❤️ Доказательно по любви: главное за февраль

Февраль получился тёплым и насыщенным — мы говорили о доверии, ревности, гендерных стереотипах и о том, что на самом деле стоит за нашими реакциями в конфликтах. В этом дайджесте собрали для вас самое важное — то, к чему захочется вернуться.

❌ Экспертные советы
Почему доверие в отношениях «тает» и как его восстановить
В феврале мы разбирались, из-за чего страдает доверие в паре. Самой популярной причиной, по итогам нашего опроса, стала эмоциональная недоступность партнёра — именно тихое отдаление, а не громкие ссоры, как оказалось, подтачивает близость сильнее всего.

Об этом и не только читайте в статье Надежды Карабашевой, руководителя Терапевтического Центра. Она объяснила, как распознать первые тревожные звоночки и поделилась бережными шагами, которые помогают вернуть диалог, даже когда кажется, что контакт потерян.

Он молчит, она кричит: что говорят нейробиология и схематерапия о наших реакциях в конфликтах
В феврале мы запустили опрос о гендерных стереотипах в конфликтах — и ваши ответы подтвердили: тема откликается многим. Но можно ли объяснять наши реакции только полом? И стоит ли безоговорочно доверять исследованиям о «мужском» и «женском» мозге?

Специалисты Терапевтического Центра — Анастасия Крылова и Надежда Карабашева — подготовили статью, в которой честно и без упрощений рассказали, что об этом говорят исследования. Получился объёмный и бережный разбор — для тех, кто хочет понимать себя и партнёра лучше, не поддаваясь стереотипам.

❌ Ответы на ваши важные вопросы
Конструктивная и деструктивная ревность: где грань?
«В отношениях часто ревную партнёра. Это нормально?» — с таким вопросом к нам обратилась подписчица. Отвечаем честно и кратко: да, ревность — это нормально. Важно другое: что именно она делает с вами и как влияет на отношения.

Разобраться помогла Надежда Коломийцева, ведущий специалист Терапевтического Центра. Если хотите понять, чем конструктивная ревность отличается от деструктивной и что делать, если чувства начинают брать верх — читайте полный ответ.

А ещё в феврале мы:

🔺 Провели вебинар «Химия схем», где разобрались в истоках наших реакций и сценариев в любви. Получилось так интересно, что мы уже начинаем подготовку к другим встречам — следите за обновлениями!
🔺 Провели интерактив к 14 февраля и получили много честных, трогательных и очень живых признаний. Если пропустили — загляните в комментарии, там много тепла и нежности
🔺 Перенесли и всё-таки провели вебинар по совместному рескриптингу (спасибо, что были с нами, даже когда техника подводила). Смотрите запись — на сайте
🔺 Начали готовиться к третьему сезону #ДаняТаняПоЛюбви (кстати, он уже совсем скоро — 4 марта!)

Впереди — март, а значит, новые разборы, важные темы и немного больше тепла. Оставайтесь рядом — по любви 🤍