Лаборатория бега Runlab

Лаборатория бега Runlab pinned a photo

Финишная прямая перед Московским марафоном 🏃‍♂️⚡️

До Московского марафона остаются считаные дни! Если вы готовитесь к дистанции 10 км — самое время провести финальную качественную тренировку вместе с Runlab 💛

В эту среду вас ждут интервалы и ОФП — поработаем над скоростью, выносливостью и силой. А приятным бонусом станет дегустация энергетических гелей Gu и протеиновой воды Tim. Можно будет попробовать продукты на тренировке и выбрать подходящий вариант для забега и восстановления 💪🏼

📍 Runlab, Хамовнический вал, 36
🗓 23 сентября, среда
⏰ 19:00

Сохраняйте план тренировок на неделю и присоединяйтесь к чату единомышленников — тут можно задать тренерам любые вопросы по подготовке к Московскому марафону:

https://t.me/+5rq0hHB6CGUwMGU6

До встречи на тренировке! 💛

#слюбовьюкбегу #московскиймарафон #бег #Москва #runlab

Эксперт Runlab объясняет, как работает тест на упругость пены 🔥

Ищите тесты самых популярных кроссовок в нашем профиле — или проведите тест любой пары лично в нашем магазине в Парке Горького 😉

Если бы команда Одиссея проплывала мимо экспо Московского марафона, они бы точно не смогли устоять и обязательно заглянули бы на стенд Runlab.

Не сопротивляйтесь и вы — наши эксперты помогут выбрать всқ самое необходимое для личных рекордов 🥇

🗓 График работы нашего стенда э:
24 сентября — 15:00–21:00
25 сентября — 10:00–21:00
26 сентября — 10:00–19:00

📍 Место: «Лукойл Арена», Волоколамское шоссе, 69

На стенде вас ждёт:

🏃‍♂️ AI-анализ техники бега
Пройдите тест на беговой дорожке и узнайте подробнее о своей биомеханике. Искусственный интеллект проанализирует видео с вашей техникой бега, а затем вы получите подробный отчет. Участники теста смогут побороться за призы от Runlab ✨

🎁 Колесо фортуны
Делайте покупки на стенде Runlab, крутите колесо и выигрывайте подарки! В числе призов — беговые кроссовки, аксессуары, подарочные сертификаты и другие приятные сюрпризы.

🫂 Консультации бегового психолога
Перед стартом особенно важно не только подготовить тело, но и правильно настроить голову! Беговой психолог поможет справиться с волнением, проработать страхи и сомнения и найти правильный настрой на забег.

Часы приёма психолога на стенде:
24 сентября — с 17:00 до 19:00
25 сентября — с 17:00 до 19:00
26 сентября — с 13:00 до 17:00

Чтобы попасть на консультацию, достаточно сделать покупку на стенде Runlab.

Но наши покупатели могут забронировать слот заранее — просто забронируйте место по ссылке и укажите в комментариях номер любого чека из магазинов Runlab или номер онлайн-заказа из нашего интернет-магазина: https://dikidi.ru/2152772

Ждём вас! 💛

#runlab #слюбовьюкбегу #экспо #МосковскийМарафон #биомеханика
#одисея

Ваши любимые Mizuno Wave Rider 30 в новой женской расцветке в Runlab 💜

Проверяем топливо для Московского марафона: пробежка Runlab × Sportferma 🏃‍♀️⚡️

23 сентября в 19:00 встречаемся в Лужниках на финальной пробежке Runlab перед Московским марафоном! Проведем интервальную тренировку и продегустируем популярные продукты Tim и Gu⚡️

Разберёмся, как гели работают на дистанции, какие вкусы понравятся именно вам, проверим питание в движении! Гели Gu содержат углеводы, которые помогают поддерживать уровень энергии во время длительных тренировок и забегов. А еще в одной упаковке — оптимальный набор электролитов для восполнения солей после нагрузки.

Вас ждёт:
— интервальная тренировка в группах по темпу;
— дегустация гелей Gu и протеиновой воды Tim;
— советы по подготовке от тренера Runlab;
— приятная компания 😉

📍 Место старта: Runlab в Лужниках, Хамовнический вал, 36.
Здесь можно переодеться и оставить вещи, а после тренировки — принять душ.

