Всем доброго утра и хорошего дня!!! 🌏❤️🌈🌈🌈

На этой неделе сделали в группе практики «Мое представление о счастье»
и «Я желаю себе»

В результате практики увидели, осознали лучше вои истинные желания и ограничения, негативные установки, которые мешают чувствовать себя счастливыми.
А дальше наступает выбор каждого человека.

Конечно, когда мы прорисовали и проговорили новое видение и ощущения своих желаний и состояний, то запускается процесс трансформации, но этого недостаточно для полного освобождения от старых представлений и установок.

И теперь важно делать шаги в новом направлении, с новым отношением к себе, людям, миру!!!

Сейчас, в конце года, в период зимнего солнцестояния, самое время перемен.
Отпустить ненужное, освободиться от старого.

🔥Это могут быть старые вещи - разберите шкафы и выбросите/отдайте то , что не соответствует вашей энергии сейчас ( 25-50 вещей)
И вы почувствуете, что стало легче в пространстве.
🔥дневник самонаблюдения
особенно негативных слов и эмоций. Можно записывать в течении дня, а вечером мысленно пере прожить ситуацию в позитивном ключе
🔥Очистить тело солевой ванной или натереться солью и смыть под душем. Также хорошо делать солевые ванночки вечером перед сном
🔥 Почаще спрашивать и ощущать себя. Что я чувствую?
Чем могу улучшить мое состояние?
🔥 Дышать свежим воздухом, пить больше воды, есть легкую пищу или ту, что просит организм. Прислушиваться к себе.
🔥 Любить и поддерживать и принимать себя в любой ситуации!!! Пока не принимаем себя, не можем принять и простить других!

Всем бодрости и радости,
благостных трансформаций !!!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️