Мастер-класс по АРТ-терапии в МД на прошлой неделе.
Собралась интересная группа, старенькие и новенькие, но всегда не случайно и всегда люди приходят со своим запросом.
Наша тема на мастер -класс : три состояния эго-личности по Эрику Берну.
( внутренний ребенок- взрослый- родитель)
У каждого состояния свои характеристики и проявления.
В чем ценность познакомиться с собой с этим подходом?
Для того, чтобы лучше понимать свои эмоции, реагирование, знать и применять средства самопомощи при различных эмоциональных состояниях и в трудных жизненных ситуациях.

Внутренний ребенок- это про радость, творчество, познание, эмоции, чувства,
Есть варианты спонтанный и адоптированный внутренний ребенок.
Кто -то с детства сразу взрослый, серьезный.
Кто-то продолжает страдать, как страдал в детстве
Кто-то не видит ценности себя просто потому что Я - Есть.
У кого-то из-за подавленного детства не выставляются границы и много, много других вариантов.

Как всегда хорошая новость в том, что осознав и приняв ситуацию сейчас, можно начать менять свое восприятие и жизнь в направлении как хочется жить , чувствовать, общаться, проявляться!
Об этом поговорили с участниками мастер-класса и сделали практику « Общение с внутренним ребенком»

Так что кому актуальна эта тема, пишите в ЛС.
Личная встреча и созвон пока за донат 😉