🗓️ Дата: 23 сентября
⏰ Начало: 19:00
💸 Участие: бесплатно

Количество мест ограничено — зарегистрируйтесь по ссылке: https://sportferma.com/events/degustatsiya_runlab/

Увидимся на пробежке! ✨

#runlab #sportferma #Tim #бег #спортивноепитание #дегустация

Ждем вас на нашем стенде на экспо — при любой покупке вы сможете пройти AI-анализ биомеханики 🔥

Собираем спортивное питание на Московский марафон вместе с Runlab 😎

Сумка на пояс Puma Everyday Running Waist Bag
Гель 226ERS High Energy Gel
Гель Gel4u Energy Gel + Electrolyte
Гель Gu Energy Gel
Гель Sis GO + Caffeine
Tim Electrolyte Caps
Гель Sis GO Isotonic Energy Gels

Лаборатория бега Runlab pinned a photo

Всё для идеального старта в Runlab: встречаемся на экспо Московского марафона 🏃‍♂️⚡️

Готовы узнать первыми, что вас ждёт на экспо Московского марафона? 🤫 Уже совсем скоро встретимся в месте притяжения бегунов со всей страны! Мы приготовили для вас много интересного 💛

🗓 График работы стенда Runlab:
24 сентября — 15:00–21:00
25 сентября — 10:00–21:00
26 сентября — 10:00–19:00

📍 Место: «Лукойл Арена», Волоколамское шоссе, 69

Вас ждёт:

🏃‍♂️ AI-анализ техники бега
Пройдите тест на беговой дорожке и узнайте подробнее о своей биомеханике. Искусственный интеллект проанализирует видео с вашей техникой бега, а затем вы получите подробный отчет. Участники теста смогут побороться за призы от Runlab ✨

🎁 Колесо фортуны
Делайте покупки на стенде Runlab, крутите колесо и выигрывайте подарки! В числе призов — беговые кроссовки, аксессуары, подарочные сертификаты и другие приятные сюрпризы.

🫂 Консультации бегового психолога
Перед стартом особенно важно не только подготовить тело, но и правильно настроить голову! Беговой психолог поможет справиться с волнением, проработать страхи и сомнения и найти правильный настрой на забег.

Часы приёма психолога на стенде:
24 сентября — с 17:00 до 19:00
25 сентября — с 17:00 до 19:00
26 сентября — с 13:00 до 17:00

Чтобы попасть на консультацию, достаточно сделать покупку на стенде Runlab.

Но наши покупатели могут забронировать слот заранее — просто забронируйте место по ссылке и укажите в комментариях номер любого чека из магазинов Runlab или номер онлайн-заказа из нашего интернет-магазина: https://dikidi.ru/2152772

Ждём вас! 💛

#runlab #слюбовьюкбегу #экспо #МосковскийМарафон #биомеханика

Носки CEP C025 Merino — идеальный вариант для забегов в непредсказуемую погоду 🏃‍♂️

Ищете идеальные носки для Московского марафона?
Компрессионные носки CEP C025 Merino — отличный вариант для тех, кто не хочет мерзнуть перед забегом ⬇️

https://runlab.ru/product/kompressionnye-noski-cep-c025-merino-c025m-ys/

https://runlab.ru/product/kompressionnye-noski-cep-c025-merino-c025m-20/

💛 Компрессия CEP — грамотно распределённое давление поддерживает мышцы и улучшает кровообращение, помогая дольше сохранять работоспособность и быстрее восстанавливаться после нагрузок.
🖤 Мериносовая шерсть в составе — отлично отводит влагу, поддерживает комфортную температуру и не натирает даже при длительном ношении.
💛 Усиленные зоны в области пятки и носка — дополнительная износостойкость там, где нагрузка максимальна: можно смело брать носки на длительные тренировки и марафоны.
🖤 Анатомический крой и плоские швы — носки плотно и удобно сидят, не сползают и не натирают, позволяя сосредоточиться только на беге.

Носки представлены в разных расцветках — вы сможете подобрать идеальный вариант под свой беговой образ или добавить яркий акцент 💛

📍Ищите новинки в магазинах Runlab в Москве и в Санкт-Петербурге или заказывайте прямо сейчас на нашем сайте с доставкой по всей России 🚚

#runlab #компрессионныеноски #CEP #бег #слюбовьюкбегу

Гайд по питанию на Московском марафоне

Приближается один из главных стартов сезона, поэтому наш эксперт по бегу Дмитрий Егоров делится советами по выбору питания на дистанцию, чтобы вы смогли показать свой оптимальный результат. Дима финишировал на каждом Московском марафоне (12 раз!), лучший результат — 2:31, поэтому он как никто другой знает, как правильно выбрать гели для этого старта.

