Доказательно по любви

Дорогие коллеги! ❤️
Приглашаем вас на практические занятия для схематерапевтов, где мы разберём, как с помощью преднамеренной практики довести ключевые навыки до «автоматизма». Этот тренинг — полезное дополнение к базовому курсу по парной схематерапии.

Наша цель — дать не просто теорию, а выверенные инструменты и глубокую практику, чтобы ваша работа с парами была уверенной, эффективной и профессиональной.

Ключевые преимущества: 
🔺 Чёткие алгоритмы: пошаговые инструкции для базовых и сложных интервенций в парной терапии
🔺 Преднамеренная практика: отработка навыков под руководством опытных наставников
🔺 Безопасная среда: возможность пробовать, ошибаться и находить свой уникальный стиль
🔺 Фокус на качестве: маленькая группа, два ведущих и максимальное внимание каждому участнику

Общий объем: 72 академических часа
— 48 часов занятий в группе (4 ежемесячных встречи по 2 полных дня) 
— 24 часа на самостоятельную отработку заданий между встречами

График занятий: 
Занятия проходят по выходным с 10:00 до 18:00.
◽️ Модуль 1: 13–14 декабря
◽️ Модуль 2: 17–18 января
◽️ Модуль 3: 14–15 февраля
◽️ Модуль 4: 28 февраля — 1 марта
 
Ведущие тренинга — эксперты в парной схематерапии:
❌ Надежда Дмитриева 
— Парный схематерапевт продвинутого уровня ISST
— Клинический психолог, семейный системный терапевт, ЭФТ-терапевт
— Руководитель Терапевтического Центра Схематерапии Пар

❌ Юлия Потапова 
— Клинический психолог, парный схематерапевт
— Сертифицированный в ISST индивидуальный схематерапевт, ЭФТ-терапевт
— Ведущий специалист Терапевтического Центра Схематерапии Пар

❌ Приглашенный эксперт — Мария Соколова, тренер-супервизор ISST, директор СПб Института Схематерапии Пар.

Что вы получите по окончании тренинга:
🔹 Сертификат о повышении квалификации от СПб Института Схематерапии Пар
🔹 Набор рабочих инструментов и алгоритмов для применения в практике
🔹 Уверенность в ведении парных сессий

Стоимость: 64 000 ₽ (8 000 ₽ за день)
Оплатите до 15 ноября и получите скидку 20%
При оформлении групповой заявки стоимость тоже будет меньше: от 2-х человек — дополнительная скидка 5%, от 3-х человек — дополнительная скидка 10%

🩵 Спешите забронировать место в группе по ссылке.

На сайте Института Схематерапии Пар вас уже ждут отзывы участников первого потока тренинга. Коллеги делятся ценными открытиями и рассказывают, как полученные в тёплой и поддерживающей атмосфере навыки помогают им в практике!

Будем рады видеть вас на практике!

Напоминаем, что до онлайн-конференции Института Схематерапии Пар под лозунгом «Делаем отношения лучше» остаётся меньше недели. Продолжаем знакомить вас с тезисами спикеров!

❌ Татьяна Ильина и Валерия Старикова покажут, как инструменты схематерапии пар помогают в работе с родителями и взрослыми детьми
❌ Диана Маркарян объяснит, как в отношениях сохранить здоровую автономию, не пренебрегая близостью
❌ Ирина Кондратенко расскажет о преимуществах модели схематерапии пар и учёта парной динамики в индивидуальной работе с запросами об отношениях
❌ Анастасия Дементьева представит цифрового помощника, который сделает терапию эффективнее
❌ Ангелина Чугуева познакомит с психологическими играми для работы со сложными парами

— Поехали со мной, — сказал Тима, застёгивая пальто. — Мне быстренько по работе надо забежать. Посидишь, кофе попьёшь. Там вид из окна красивый. Потом поедем уже по твоим делам. Рядом с галереей.

