Сегодня провела 2 мастер-класса в Московском Долголетии: Йога Голоса и АРТ-терапия.
Хочу поделиться своими наблюдениями.

С каким запросом приходят на Йогу Голоса:
🍁 Снять напряжение в теле
🍁 Успокоиться, расслабиться
🍁 Принять своё тело и подружиться с ним
🍁 Улучшить самочувствие
🍁Проявить свой голос
🍁 Позволить себе свободно звучать
🍁 Позволить себе делать то, что хочется
🍁Узнать что-то новое и полезное для себя.


С каким запросом приходят на АРТ-терапию:
🌈 Успокоить мыслемешалку
🌈 Переключиться и расслабиться
🌈 Наладить связь с бессознательным
🌈Лучше понимать и чувствовать сигналы тела
🌈 Уметь проживать эмоции в моменте
🌈Узнать что-то новое и полезное для себя.

Сегодня оба мастер-класса прошли супер ценно для меня и для участников.
Это всегда новое состояние и новые ощущения!

Поэтому приглашаю всех, кому отзываются темы и моя энергия.
Пишите, звоните - договоримся о встрече.

Впереди 21.10 - мастер-класс 6 целительных звуков в Москве

24.10 Йога Голоса, АРТ-терапия в Киевском МД

27.10 Йога Голоса, АРТ - терапия Москва.

PS Синичка на окне каждый день наблюдает за моей утренней разминкой! ❤️☺️