Пробежки с MURU

Ребята, привет!

Изменилась локация! Точка поддержки на «Майской грозе» уже завтра!
Сбор: 09:15 / Точка в самом центре ЦПКиО Маяковского возле фонтана / Координаты: 56.814548, 60.639528

Первый старт 10 км в 09:30

Привет, спортивные!🤸‍♂️

Открываем запись на пробежку с Муру

ВС 26 апреля в 14:00
встречаемся на Розы Люксембург 27

Кайфово пробегаем 5 км по парку, укрепляем мышцы и обратно в домик на отдых ☕️

А так же напоминаем, утром мы с командой shu будем на точке поддержки на городском забеге, приходите! 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️

Бегуны, всем привет!
Какие планы на выходные?

В это воскресенье 26.04 пройдет городское событие «Майская гроза»

Это весенний забег по центру Екатеринбурга, открывающий серию стартов «Европа-Азия»

🔥MURU x SHU Run🔥приглашают вас присоединиться к событию в качестве группы поддержки, словить классную атмосферу, вдохновлять и вдохновляться. Будет весело, ждем всех неравнодушных!

Точка поддержки в самом центре «Плотинки» возле подземного перехода.
📍Координаты:
56.838649, 60.604253
Время мероприятия: 09:15-12:00

Важно! Наша традиционная пробежка 5 км от Muru 26.04 состоится, но в связи с мероприятием начнется позднее.
В этот раз стартуем в 14:00

Запись на пробежку откроем как обычно в пятницу, не пропустите

До новых встреч! 🤍

В этом альбоме оставляем совместные кадры 🎞️

Будем рады, если отметите в инсте @muru_coffee @andrey_kurmanov

https://www.icloud.com/sharedalbum/#B1oJtdOXmKIK3tV

Друзья, бегуны!
Спасибо вам за сегодняшнюю пробежку, было супер❤️‍🔥

СЛАДКАЯ ПРОБЕЖКА 19.04

Ну что, побывали в гостях в «Голубчике»? Теперь возвращаемся в родной домик MURU 🏠

На воскресенье обещают комфортные +10-12, но погода переменчива, рекомендуем свериться перед выходом, чтобы не замерзнуть

Собираемся у кофейни, делаем разминку, бежим 5 км в темпе 7:00 и возвращаемся на заминку с булочками!

Андрей тренер напоминает, что несмотря на мягкий темп и небольшую дистанцию, мы с заботой к себе надеваем именно кроссовки на беговые занятия 🙌🏼

Здесь ссылка на обязательную запись на пробежку 🔗

ВС 19 апреля 12:30
MURU, Розы Люксембург 27

Всем бег!

Друзья! Вот так кайфово побегали в праздники на прошлой неделе

Спасибо всем, кто присоединился, а ребятам в костюмах отдельный респект ❤️‍🔥

Для тех, кто приедет на своей машине, в карточках рассказано как это сделать удобнее 🙌🏼

Друзья, привет!
Мы с вами шумно открыли беговой сезон, останавливаться не планируем! 🔥

Обычно собираемся у домика Muru, а в этот раз приглашаем гульнуть пробежаться в русском стиле вместе с @golubchikrest

Неизменно бежим 5 км в спокойном темпе, а после возвращаемся в ресторан на чаепитие. В этот выходной украшаем беговые костюмы русской символикой — за самый интересный вариант дарим сертификат на ужин

Здесь прикрепляем форму для записи, количество участников ограничено

Стартуем в это воскресенье, 12 апреля в 12:30 от ресторана «Голубчик», Горького 49🤍

Привет! Обещали отправить ссылку с фото. Если у вас есть чем поделиться тоже, напишите @sovsem_boiko или загрузите файлом в комментарии

https://www.icloud.com/sharedalbum/#B1oJtdOXmKIK3tV

Друзья! Это было невероятно❤️‍🔥

Спасибо огромное всем, с вами весело! Поделитесь, какие есть мысли, впечатления

Снимали много, скинем чуть позже ссылку на диск, где можно будет загрузить свои видосики и фоточки

Сегодня рекомендуем принять горячую ванну и качественно восстановиться после нагрузок 🙌🏼

Реебяяятаа, бегуны!
Физкульт-привет, важное сообщение 💌

Рады всем новеньким, кто с нами с прошлого сезона, вас тоже приветствуем. Сколько нас спортивных-активных оттаяло в этом году!

Мы в приятном волнении от завтрашней встречи, делаем последние штрихи в подготовке и с огромной любовью печем булочки на каждого, кто успел записаться. Чтобы всем гостям сделать открытие сезона особенным, мы подготовим на финише для каждого воду, булку и сертификат в центр горячей йоги Санкальпа. А так же чиллово обсудим наш бег и потусим у домика Muru

Спасибо вам за отклик, сейчас уже набрали максимальное комфортное количество желающих, приостановили запись, будем рады встрече на следующей неделе!

Мы проводим тренировки регулярно, а так же придумали и другие классные события на весну, не переключайтесь

Всем бег!

Домик собирает друзей!

Хотите верьте, хотите нет, а мы возвращаемся!
Первая пробежка сезона 2026 состоится уже на этой неделе.
Достаем себя из зимней спячки, натягиваем самые яркие спортивки и держим курс в тепло

5 апреля ВС 12:30
MURU, Розы Люксембург 27

Собираемся у кофейни, делаем разминку, пробегаем комфортные 5 км по парку в мягком темпе и возвращаемся на летник, где нас будут ждать самые вкусные булки от Муру (да-да, те самые).
Нас ведет и поддерживает тренер Андрей Курманов — яркий и веселый представитель беговой культуры в Екатеринбурге!

Успели ужасно соскучиться, поэтому ждем каждого!

Обновление: Запись на пробежку ВСЕ! Остальных приглашаем на следующие занятия

Ребята, всем привет!
Возвращаемся с праздников со следующими вестями

Поболтали с Андреем, сейчас видим, что не самый активный сезон для бега, особенно для начинающих. Поэтому уходим с уличными воскресными занятиями на каникулы до первых проталин 🥱

Однако совсем без практики не оставляем, приглашаем всех на манеж наращивать силу и выносливость к теплому периоду. Подробнее у @AndreyKurmanov

А так же погнали кататься на коньках сегодня 10.01 в парк Маяковского в 15:00, отмечайтесь в комментариях кто желает присоединиться🎄

До новых встреч, не переключайтесь!

Приглашаем на последнюю пробежку 2025 года!

Пробежим в легком темпе по привычному маршруту, а в конце сделаем чин-чин игристым 🥂 приготовили для вас и небольшие подарки — имбирные пряники bу Muru

28 декабря, воскресенье, 12:00
Розы Люксембург, 27

Одевайтесь тепло и отмечайтесь для записи в комментариях 🎄

Ребята, увидели ваши комментарии
Завтра свободный день с пожеланием всем поспортить в любимом формате!

А в последнее воскресенье 25 года всем быть!
По-новогоднему проведем пробежку (обещают для нас снизить холода) и сделаем в домике чинь-чинь за нас спортивных🍊