А теперь подробнее про трейл. Был он на Авале (это гора рядом с Белградом, на вершине которой стоит телебашня). Я много раз видела ее издалека, не была там ни разу, и вот наконец представился шанс. В этом году организаторы забега получили для него официальный статус от ITRA, и в целом заслуженно. Очень хорошая разметка трассы, на всех сомнительных местах — волонтеры, несколько пунктов с врачами скорой помощи, много пунктов с питьем (на 12 км - целых два, для трейлов это вах!). Старты секунда в секунду, как указано в расписании. Правда. футболка забега и еда после него входят только в премиум-пакет — в базовый только полотенечко, пакет чипсов, карточка на скидку в спортивный магазин и медаль на финише. Главный минус — количество туалетов: первый раз вижу всего три штуки на 800 участников. Но что уж там. // Теперь про сам забег. Пора бы мне выучить, что на таких трейлах мне сразу хочется расчехлить палки, и стоит стартовать с уже разложенными, а не тратить на это время через 500 м после старта. Первые километры все было неплохо. На этом трейле очень простой террейн, почти везде хорошо утоптанная тропинка, достаточно широкая, чтобы пропускать обгоняющих участников. Поваленных стволов было штук десять, пару раз надо было пригнуться и пару раз перепрыгнуть через ручей — вот и все сложности. На третьем-четвертом километре дорога шла мимо зеленых полей, и, несмотря на солнце, бежалось прямо приятно. Еще мне достались первоцветы и несколько цветущих деревьев. В целом до 8,5 км бежалось и шлось в подъемы хорошо. Не идеально, но я и не ждала от себя идеального перформа с текущей формой. А вот потом на пункте питания я попила изотоника (потому что воды совсем не хотелось, а изотоника хотелось), и организм почти тут же сообщил "верни обратно! срочно верни его обратно!". В итоге с 8,5 км до 11-го примерно я убеждала себя, что нет никакого повода блевать, если не претендуешь на место в десятке, и можно просто не упарываться. В процессе этой саморефлексии мне преградила путь гигантская собака, и мне пришлось фактически через нее перелезать, пока хозяева убеждали ее отойти (было забавно). Затем случился 11 километр и довольно крутой подъем (да что там "довольно" — пипец крутой), я на него ползла с пейсом 20 минут на километр и проклинала все. Даже забыла, что тошнит. Потом, правда, вспомнила, но до финиша было уже недалеко. Сейчас посмотрела — оказывается, у меня официальный результат 2:42:08, и я пришла последняя :/ Штош. На самом деле, это быстрее, чем я ожидала от себя, поэтому в целом довольна. Пусть мне даже и не хватило бананов на финише, все были съедены более быстрыми участниками. И вообще не было никакой еды на пунктах питания, только питье — я оочень порадовалась, что взяла с собой гели. И не было колы!11 (ужас ужасный) Купила ее себе на обратном пути сразу же, и настроение улучшилось.