TGViewer
Running Gnome Running Gnome @runninggnome · 24 subscribers
Post #69 34
Пирин 15к - как это было. Погодка была солнечной (местами слишком). Температура первый час вполне приемлемой, около 25 градусов, потом на солнце стало 30+. Примерно через 50 метров после старта у меня заболело колено. Что довольно сильно демотивировало, я и так чувствовала себя не супер-готовой и бодрой, а тут такое (правда, где-то через километр колено прошло и больше не беспокоило). Что же я снова (который раз) забыла сделать? Спокойно съесть энергетические мармеладки перед стартом (дожевывала одну в итоге под обратный отчет) и проглотить солевую таблетку (естественно, вспомнила об этом, когда свело ногу на 8+ км, но благо, до пункта питания было недалеко, там я ее и съела). Примерно со второго километра народ растянулся, и рядом со мной оказалось трое людей, один из которых был натурально человек-радио. Он реально не молчал ни минуты, ни единой минуты за все время забега!11 Я не знаю болгарский, поэтому весьма приблизительно улавливала смысл "трансляции", но спасибо чуваку, он меня, по большому счету, развлек (а самые прикольные тропинки в сосновом лесу я пробежала без этого трындежа, оторвавшись метров на двести, чтобы спокойно насладиться природой - вот она, мотивация, которую мы заслужили!). Прям сильно крутых подъемов не было, технически сложных участков - вообще ни одного, так что я то бежала, то шла, и в какой-то момент поняла, что двигаюсь явно быстрее, чем предполагаемые три часа. Это меня прямо порадовало и придало потом сил на спуске, когда я бежала как можно быстрее, чтобы еще улучшить результат. Пункт питания ждал на 8,5 км, и вместе с едой меня там ожидал облом. Потому что я ЗАБЫЛА свою многоразовую чашечку для забегов, и поэтому мне просто некуда было налить колу. Стаканов у них, конечно, не было. АААА! Вот это меня расстройство обуяло. Я даже не стала ничего есть, кроме кусочка яблока, запила солевую таблетку и гель водой из своего гидратора, чуть выдохнула и побежала дальше. И тут уже как-то даже рассказать нечего. Последние 4 км мне были знакомы с прошлого года еще, только в этом было куда легче и бодрее. Услышав быстрое топотание за спиной, вежливо пропустила на узком участке тропинки какого-то супер-быстрого чувака - в итоге оказалось, что это был победитель трассы на 38 км)) За 3 км до финиша поняла, что довольно сильно стерла пятку и натерла мозоль на пальце на левой ноге, но уже плюнула и не стала смотреть, что там и как и заклеивать, ибо до цели было совсем недалеко. Итог: время 2.10.58, 131-я из 144-х. Бонусом довольно непривычное ощущение, когда ты вроде как хорошо для себя пробежал, но при этом не упоролся, не помираешь вот сейчас и вместо того, чтобы упасть в номере, пошел тусить с друзьями и обедать. Довольна очень (спасибо тренеру Кате "за мое счастливое детство"))), купила на экспо себе не какие-нибудь беговые приблуды, а духи, а обещанный дождь таки пошел. Правда, лишь в 7 вечера, зацепив чуваков на дистанциях 57 и 160 км.
  • 🔥 6
  • 👍 4
More from @runninggnome
  1. Sep 16, 2026Мои любимые герои прошедшей гонки — это три человека, которые в какой-то момент продемонст…
  2. Sep 12, 2026Пирин 15к - перед стартом. Вещь, которая волновала меня больше всего, заключалась в том, ч…
  3. Sep 12, 2026Пирин 15К - вводные данные. В конце июля я сравнила тренировочный объем в этом году и в пр…
  4. Sep 12, 2026photo post
  5. Sep 11, 2026Давненько меня тут не было. Потому что мне давненько (фактически весь этот сезон) не нрави…
  6. Sep 11, 2026photo post
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →