انتشارات سایه سخن

کتاب شادکامی جدید
✍ تمرین‌هایی برای رشد معنوی و زندگی هدفمند

👌دوره‌ی کتابخوانی مشهد
گروه فرهنگی باشگاه همدلانه

جناب آقای #جواد_محیط
کارشناس ارشد روانشناسی

#معرفی_آثار_سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

مکانی آرام پیدا کنید؛ جایی که عوامل حواس‌پرتی در آن نباشد و با استفاده از مراقبۀ ذهن آرام تنفس را شروع کنید. اگر تا کنون شیء معنوی‌تان برایتان مفید بوده، از آن استفاده کنید.
تصور کنید که با حس «شهود معنویِ» درونی‌تان در پیوندید. از تصویرسازی استفاده کنید تا خودتان را در پیوند با آن ببینید. پرسشی را که یادداشت کرده‌اید، از خودتان بپرسید.
برای فهمیدن «اقدام خردمندانه» در رابطه با پرسشتان ابراز تمایل کنید.
نسبت به هر چیزی که ممکن است در تصویرسازی به عنوان پاسخ نشان‌داده شود یا به شیوۀ دیگری در اختیارتان قرار گیرد (به‌ عنوان نمونه، چشم‌انداز یا کلمات یا احساس)، گشوده و پذیرا باشید.



📚 #برشی_از_کتاب : #شادکامی_جدید
✍️ اثر:  #دکتر_متیو_مک‌کی و #دکتر_جفری_وود
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📖 صفحه: 93
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

✅در مسابقات آسیایی دختران ایرانی بعد قهرمانی با موزیک کردی اینجوری خوشحالی کردند.

🆔 @Sayehsokhan

✍ سلام! صبح بخیر

امروزتان سرشار از عشق و برکت 💐

🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan

#ترازو

مرد فقیرى بود که همسرش کره مى‌ساخت و او آنرا به یکى از بقالى‌های شهر مى‌فروخت، آن زن کره‌ها را به صورت دایره‌های یک کیلویى مى‌ساخت. مرد آنرا به یکى از بقالى‌های شهر مى‌فروخت و در مقابل مایحتاج خانه را مى‌خرید.

روزى مرد بقال به اندازه کره‌ها شک کرد و تصمیم گرفت آنها را وزن کند. هنگامى که آنها را وزن کرد، اندازه هر کره ۹۰۰ گرم بود. او از مرد فقیر عصبانى شد و روز بعد به مرد فقیر گفت: دیگر از تو کره نمى‌خرم، تو کره را به عنوان یک کیلو به من مى‌فروختى در حالى‌که وزن آن ۹۰۰ گرم است.

مرد فقیر ناراحت شد و سرش را پایین انداخت و گفت: ما ترازویی نداریم و یک کیلو شکر از شما خریدیم و آن یک کیلو شکر را به عنوان وزنه قرار مى‌دادیم .

یقین داشته باش که: به اندازه خودت برای تو اندازه میگیریم

🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan

شماره: ۲۶

سلام و عرض ادب

وقتی «تکرار کنید تا تغییر کنید» را شروع کردم، با کتابی متفاوت روبه‌رو شدم؛ در هر صفحه تنها یک جمله، یک بیت یا یک اندیشه آمده بود، اما همین ایجاز، به نظرم یکی از زیباترین ویژگی‌های کتاب بود. گاهی یک جمله یا بیت را چندین بار می‌خواندم و با آن زندگی می‌کردم، بی‌آنکه عجله‌ای برای ورق زدن صفحهٔ بعد داشته باشم.

یکی از روزها با دوستی روان‌تحلیلگر دربارهٔ کمال‌گرایی گفت‌وگو می‌کردیم. همان روز به این بیت حافظ رسیده بودم:

«پیر ما گفت خطا بر قلم صنع نرفت
آفرین بر نظر پاک خطاپوشش باد.»

ناخودآگاه گفتم:
«کمال‌گرایی، ناتوانی در آشتی با خطایِ صُنع.»
و بیت را برایش خواندم.

او هم از منظر روان‌کاوی گفت:

«کمال‌گرایی، ناتوانی در تحمل نقص.»

و بعد گفت:

«چه جالب… بدون هیچ هماهنگی، تو از منظر ادبیات گفتی و من از منظر روان‌کاوی؛ تطابق ادبیات و روان‌کاوی. شاهکار است.»

گفت‌وگوی ما از همان‌جا عمیق‌تر و دلنشین‌تر شد. آن لحظه فهمیدم ارزش تکرار بعضی جمله‌ها و ابیات، فقط در خواندنشان نیست؛ وقتی آن‌ها را تکرار می‌کنیم، آرام‌آرام وارد ذهن و زبانمان می‌شوند و درست در لحظه‌ای که به آن‌ها نیاز داریم، خودشان به یاری اندیشه و گفت‌وگویمان می‌آیند.

