🏃 Как проходит обычный день на наших сборах?

Многие спрашивают:
«А как вообще выглядит день на кэмпе?»

Примерно так☺️:
🌅 Утро
Лёгкая активация, мобильность или первая тренировка (плавание в открытом теплом бассейне).
🏃 День
Основная тренировка по выбранному направлению:
бег, плавание или велосипед.
Тренеры работают с группами по уровню и помогают контролировать нагрузку.
🌅 Вечер
Восстановительная тренировка, ОФП или лёгкая активность.

А потом — ужин, прогулка у моря и общение с командой.

Формат всегда подстраивается под уровень спортсмена, поэтому участвовать могут и новички, и опытные спортсмены.

📍 Сборы в Сочи, «Бархатные сезоны»
📅 23 марта — 5 апреля
7 или 14 дней.

📩 Напишите
@salute_triathlon — расскажем детали.