🌙 Спите 8 часов и всё равно просыпаетесь разбитыми?
Осенью режим сна у многих может сбиваться. Но есть разница между обычным недосыпом и ситуацией, когда сон вроде бы есть, а полноценного восстановления нет. На это стоит обратить внимание.
👇 Проверьте себя. Пройдите короткий опрос:
Post #1913
248