TGViewer
Channel Public Channel
Пробежки с MURU

Пробежки с MURU

@runningmuru

Создаем беговое сообщество любителей булок
Open in Telegram
Subscribers
515
Photos
82
Videos
68
Links
37

Showing posts older than #75 · Back to latest

Older Posts 16 shown
Post #74 215
Кто с нами на пробежку? Теперь не греться на солнышке, но согреваться вместе в промозглые осенние утры!

Бежим в воскресенье, как всегда, в 12:00. Вся инфа в закрепе канала — не теряйтесь
Для записи напишите плюсик + в комментариях. А если написали, то приходите не ленитесь, будет весело!
  • ❤ 5
  • 🤩 3
  • 💘 3
Post #73 272
Проведем теплое сентябрьское утро вместе?
Встретимся на пробежку, потянемся на солнышке, по пути поболтаем — кра-со-та! А в конце традиционно полакомимся булочками и кофе

Собираемся в воскресенье в 12:00 у кофейни на Розы Люксембург, 27, подробности в закрепе. Грядет, возможно, последний теплый уикенд, и мы жаждем встречи!

Для записи на пробежку ставьте + в комментариях
  • ❤ 8
  • 🔥 5
  • 🍓 3
Post #71 253
Привет, бегуны! Планируем пробежку в это воскресенье — погода обещает быть отличной!

Встречаемся как обычно в 12:00 у Муру, Розы Люксембург, 27. В этот раз хотим замерить наш прогресс — Андрей устроит нам забег на 1,5 км. Такой же мы бежали месяц назад, когда вписались в благотворительную активность (пост об этом здесь). Замерим время, порадуемся результатам и отправимся обратно в кофейню

В конце поедим булок с кофе и поболтаем на нашем еще теплом летнике!

Для записи на пробежку пишите + в комментарии к посту
Telegram Пробежки с MURU На каждой пробежке что-то интересное происходит! Услышали это сегодня от одной из участниц и не можем не согласиться 😁 Две недели назад мы тренировались в жару, пробежали больше запланированного и жуть как вымотались; в прошлое воскресенье бежали под дождем;…
  • ❤ 7
  • 🥰 5
  • 💔 2
  • 💘 1
Post #70 245
Сегодня не побежим 🥹 Наша организатор Аня приболела, а на пробежку записался только один человек

Жаль, погода для бега сегодня классная. До встречи на следующей неделе!
  • 💔 13
  • ❤ 3
Post #69 244
Завтра 7 сентября бежим!

Андрея с нами не будет — умотал со своими ребятами на Пермский марафон. Но оставил нам задание на самостоятельную пробежку 😋 как в школе — достаем двойные листочки!

Встречаемся у Муру в 12:00, как всегда. А дальше записывайте в дневник задание:

✍🏻 Разминаемся и бежим до парка Павлика Морозова, там делаем круг и останавливаемся для выполнения беговых упражнений (все по спец программе Андрея!). Затем еще кружок по парку и назад в кофейню, баловаться булками

Для участия отправляйте + в комментарии к посту

Всех ждем!
  • ❤‍🔥 8
  • ❤ 4
  • 😁 3
  • 💔 2
  • 🥰 1
Post #67 209
Ребятки, анонс пробежки будет завтра! Не теряйте и настраивайтесь на вайбовую тренировку в это воскресенье 😉
  • ❤‍🔥 6
  • 💔 3
  • ❤ 2
  • 🔥 2
Post #66 260

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤ 5
  • 🔥 4
  • 💘 2
  • 💔 1
Post #65 266
С первым днем осени 🍂

Вчера мы с девчонками сменили легкие майки на ветровки и сделали 6 км в темпе ~7:30
  • 🔥 10
  • ❤ 4
  • 💘 2
  • 💔 1
Post #64 342
Пробежка в это воскресенье, 31 августа, старт как всегда в 12:00

Для записи на пробежку оставляйте + в комментариях к этому посту. Обняли!
  • 🔥 4
  • ❤ 1
Post #62 357
Информации пост! 💛 Когда, где и с кем бегаем?

— Встречаемся по воскресеньям в 12:00 у кофейни Муру (Розы Люксембург, 27)
— Бежим через Парк Павлика Морозова, дистанция 5 км с разговорным темпом 7:30. Новичкам не пугаться — у нас можно перейти на шаг
— После пары кругов по парку и беговых упражнений — возвращаемся в кофейню. Кайфуем, угощаемся фильтром и слойками!

Бежим с Андреем Курмановым @letsruntoday — топовым тренером из бегового сообщества SHU Run

Посты для записи на тренировку публикуем еженедельно по пятницам. Всем рады, всех ждем!
  • ❤ 8
  • 🔥 3
  • 🍓 3
Post #56 1.31K
Лето — все! И мы, как многие, вспоминаем, каким оно было

Большой радостью для нас стали наши летние пробежки и регулярные встречи с вами! Вспоминая, как все начиналось, захотели поделиться историей

Как-то мы упоминали, что все началось с корпоративной активности для наших заведений (Muru, Горожане, Culta и Frenchie), а выросло в проект пробежек для наших друзей и гостей. С самого начала им занимается наш эйчар-отдел в лице Ани и Ани — листайте картинки!

P.S. И приходите на пробежку в это воскресенье!
  • ❤ 12
  • 🍓 6
  • 🥰 2
  • 💔 1
  • 💘 1
Post #54 271
Много болтали сегодня и размышляли о смысле бега и нашего маленького комьюнити

На видео Андрей и его виденье!
  • ❤ 15
  • 🔥 6
Post #53 254
Девчонки, пробежка была огонь!

На следующей неделе тренер обещает усложнить маршрут и добавить круг по парку, что значит только одно — мы прогрессируем! И это оч круто 💛
  • 🔥 9
  • ❤ 5
  • 🍓 4
Post #52 239
Привет, спортивные! Завтра 24.08 бежим?

«Как бежим? Куда бежим? Зачем?»

— Сбор в 11:50 у кофейни Муру, Розы Люксембург, 27
— Стартуем в 12:00. Дистанция 5 км через парк Павлика Морозова
— Финиш на летнике Муру, пьем кофе, едим булки!

Как всегда, ждем ваши + в комментариях к посту 💛
  • 🥰 4
  • ❤ 2
  • 💘 2
  • 🔥 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →