<06.08.26>
Кольца (жим)
свой вес на 5
15 кг на 5 повторений
25 кг на 3 повторений
10кг на 10 повторений
Кольца выход силой
5 раз свой вес
Post #44
10
- ❤ 1
- Aug 31, 2026<31.08.26> Брусья 10х14 свой вес Турник 5х10 свой вес
- Aug 8, 2026<08.08.26> Кольца выход силой 3 по 3 свой вес Брусья 5 свой вес 15кг на 5 35кг на 3 50кг 3…
- Jul 29, 2026video post
- Jul 29, 2026video post
- Jul 28, 2026<28.07.26> Брусья сво й вес на 5 25 кг на 16 повторений 15 кг на 16 повторений 15кг на 1 р…
- Jul 16, 2026<16.07.26> Брусья 35кг (6,6,6) Турник 17,5кг (6,6,6)