Готовимся к Московскому марафону: стильный лук PUMA 🏃‍♂️

Мы знаем, как важно, чтобы в день старта каждая деталь идеально дополняла друг друга ✨ Соберите беговой лук в Лаборатории бега Runlab! Наши эксперты всегда помогут вам подобрать самые актуальные модели для самых важных событий 💛

Кофта PUMA Everyday Run Cloudspun LS

https://runlab.ru/product/kofta-puma-everyday-run-cloudspun-ls-526628-01/

Футболки:
Puma Everyday Cloudspun SS Tee

https://runlab.ru/product/futbolka-puma-everyday-cloudspun-ss-tee-526629-29/

https://runlab.ru/product/futbolka-puma-everyday-cloudspun-ss-tee-w-526652-46/

Шорты:

PUMA Dreamrun 2In1 5 DryCell Short

https://runlab.ru/product/shorty-puma-dreamrun-2in1-5-drycell-short-528551-01/

Спринтеры PUMA Dreamrun 7" Short Tight W

https://runlab.ru/product/sprintery-puma-dreamrun-7-short-tight-w-528432-01/

Носки:
PUMA Sport Light Sneaker Socks

https://runlab.ru/product/noski-puma-sport-light-sneaker-socks-938902-02/

https://runlab.ru/product/noski-puma-sport-light-sneaker-socks-938902-03/

Кроссовки:
PUMA MagMax Nitro 2 W

https://runlab.ru/product/krossovki-puma-magmax-nitro-2-w-312126-17

PUMA Result Nitro W

https://runlab.ru/product/krossovki-puma-result-nitro-w-312409-03/

📍Ищите новинки в магазинах Runlab в Москве и в Санкт-Петербурге или заказывайте прямо сейчас на нашем сайте с доставкой по всей России 🚚

#runlab #PUMA #слюбовьюкбегу #бег #экипировка

🏃‍♂️ Темповая пробежка, дегустация питания и розыгрыш призов в Runlab 💛

20 сентября в 9:00 встречаемся на совместной тренировке с Bivium⚡️Хотите проверить свой темп, зарядиться энергией и попробовать новое спортивное питание? Тогда ждём вас в это воскресенье 💛

Запоминайте идеальное расписание утра выходного дня:
— лёгкая разминка по группам (3-4 км);
— темповая пробежка на 7 км под руководством пейсеров;
— заминка на 3 км и растяжка;
— дегустация спортивного питания;
— розыгрыш призов среди участников 🎁

📍 Где: Runlab, Пушкинская набережная, ПавК1
🗓 Когда: 20 сентября, начало в 9:00
Участие бесплатное, но обязательна регистрация:
https://biviummoscow.timepad.ru/event/4201103/

В магазине можно будет бесплатно оставить вещи в шкафчиках и переодеться.
До встречи на тренировке!

#слюбовьюкбегу #runlab #бег #bivium #тренировка

Встречайте Mizuno Wave Rider 30 W в новой яркой расцветке 💛🧡

Если вы давно знакомы с линейкой Wave Rider, невозможно не заметить, насколько эволюционировала 30‑я версия. Особенности этой модели:

Обновлённая амортизация — в пятке более упругий и энергоёмкий материал: он лучше возвращает энергию и делает бег ощутимо мягче, особенно на длинных дистанциях.

Доработанная геометрия Wave Plate — пластина чуть тоньше и гибче в передней части, благодаря чему перекат стопы стал плавнее, а отклик — быстрее.

Адаптированная колодка — чуть более выраженный подъём и плавный переход в пяточной зоне делают посадку максимально удобной для женской стопы.

Улучшенная стабилизация — за счёт переработанной конструкции промежуточной подошвы кроссовки лучше держат стопу при быстрых темповых отрезках и на поворотах.

Mizuno Wave Rider 30 W — больше комфорта, динамики и уверенности на любой дистанции 🏃🏼‍♀️⚡️
https://runlab.ru/product/krossovki-mizuno-wave-rider-30-w-j1gw2620-71/

📍Ищите новинку в магазинах Runlab в Москве и в Санкт-Петербурге или заказывайте прямо сейчас на нашем сайте с доставкой по всей России 🚚

#runlab #WaveRider30 #бег #беговыекроссовки #слюбовьюкбегу