Привет, друзья! 🤝❤️
Прекрасный выходной, солнечный день в Москве!!!🙌🌈🌈🌈
Продолжаю знакомить с темой три состояния эго-личности по Эрику Берну

Внутренний родитель

Внутренний родитель- это наши установки , ограничивающие убеждения, самокритика, само поддержка, так как родитель может быть критикующий и/ или поддерживающий.
Закладываются установки и программы в детстве и проявляются в нашей жизни автоматически, то есть это бессознательная психическая функция.

Много людей, много раз, получив психологическую травму в детстве говорили: « Я так никогда не буду делать, как мои мама/ папа.»
Но в какой то момент своей жизни они осознают, что поступают точно также.

Это про то, когда мы считаем, что лучше знаем, чем кто-то ( муж/ жена, ребенок, друг, родители) ,
когда стараемся научить как правильно или как надо,
стараемся «подстелить соломки» , не давая человеку получить свой опыт,
когда ругаем себя за какой-то поступок или действие.

Осознав, что эти установки и программы мешают СЕЙЧАС вам жить счастливо, можно их принять, поблагодарить, переписать и начинать действовать и выбирать сознательно и прежде всего обратить внимание на свою жизнь и состояние!

На это потребуется некоторое время, как минимум 21 день для формирования новых нейронных связей, но это стоит того!

На мастер-классе сделали с участниками несколько интересных заданий и энерго практику.
Были инсайты, новое видение и истории из жизни - и это всегда ценно!

Кому интересно посмотреть в эту тему глубже, пишите в ЛС, договоримся о встрече.