Аркадий Ануфриев | Sadhuru

Похоже лёд тронулся 😊 На этой неделе встречаемся на первое мероприятие | 03 октября субботний Саундхилинг + Чаепитие с задушевной беседой 🍵

Осень вошла в чатик нашей жизни и вместе с ней дела с заботами. И чтобы восполнить собственные ресурсы - подзарядить внутреннюю батарейку, расслабить тело и успокоить ум в эту субботу мы с вами отправимся во внутреннее путешествие в сопровождении гонга, тибетских чаш и перкуссии, а после, в замедленном состоянии насладимся горячим чаем и пообщаемся в приятной доброй компании 🫂

Встреча подходит для любого уровня подготовки 💚

Кто у штурвала: Аркадий Ануфриев — Гипнотерапевт | Музыкант | Sound healer | Резидент wellbeing-пространства Ashram

🗓 Когда: 03 октября | 17:00 - 19:00 (саундхилинг) 19:00 - 20:00 (чаепитие)
📍 Где: ул. Маршала Бирюзова 32к1 - Мансарда
💳 Раннее бронирование:
для одного 3,1 тыс. | для двоих по 2,6 тыс.
В день мероприятия:
для одного 3,9 тыс. | для двоих по 3,1 тыс.

Встречаемся "На мансарде" одной из башен ЖК. Тихо (мы одни на этаже), камерно, с прекрасным панорамным видом на город

👉Для бронирования мест пишите в чат канала, в лс @ab_anufriev или в комментариях «Осень, осень 🍁»

Аркадий Ануфриев | Sadhuru | Следуй за расслаблением 🧘‍♀️

Друзья, я здесь.

Помните, как в том меме, где 2го сентября Шуфутинский выглядывает из-за стены?😁 вот это я на пороге того, чтобы рассказать вам как я пережил Алтай и что нового привез с собой вам сюда.

Очень неспешно раскачиваюсь, даю себе время и поверьте, это ценно для нас с вами. Скоро вернусь с новостями, остаёмся на связи 🤙

Манило ли меня воды кричащее журчанье
В холодную Катунь ступивши я ногой
К реке в ночи вело бодрящее молчание
И чувство то пришло - приехал я Домой

🏔 Приглашаем в глубокое и увлекательное путешествие по Алтаю 12–22 августа. Что нас ожидает:

• Встреча с высочайшей вершиной Сибири — горой Белуха и озером Ак-Кем у её подножия.
• Исследование живописных долин, перевалов и прозрачных горных озёр с нашим опытным гидом.
• Музей истории и культуры в Уймонской долине.
• Ледник Родзевича, часовня Архангела Михаила, озеро Горных Духов.
• Палаточный лагерь с видами звёздного неба и песнями под гитару у костра в настоящих местах силы.
• Практика тибетских поющих чаш в исполнении мастера Аркадия.
• Завораживающий полёт на вертолете.

Это путешествие организовано прекрасной командой пространства Ashram, где регулярно провожу группы и индивидуальные сеансы.
На Алтае я буду сопровождать группу на протяжении всех дней путешествия, давать поддержку участникам в том числе через звуковые практики саундхилинга с поющими чашами, гвоздями и беседами у костра.

Хотите отправиться с нами в трансформирующее путешествие за новыми горизонтами и гармонией? Напишите слово «Алтай» в комментариях — отправлю подробную информацию 💬

Первая встреча за лето, друзья. Саундхилинга еще не было и самое время нам собраться и подарить вам время глубокого расслабления и замедления

🫰Вечерний Саундхилинги с Аркадием Ануфриевым | 08 июля в 19:30

Саундхилинг - медитативная практика глубокой перезагрузки и релаксации под живое звучание поющих тибетских чаш, гонга, коши и другой улётной перкуссии

Ожидаемые эффекты:
🟢Глубокое расслабление тела
🟢 Возврат внимания в тело и отдых головой
🟢 Уйдут переживания и тревожность
🟢 Повысится общий уровень энергии
🟢 Гармонизируются энергетические центры в теле
🟢 Зарядитесь энергией

Подходит для любого уровня подготовки 💚

Аркадий Ануфриев — Гипнотерапевт | Музыкант | Sound healer | Резидент wellbeing-пространства Ashram

🪨Расскажу как во время практики проработать свой актуальный запрос

🗓 Когда: 20 мая | 19:30 - 21:30
📍 Где: ул. Маршала Бирюзова 32к1 - Мансарда
💳 Раннее бронирование:
для одного 2,9 тыс. | для двоих по 2,5 тыс.
В день мероприятия:
для одного 3,5 тыс. | для двоих по 3 тыс.

Встречаемся "На мансарде" одной из башен ЖК. Уютно, тихо (мы одни на этаже), камерно и с прекрасным панорамным видом на город.

👉Для бронирования мест пишите в чат канала (новая функция), в лс @ab_anufriev или в комментариях «Расслабьте меня 😊😄»

Аркадий Ануфриев | Sadhuru | Следуй за расслаблением 🧘‍♀️

Едем дальше - мои друзья организуют, а я провожу:

🫰Гонг-медитация в какао-доме «Ахимса»
Друзья, приходите на глубокую звуковую практику в камерной, тёплой атмосфере какао-дома в центре Москвы.

Какао-дом «Ахимса» - уникальное самобытное пространство, зайдя в которое покидаешь всю городскую суету и погружаешься в домашнюю атмосферу где-то в тропиках. Здесь не нужно никуда спешить и можно просто быть.

☕️Перед началом практики вас ждёт чашка горячего ароматного какао. Это живой напиток, приготовленный с вниманием и любовью. Он мягко согревает, раскрывает чувствительность, помогает глубже погрузиться в ощущения и настроиться на практику. Какао поддерживает состояние открытости и присутствия, делая опыт более цельным и глубоким.

Гонг-медитация - это практика, в которой звук становится проводником во внутреннюю тишину. Волны вибраций мягко воздействуют на тело и нервную систему, помогая отпустить накопленное напряжение, снизить уровень стресса и выйти из напряжения и контроля🪨

Во время сессии вы просто лежите с закрытыми глазами, укутанные в плед, и позволяете звуку делать свое дело мягко запуская процессы саморегуляции. Это состояние похоже на глубокий отдых или сон, но с ощущением ясности после.

Практика может помочь:
🟢 восстановить ресурс и энергию
🟢 улучшить качество сна
🟢 снизить тревожность
🟢 почувствовать больше контакта с телом
🟢 перезагрузиться

Когда: 30 июня 19:30
Где: Какао-дом «Ахимса», Покровка 27с1
Стоимость: уточняйте в лс @ab_anufriev

Бронь места по предварительной записи, пишите в лс @ab_anufriev или чат канала. Группа камерная максимум 8 мест.

Рекомендую прийти в удобной одежде и дать себе время не спешить после практики - чтобы мягко вернуться и сохранить состояние. До встречи ☀️

Ой как было круто!

Отзыв не многословен но очень точен по сути - не могу спойлерить внутреннюю историю Татьяны, но поверьте, там запрос начал реализовываться 🚀

Знаки такие знаки - друзья, сегодня освободилось окно в зале, где я хотел провести встречу. Это говорит о том, что пространство благоволит нам собраться и отправиться в путь длиною несколько часов и много истинных раскрывающих шагов 🐾

🔮 Собираемся камерной группой сыграть в Новую Лилу. Это адаптированная версия древней индийской трансформационной практики самопознания "Лила". Её суть - моделировать жизненный путь через метафоры (жадность, преданность, изобилие, алчность и т.д.), помогая осознать паттерны поведения и найти ответы на свои актуальные вопросы, приняв новые решения.

Каждый участник заходит в игру с личным Истинным запросом - по другому игра просто не пустит. Группа камерная, до 5 участников. Буду для вас создавать и поддерживать безопасное трансформационное поле и сопровождать каждого на его пути игры. А китайский чай будет поддерживать атмосферу уюта и мягкий фокус на процессе 🪨

Все новые решения будут неизбежно разворачиваться в реальной жизни создавая новый виток реальности и ваша задача - это пойти в новое и прожить его. Точно не стоит приходить если нет желания что-то менять в жизни и вас всё устраивает 🙏

🗓 Когда: 03 июля | Время: 17:00–22:00
📍 Где: ул. Маршала Бирюзова 32к1 - Мансарда
💳 Раннее бронирование: 5454 р.
В день мероприятия: 7788 р.

Встречаемся "На мансарде" одной из башен ЖК. Уютно, тихо (мы одни на этаже), камерно и с прекрасным панорамным видом на город.

👉Для бронирования мест пишите в чат канала (новая функция), в лс @ab_anufriev или в комментариях «В добрый путь 🙌»

Аркадий Ануфриев | Sadhuru | Следуй за расслаблением 🧘‍♀️

Друзья, привет ☀️
Скажите, есть среди вас специалисты в области HR? Очень нужен ваш совет - кто в готов уделить несколько минут напишите в лс пожалуйста @ab_anufriev или в комментарии

Ничего продавать не буду, это не скрытый кастдев.) Мне действительно необходим совет для развития одного направления

Каждому прочитавшему до этого места солнечного ясного дня 😊

Мудрость, которую проживаю до мурашек в теле - Не сопротивляться жизни.

Бог, ты - гений.