🦴 Правда или миф: подвернул ногу — «до свадьбы заживёт»?

«Наступать могу, значит, ничего страшного» — так рассуждают почти все, кто оступился на лестнице или неудачно приземлился в зале после летнего перерыва. Пять расхожих утверждений разбирает врач — травматолог-ортопед Магомедов Дамир Магомедович.

❌ Миф №1. «Если могу наступить и шевелить пальцами — перелома нет»
Опора часто сохраняется и при трещине, и при переломе без смещения. Отличить это на глаз не может никто, включая врача, — нужен снимок.

❌ Миф №2. «Надо сразу растереть и погреть»
В первые двое суток тепло и растирания усиливают отёк и боль. В остром периоде работают другие вещи: покой, холод через ткань, мягкая фиксация, нога выше уровня сердца.

❌ Миф №3. «Забинтовать потуже, чтобы держало»
Тугая повязка до онемения и синевы пальцев мешает кровотоку и вредит сильнее, чем помогает. Фиксация должна ограничивать движение, а не пережимать.

❌ Миф №4. «Рентген покажет всё»
Кость — да. А связки, мениски и сухожилия на рентгене не видны. Если снимок «чистый», а боль и отёк держатся, разбираются дальше: осмотр, УЗИ, при необходимости МРТ.

❌ Миф №5. «Хруст в колене — начало артроза»
Безболезненный хруст сам по себе ни о чём не говорит. Значение имеют боль, отёк, скованность по утрам и ощущение, что колено «подводит».

Если после травмы прошла неделя, а нога всё ещё отекает к вечеру и не даёт нормально ходить — это не про терпение, а про недообследованное повреждение. Приходите, посмотрим, что там на самом деле ✨

📞 +7 (495) 154-80-02
📞 MAX
🌐 scz.ru