🐈‍⬛ Пишет соавтор

Оказывается, меня уже немножко профдеформировало проектом, просто я очень мало разговариваю с людьми, поэтому это не так-то легко заметить. Но вот сегодня ездила в автошколу, а там на ресепшене русскоговорящая девушка. Оказалось, что занятия отменили, я немножко поорала лисичкой, девушка посочувствовала, слово за слово — мне выложили вот всю эту обычную историю, когда ты мечтал быть фотографом, а работаешь в автошколе. И, конечно, надо бы уже, но никак.

Даже в очень поверхностном разговоре, оказывается, вполне можно нащупать стороны конфликта (за точность не поручусь, я не стала перепроверять, что мне там примерещилось). Но что самое интересное — некоторые ценности и потребности сторон вообще-то вполне себе озвучиваются даже самим человеком, без наводящих вопросов и помощи специалиста. Просто эту информацию моментально заметают под ковёр, потому что она не соответствует "официальной позиции". "Не такой я человек", "не положено о таком думать", "глупо этого хотеть". Наверное, людям как-то спокойнее быть непротиворечивыми. Странно же спорить самому с собой, попахивает шизофренией.

На самом деле, конечно, ничего странного в этом нет, все мы такие, противоречивые, и на это есть множество причин. Например, то, что мы учимся не по учебникам и инструкциям, а на собственном опыте. Опыт отвечает нам и на вопрос "что это?", и на вопрос "и чего с этим делать?". Если совсем упрощённо описать, у нас за жизнь накапливается куча коробочек с ситуациями, в которые мы попадали сами (или о которых слышали / смотрели китайские дорамы), в коробочках лежит запечатление, что мы делали и чего нам за это было. И вроде бы понятно, как всё должно работать: мы попадаем в ситуацию, ищем нужную коробочку, заглядываем внутрь, достаём оттуда великолепную выигрышную стратегию — и блистаем.

На деле, конечно, коварные ситуации нифига не подлежат однозначной категоризации. Вот у тебя есть коробочка с четырёхугольниками (стратегия "беги налево"), есть коробочка с красным (стратегия "беги направо"), и тут-то жизнь бьёт тебя по голове красным ромбом. Можно представить себе, сколько всякой ерунды может всплыть в связи с вводной "смена рабочего места в сорок лет". Там и своё, и чужое, и релевантное, и просто рядом лежало. Однако всё это фонит прогнозами и стратегиями вне зависимости от того, осознаём мы это или нет.

Хорошая новость заключается в том, что на эти коробочки, можно посмотреть. Провести там ревизию, отделить полезное от красивого, обновить какие-то ярлычки и стратегии, из которых мы уже выросли. И для начала, в общем-то, ничего не нужно, кроме желания и свободного внимания. Никаких шлемов с проводочками (эххх), психологических курсов или медитации на священной горе. Это не удивительно, но в то же время как-то неочевидно в наше время надежды на внешних проводников в самопознание, но самый лучший и достоверный источник информации о нас — ето мы. Вау! (Это я сейчас без сарказма, мощны наши лапищи.) И — как я писала выше — бОльшая часть информации вообще-то не запрятана ни за какими травмами-блоками. Чаще там скорее недоверие, что выслушают, отнесутся всерьёз и что-то сделают. Нежелание зря тратить силы.

Мы как раз это исследуем в группах — как налаживать связь со своим внутренним архивом, разговаривать, договариваться. Это не так просто. Для начала нужно признать, что наше сознание — не единый монолит, и на наше поведение может влиять множество внутренних точек зрения, каждая со своими прогнозами и стратегиями. Нужно научиться находить этих внутренних собеседников, задавать вопросы, выслушивать ответы (не пытаясь запихнуть их в заранее заготовленные шаблоны) и искать решения.

Если честно, часто найти решение, задав правильный вопрос, оказывается проще всего.

#клуб_пушения #пишет_соавтор🐈‍⬛