Этой зарядки нет в открытом доступе.

На видео показала как она выглядит.
Но, конечно, лучше поучиться у Светланы:
- либо подождать когда откроется вход в клуб (1000 руб в месяц)
- либо пойти сейчас на экспресс-курс, который содержит эти и другие упражнения (5000 руб) https://svetmustafina.ru/resurs4life

Редко что могу рекомендовать, но вот Светлану - да.
Единственное - это может быть она не подойдёт как личность, но сами упражнения и техники очень рабочие.
(Мне, она как личность подходит на все 100 %).