Офис был современный, яркий, технологичный — как и полагается хорошей IT-компании. Сима устроилась с телефоном у кофепойнта с видом на город, Тима ушёл за прозрачную перегородку.
Сначала всё шло спокойно, потом стало видно, что он начал давить — говорил громко, перебивал, откидывался в кресле, положил ногу на стол. Сима поёжилась. Руководитель команды, молодой интеллигентный мужчина в очках, был явно не в своей тарелке. Он старался смягчить ситуацию, что-то объяснить, показать — но выглядел так, будто хотел провалиться сквозь землю.
Сима задумалась: раньше ей нравилось, что Тима уверенный, решительный. Теперь это выглядело грубо. Она отвернулась, пытаясь не слушать.

В кофепойнт нервной походкой вошла Таня.
— Добрый день… А, ой. Привет. Ты тут какими судьбами?
— Привет! Рада встрече. Жду Тимофея.
— И я жду. Опять у меня Даня куда-то пропал — «суперважные планы, совещания» и бла-бла. Телефон не берёт. А у нас уже бронь в ресторане слетела, где мы должны были быть десять минут назад. Как всегда.
— А он случайно не там? — тихо спросила Сима.
Таня обернулась. За стеклом сидел Даня — тот самый, что держался за виски, стараясь не спорить с Тимом.
— Чёрт, — сказала Таня. — Так вот почему у него «совещание».
— Прости, — тихо сказала Сима. — Тим не должен так с ним разговаривать. Это он их задержал.
— Ты опять за него извиняешься? — Таня усмехнулась. — Даня мог бы и постоять за себя. Боже, я просто хотела нормально провести вечер.

Повисла пауза. Потом Сима сказала:
— Если уж вечер сорвался, приходите с Даней на выставку. Сегодня открытие. Кстати, агентство Нади её и устраивает, а галерея рядом.
Таня удивилась, потом улыбнулась:
— Спасибо. Может, и правда зайдём.
Когда Сима вернулась в переговорку, Тима уже собирал бумаги.
Он посмотрел на Таню через стекло — и задержал свой взгляд чуть дольше, чем нужно. Он её вспомнил.

#ТимаСимаПоЛюбви

Когда партнёр — ваш «личный надзиратель»: разбираем Подчиняющийся режим в отношениях

Знакомо ли вам такое чувство, когда в отношениях вы будто уменьшаетесь в размерах? Голос становится тише, желания — менее важными, а то и вовсе пропадают? Что раньше было интересно теперь кажется каким-то незначительным?
Если да, то возможно, у вас активировался Подчиняющийся режим.
Давайте вместе разберемся с тем, что это такое.

Мы видим Подчиняющийся режим, когда один из партнеров подавляет или игнорирует свои потребности, желания, чувства и мнения, чтобы избежать конфликта, гнева партнера или из страха, что партнер может бросить, изменить, лишить чего-то. Другими словами, это стратегия «лучше я прогнусь, чем партнер будет недоволен». Со стороны это может выглядеть как мягкость, покладистость, но изнутри — постоянное напряжение, тревога и явное или смутное ощущение, что тебя самого нет: есть МЫ, есть партнер, а вот МЕНЯ – нет.

❌Какие же можно заметить маркеры проявления Подчиняющегося режима в паре?
🔹Слияние. Вы практически забываете, чего хотите вы. Ваши интересы — это интересы партнера и никак иначе. Порой даже сам вопрос о собственных желаниях вызывает недоумение.
🔹Страх сказать «нет».Любая просьба партнера — закон, даже если она вам неудобна.
🔹Постоянное извинение. Вы извиняетесь за свои мысли, чувства и даже за то, что посмели о них сказать, не говоря уже о действиях.
🔹Принятие решений. Вы оставляете последнее слово за партнером, даже в вопросах, которые важны лично вам.
🔹Подавление гнева. Вместо того чтобы выразить недовольство, вы предпочитаете промолчать, и оно уходит в аутоагрессию (самообвинение, а иногда и самоповреждение) или психосоматику.

Примеры из жизни:
🔺«Ресторанная пытка». Он спрашивает: «Куда хочешь пойти поужинать?». Она, мечтая о суши, уверена, что он хочет стейк, и отвечает: «Решай ты». Он выбирает стейк. Она весь вечер молча ковыряет салат, чувствуя обиду и вину одновременно.