از مولف بابت تألیف این اثر و از انتشارات سایه سخن برای انتشار کتاب‌های متفاوت، صمیمانه سپاسگزارم. 🌿

فهیمه احمدی- روانشناس

#کامنت_شما

🆔 @Sayehsokhan

📕 #تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید!
👌#حسن_ملکیان
🈺 #سایه_سخن
📌 #شعر_و_ادبیات
✍ #روانشناسی
👌 #ادبیات_و_روانشناسی

🆔 @Sayehsokhan

✍ سلام! صبح بخیر

امروزتان سرشار از عشق و برکت 💐

🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan

⁠⁣#فرزندپروری

✅ وقتی از هارولدیوری برندۀ جایزه نوبل شیمی پرسیدند که والدین‌تان در رشد توانایی علمی شما چقدر سهم داشته‌اند؟؟
او جواب داد:
#پدرم هر روز به جای این سوال که
"امروز در مدرسه چه چیزی یاد گرفتی ؟"

✳ این سوال را می‌‌کرد که:
"آیا امروز توانستی یک #سوال خوب از معلمت بکنی؟"

✅ فقط داشتن یه ذهن خوب کافی نیست.

✳ "مهم این است که از آن خوب استفاده کنیم...."

✍️  #رنه_دكارت

🆔 @Sayehsokhan

شماره: ۲۵

درود و سلام فراوان

✍ یکی از حسرت‌های زندگی من بخصوص در بخش کار که‌ در  اموزش و پرورش بودم، چه هنگامی که معلم بودم و چه هنگامی که مدیر بودم این  بود که چرا دیر با تئوری انتخاب آشنا شدم، تقریبا در سال‌های پایانی کارم و همیشه سوال بزرگی در ذهن من نقش می‌بندد که چرا در طول این ۳۰ سال کسی معلمین را با این تئوری زیبا که واقعا می‌تواند معلمی را آسان‌تر و ارتباط بین معلم و دانش آموز را قوی‌تر و مطلوب‌تر  کند آشنا نکرد ...

هنگامی که در دوره کارشناسی ارشد با تئوری انتخاب آشنا شدم و فهمیدم ویلیام گلاسر اولین کتابی که نوشته است مدرسه بدون شکست بوده و این تئوری بیشترین تمرکزش بر مدرسه بوده است ، به دنبال کتاب های تئوری انتخاب گشتم

اولین کتابی که از کتابفروشی خریدم و حس کردم که کتاب خوبی است در زمان مدیریت‌ام در مدرسه ایرانشهر کتاب #گام_به_گام_تا_مدرسه_کیفی بود، به این فکر افتادم که این کتاب را برای همه معلمین بخرم و به آنها هدیه کنم ، بعد از تماس با اقای ملکیان ۷۰ جلد از این کتاب را خریداری کردم و به معلمین هدیه دادم..

در زمان‌های مختلف از مطالب این کتاب استفاده کردم، در زمان‌های دیگر وقتی با انتشارات سایه سخن و کتاب‌های آن آشنا شدم کتاب‌های دیگر را هم خریداری کردم و به دانش اموزان و معلمین معرفی کردم.

مانند مدرسه کیفی ، معلم الهام بخش ، معلم مدرسه کیفی ، هر دانش آموزی می‌تواند موفق شود ، دانش اموز با انگیزه ، روانشناسی موفقیت در کنکور  و ....

من در طول زمان مدیریتم  و بعد از ان که به عنوان  مشاوره تحصیلی مشغول شدم به کرات از  آموزه‌های این کتاب‌ها بهره بردم.

گلسر در کتاب تئوری انتخاب چهار نوع رابطه را در زندگی انسان‌ها معرفی می‌کند که یکی از آنها رابطه دانش اموز و معلم است ، به اعتقاد گلسر ریشه بسیاری از مشکلات و نارضایتی‌ها نبود رابطه مناسب بین افراد جامعه است.

اگر معلمی میخواهد تاثیرگذار باشد و دانش اموزانش مسیر رشد خود را بدون درد سر طی کنند باید در بهبود رابطه‌اش بکوشد و از رفتارهای تخریبگر رابطه بپرهیزد و رفتارهای بهبود دهنده رابطه را در پیش بگیرد.

به اعتقاد من اگر هر معلمی فقط همین یک آموزه را از کتاب‌های تئوری انتخاب که مجموعه سایه سخن منتشر می‌کند بیاموزد و به کار گیرد بسیاری از مشکلات دانش اموزان و معلمان حل خواهد شد.

