Резиновая рука-5 и психология: потрясающий финал!

Итак, что вообще произошло в эксперименте с резиновой рукой?

1. Мы дали мозгу внешние данные (зрительные), конфликтующие с тем, где видимое прикосновение ощущается в его текущей модели тела.
2. Мозг сделал ставку на зрение, как на более точный сигнал.
3. Попытался сдвинуть реальную руку к видимой (резиновой) без участия сознания. Ему не дали.
4. Тогда ему пришлось обновить внутреннюю модель насчёт тела, в частности, насчёт руки.
5. В новой модели резиновая рука стала своей, а живая рука из-за этого очень быстро охладилась на градус температуры и сила электрических импульсов (ака нервных сигналов) к ней от мозга резко снизилась.

За какое же время это всё произошло?

Как вам кажется, сколько надо времени, чтобы прям ощутить резиновую руку своей? Вот вашу руку спрятали, перед вами положили резиновую руку и начали их обе синхронно гладить кисточкой — сколько времени спустя ваш мозг перестанет так уж хорошо поддерживать температуру вашей живой руки и начнёт сворачивать возможности ей пользоваться?

По средней оценке: 19 секунд (Finotti et al., 2023). Я так же видела и 10 секунд (Ehrsson et al., 2005), и 23 секунды (Kalckert and Ehrsson, 2017) в зависимости от деталей эксперимента.

!!!

Внутренние модели мозга (о теле) могут обновиться так быстро в данных условиях!

А ещё это демонстрирует, что они не просто себе сферические кони в вакууме, они непременно практичны и немедленно влияют на физиологическую регуляцию, на амплитуду сигналов в нервной и мышечной ткани (в конкретном случае), на психологическое ощущение, где и что твоё тело, как оно расположено в пространстве.

Более простыми словами, это влияет на ни разу не сознательные решения мозга (он нас тут не спрашивает, не советуется, он это автономно решает), куда распределять ресурсы: с чем мы поддерживаем связь, состояние чего нас вообще волнует так, чтобы это учитывать, в это вкладываться и сохранять в работоспособности. А оттуда уже по кругу зависит, насколько хорошо мы этим чем-то сможем пользоваться.

В принципе, эти эксперименты демонстрируют, как очень быстро можно вызвать психосоматические эффекты. И без всяких травм. На одном только настойчивом точном сигнале — в неверную сторону.

К счастью, за 66 секунд после окончания эксперимента, когда человек снова получает возможность двигать рукой, видеть её и касаться, иллюзия прекращается. Мозг набирает новые данные. Обновляет модель как была. Эффекты проходят.

В психотерапии мы часто работаем с представлениями, которые по сути тоже модели. Обычно не про руку, конечно. Более такие абстрактные. Что позволяет серьёзным людям фыркать об этом.

Как будто на абстрактном уровне не важно, что относить к себе, а что нет. И во что мы тогда будем вкладывать ресурс, что поддерживать в исправном состоянии — и чем сможем воспользоваться в своей жизни.

Если уж мозг руку (модель о ней) может расположить в резиновой и получить почти мгновенно все описанные неврологические, физиологические и психологические эффекты, то едва ли ему сложнее разместить что-нибудь своё ненаблюдаемое вне себя. И фырканье тут ничем не поможет. Если не выйти из "эксперимента", мы носим его с собой.

Откуда "эксперимент"? Встретилась когда-то среда, которая настойчивым точным сигналом объяснила нам, что наше — не то, что мы представляем. Или что оно не наше. Или что мы не можем доверять тому, что видят наши глаза и что понимаем мы сами — как правильно всегда знает только кто-то другой. Или что наше счастье в руках других людей. Или что достигать успеха мы можем только через них. Или что "ты гуманитарий". Или что "тебе не дано".

И сколько бы серьёзные люди ни фыркали, это влияет. Иначе я бы не видела у выступавшей сегодня докторанта из Мюнхена картинки с надписью "You are enough" (тебя достаточно = ты хороша, какая есть, и ты справишься, какая есть) на чехле телефона. Или у биолога, перешедшего в вычислительную лабораторию, наклейки на всю крышку ноутбука: "How to be a math person? 1. Be a person. 2. Do math, any math."

#клуб_исследования🐻‍❄️ #популяризавр🦕
#полезные_модели🐘