🔺«Вечный соглашатель». Он хочет одолжить крупную сумму денег своему другу. Она прекрасно знает, что друг не обязателен, и у них самих планы на эти деньги. Но вместо честного «я не хочу этого делать», она говорит «конечно» и месяц живет в стрессе, проверяя счет.

🔺«Отпуск моей мечты (точнее, его отсутствие)». Она годами мечтала поехать в горы, а он терпеть не может высоту и любит только ленивый отдых на море. Вместо того, чтобы поискать компромисс (например, тур «горы + море» или отпуск порознь), она сразу сдается: «Да, конечно, едем на море. Я тоже так хотела» - и тащится на пляж с книгой, страдая от скуки и разочарования.

Конечно, легко со стороны говорить «да просто скажи, что ты хочешь!». Но для человека в таком режиме это равносильно прыжку с парашютом без парашюта. Страх отвержения, упрека или конфликта парализует волю и лишает права на собственное мнение.

А вам знакомо это чувство? Были ли в ваших отношениях моменты, когда вы «проглатывали» свои желания и мнения ради пресловутого «спокойствия»? Поделитесь в комментариях, если узнали себя. Возможно, именно такое происходит сейчас в вашей жизни, и тогда это может стать первым шагом к изменению сценария! А может вам удалось из него выйти, и тогда ваша история поможет кому-то еще.

Текст подготовила
Ведущий Специалист Терапевтического Центра ИСТП, индивидуальный схематерапевт - Марина Варич

Друзья, напоминаем, что 11 ноября в честь Всемирного Дня Схематерапии на базе Института Схематерапии Пар пройдёт большая онлайн-конференция — «Делаем отношения лучше». Мы подготовили насыщенную программу, а теперь делимся с вами подробностями выступлений спикеров!

Начнём конференцию с основ, без которых невозможна глубокая работа с парами. Вот лишь часть того, что вас ждёт:

❌ Мария Соколова и Денис Московченко расскажут о защитных стратегиях партнёров и о том, какие бывают типичные взаимодействия партнеров
❌ Надежда Дмитриева и Юлия Потапова поделятся инструментами парного схематерапевта для эффективной работы и профессионального роста, а также предложат попробовать их применить прямо на семинаре
❌ Максим Ядренников и Надежда Коломийцева разберут стратегии работы в схематерапии в случаях, когда над отношениями готов трудиться только один партнёр
❌ Анастасия Агнищенко объяснит, как режимы партнёров влияют на одну из самых деликатных сфер — интимную близость

Присоединяйтесь к нам в этот важный день — регистрируйтесь на конференцию по ссылке: clck.ru/3Q3AGo

Дорогие друзья! ❤️
7 ноября объявлен Всемирным Днём Схематерапии. В честь этого события 11 ноября Институт Схематерапии Пар проводит большую онлайн-конференцию на тему «Делаем отношения лучше». Однако хорошая новость не приходит одна. Рады сообщить, что эти события совпали с запуском сообщества «Доказательно по любви» ВКонтакте! Именно там мы будем освещать все организационные моменты конференции. В сообществе вас уже ждёт первый пост с деталями программы, а совсем скоро к нему добавятся и анонсы выступлений наших спикеров.

Почему стоит подписаться прямо сейчас?
В группе «Доказательно по любви» вас ждут:
🔹 Экспертные материалы, прямые эфиры и записи уже прошедших событий
🔹 Анонсы мероприятий
🔹 Сериал, где вы не просто наблюдаете, а напрямую влияете на судьбу героев и изучаете стратегии поведения в отношениях

Сообщество «Доказательно по любви» — надёжный источник знаний о любви и отношениях через призму схематерапии. Будем разбирать кейсы, делиться инструментами и говорить на сложные темы простым языком и с заботой.

Давайте вместе менять качество отношений к лучшему. С доказательным подходом и любовью! 👭

Дорогие друзья! Прикрепляем опрос к предыдущей серии про Тиму и Симу ❤️
Кстати, напоминаем, что выбирая вариант, учтите, теперь не вы угадываете замысел авторов сериала, а авторы сериала следуют за вами! Ваши ответы повлияют на следующие серии и даже сезоны!