☕️ Девочки, давайте честно…
Кто из вас:
— начинал спорт и бросал через неделю?
— «с понедельника» уже раз 20?
— или… умирал на первом километре? 😂
(я — да 🙋♀️)

Поэтому в этот раз мы делаем не тренировку.
А встречу, на которую реально хочется прийти 💔
✨ ЗАВТРАК ДЛЯ ДЕВОЧЕК + ЧЕСТНЫЙ РАЗГОВОР О СПОРТЕ
📍 гастро-кофейня «Суть»
(пер. Соборный, 21)

🤍 Встречу организует
клуб Салют! совместно со спортивным блогером Татьяной Дубровиной

🎁 Для участниц:
— фильтр-кофе от кофейни ☕️
— скидка 20% на меню завтраков
— приветственные подарки от клуба 🎁

☕️ Без напряга.
Без «надо худеть к бегу, к лету».
Без идеальных картинок из Pinterest.
Только:
— кофе
— вкусный завтрак
— и разговоры, которые обычно остаются «в голове» и которые ты стеснялась обсудить на пробежке

💬 О чём будем:
— как встроить спорт в жизнь, а не на 2 недели
— как не сливаться, когда нет сил / настроения / мотивации
— как перестать начинать заново и наконец втянуться
— что делать, когда мотивация умерла во вторник 😂
— как тренироваться, даже если ты не “идеальный спортсмен”
— почему ты сливаешься (и это нормально)
— как дойти до результата без насилия над собой

 
✌🏻 Прекрасная Татьяна
— КМС по современному пятиборью
— выпускница РОУОР и Академии физической культуры и спорта
— многократная призёрка чемпионата России
— 3 раза победитель Забег.РФ в абсолюте на 5 км 🏆
(тут уже без шуток — она реально машина 😄)
🙋♀️ Мы поделимся друг с другом своим опытом:
как профессиональная спортсменка и даже как любительница, прошедшая путь от
«меня выворачивало на 1 км» до 8 марафонов (и это еще не конец)
Без сказок. По-честному.


 
🗓 25 апреля
⏰ 09:00
Количество мест ограничено (и это правда)

Регистрация обязательна (мы должны быть готовы к каждой нашей гостье💗)

🔗Ссылка 🔗 на регистрацию 🤗