به امید روزی که کتاب و مطالعه در دنیای مطلوب افراد جامعه بخصوص معلمین و دانش اموزان جای گیرد.

در پایان لازم می‌دانم از زحمات مجموعه انتشارات سایه سخن به خاطر این فعالیت‌های  اثرگذار نهایت سپاسگزاری را داشته باشم.

اکبر خداداد
معلم و مدیر بازنشسته 
مدیر اموزشگاه علمی آزاد نیکراه، یزد


#کامنت_شما

🆔 @Sayehsokhan

#چاپ_سوم کتاب ارزشمند #گام_به_گام_تا_مدرسه_کیفی

نوشته #پیتر_دریسکول و ترجمه و تدوین #حسن_ملکیان

💬 #ژست_های_موقرانه

⛔️ معتقدم که معلم خوب کسی است که عاشق یاد دادن باشد.

‼️ کسی که مدام نسبت به دنیایی که در  آن زندگی می‌کند و دنیایی که درون او زندگی می‌کند، کنجکاو است.

⚠️ در سال ۱۹۷۲، به عنوان یک فارغ التحصیل جدید در زادگاهم زلاندنو، دوست داشتم هر شغلی داشته باشم بجز معلمی، اما من عاشق آموختن بودم و دانش را مثل یک اسفنج جذب می‌کردم.

🔔 هر چیزی که تازه یاد می‌گرفتم، هم متلاشی‌ام می‌کرد و هم به دنیایم شکل تازه‌ای می‌داد.

👓 آموختن دردهایم را شفا می‌بخشید، تصوراتم را آزاد می‌کرد و به من اجازه می‌داد خودم را به روش‌های جدیدی به دنیا عرضه کنم. من معلم شدم.


📚 #برشی_از_کتاب : #مدرسه_کیفی_گلسری
📘#نام_اصلی: #Glasser_Quality_School
✍️ اثر: #دکتر_پیتر_دریسکول
📃مقاله:#آلیسون_ملوتی_کورماک
📖 صفحه: ۱۰۰_۹۹
📇 انتشارات: #سايه_سخن

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

#جالب_و_خواندنی

#داوینچی موقع کشیدن تابلو "شام آخر" دچار مشکل بزرگی شد: می‌بایست "نیکی" را به شکل عیسی" و "بدی" را به شکل "یهودا" یکی از یاران عیسی که هنگام شام تصمیم گرفت به او خیانت کند، تصویر می‌کرد.کار را نیمه تمام رها کرد تا مدل‌های آرمانی‌اش را پیدا کند

روزی دریک مراسم هم سرایی, تصویر کامل مسیح را در چهرة یکی از جوانان هم سرا یافت. جوان را به کارگاهش دعوت کرد و از چهره‌اش اتودها و طرح‌هایی برداشت. سه سال گذشت. تابلو شام آخر تقریباً تمام شده بود ؛ اما داوینچی هنوز برای یهودا مدل مناسبی پیدا نکرده بود…

#کاردینال مسئول کلیسا کم کم به او فشار می‌آورد که نقاشی دیواری را زودتر تمام کند. نقاش پس از روزها  جست و جو , جوان شکسته و ژنده‌پوش مستی را در جوی آبی یافت. به زحمت از دستیارانش خواست او را تا کلیسا بیاورند , چون دیگر فرصتی بری طرح برداشتن از او نداشت. گدا را که درست نمی‌فهمید چه خبر است به کلیسا آوردند، دستیاران سرپا نگه‌اش داشتند و در همان وضع داوینچی از خطوط بی‌تقوایی، گناه و خودپرستی که به خوبی بر آن چهره نقش بسته بودند، نسخه‌برداری کرد.

وقتی کارش تمام شد گدا، که دیگر مستی کمی از سرش پریده بود، چشمهایش را باز کرد و نقاشی پیش رویش را  دید، و با آمیزه‌ای از شگفتی و اندوه گفت: "من این تابلو را قبلاً دیده‌ام!"

#داوینچی شگفت‌زده پرسید: کی؟! گدا گفت: سه سال قبل، پیش از آنکه همه چیزم را از دست بدهم. موقعی که در یک گروه هم سرایی آواز می‌خواندم, زندگی پراز رویایی داشتم، هنرمندی از من دعوت کرد تا مدل نقاشی چهرة عیسی بشوم!

*می‌توان گفت نیکی و بدی یک چهره دارند؛ همه چیز به این بسته است که هر کدام كى و كجا سر راه انسان قرار بگیرند...

🆔 @Sayehsokhan

✍ سلام! صبح بخیر

امروزتان سرشار از عشق و برکت 💐

🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan