Тейпер - удивительное время.

Вы три месяца спокойно готовились к марафону, а за пять дней до - внезапно обнаруживаете в себе специалиста по спортивной физиологии.

«Что-то ноги ватные».
«А почему пульс такой?»
«Кажется, форму теряю».
«Может, всё-таки пятёрочку в темпе? Чисто проверить».

Признавайтесь, кто уже пытался спасти форму, которую никто не терял?
Юрий Строфилов рассказывает, чем заняться на тейпере вместо этого.

Полное видео:
YouTube
VK