💢 دورکاری می‌تواند سلامت روان را تهدید کند؛ چه کسانی بیشتر در خطرند؟

دورکاری برای بسیاری از افراد با آزادی بیشتر، حذف رفت‌وآمدهای روزانه و تعادل بهتر میان کار و زندگی همراه است، اما پژوهشی جدید نشان می‌دهد کار کردن طولانی‌مدت در تنهایی ممکن است روی دیگری هم داشته باشد: افزایش احساس انزوا و مشکلات روانی، به‌ویژه برای افرادی که تنها زندگی می‌کنند.

مطالعه‌ای که به‌تازگی در نشریه «ساینس» (Science) منتشر شد، نشان می‌دهد افرادی که تنها زندگی می‌کنند و قابلیت دورکاری دارد، در مقایسه با کسانی که شغلشان مستلزم حضور فیزیکی در محل کار است، فشار روانی و انزوای اجتماعی بیشتری را گزارش می‌کنند.

نویسندگان این مطالعه داده‌های بیش از یک دهه پیمایش‌های ملی را تحلیل و گزارش‌های کارکنان مشاغل قابل‌انجام از راه دور، مانند بازاریابی را با مشاغل نیازمند حضور فیزیکی، مانند جراحی، مقایسه کردند.

بر اساس یافته‌های این مطالعه، افرادی که تنها زندگی می‌کردند و شغلشان قابلیت دورکاری داشت، ۲۵ درصد روزها هیچ تماس اجتماعی‌ نداشتند؛ رقمی که بیش از دو برابر میزان ثبت‌شده برای کارکنان مشاغلی بود که امکان دورکاری نداشتند.

به این ترتیب با توجه به اینکه برخی شرکت‌ها کارکنان را به حضور در محل کار تا پنج روز در هفته ترغیب می‌کنند، شاید حضور بیشتر در دفتر کار چندان هم نامطلوب به نظر نرسد.

بیشتر در کامنت

🆔@ScientificDialectics