности🙏 всех благ🌟🌟🌟 благих мыслей и слов! 🕊️💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Доброе утро, дорогие! 🌏🌈❤️ Хочу поделиться с вами красотой и силой города Владимир! 👍🔥
Вчера возвращались домой из первого путешествия года и незапланированно заехали во Владимир, который встретил нас солнышком и голубым небом, хотя по дороге все небо было затянуто!
Друзья, случалось ли так у вас, что какаю-то ситуация/ событие в жизни никак не получается прожить и отпустить, чувствуется дискомфорт в состоянии, эмоциях, мыслях?
И в какой-то момент появляется в поле/ пространстве рядом с вами человек- это может быть специалист помогающих профессий и не только, возможно, это просто человек, который прожил похожую ситуацию с любовью и принятием и теперь готов поделиться с другими.
Факт в том, что он общается с вами, выслушивает и говорит какие-то слова, возможно, даже те, которые вы уже знаете или сами говорили их другим людям в качестве поддержки, но сейчас, вы слышите эти слова и … о чудо!
Вы не только их слышите, а принимаете как часть себя, встраиваете в свою жизнь через чувствование и появляется осознание ситуации и возможность ее отпустить !
А отпустив , начинаете испытывать невероятную легкость и подьем!!! Как будто скинули с себя тяжелый рюкзак, наполненный кирпичами!
Появляется ясность для чего в твоей жизни возникла данная ситуация! И это большая ценность , дар опыта , за которым мы и пришли на Землю!
Вселенная, Мир всегда откликаются на наши запросы и желания!!! И посылают в помощь людей, книги, фильмы, нужную информацию.
Наша задача лишь сделать выбор, направить свое внимание и верить, что выход есть и есть возможность обрести гармоничное состояние и любовь!!!