#دکتر_جان_و_جولی_گاتمن


از بین سه نوع واکنش به پیام عاطفی، پذیرش مثبت‌ترین پیامدها را به دنبال دارد. این واکنش به درخواست‌کننده می‌گوید:

•  به حرف‌هایت گوش می‌کنم.

•  دوستت دارم.

•  تو را درک می‌کنم (یا می‌خواهم درکت کنم).

•  طرفدار توام.

•  می‌خواهم کمک کنم (صرف‌نظر از این‌که بتوانم یا نه).

•  می‌خواهم در کنارت باشم (صرف‌نظر از این‌که بتوانم یا نه).

📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📕 صفحه: ۸۷
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🈺 چاپ: #سوم

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