Беговая ассоциация студентов | БАС

27 июля на ВДНХ состоится пробежка и кофе-рейв 🕺 от клуба «Беганутые кайфушники»

Ребята пригласили Беговую ассоциацию студентов, поэтому в это воскресенье 27 июля наша пробежка пройдёт на ВДНХ!

🏃 В 10:00 участники соберутся у павильона «Рабочий и колхозница». Маршрут пройдет по кольцевой дороге ВДНХ, составит 7 км, а финальной его точкой станет фудхолл Рестомаркет!

🍒 На финише вас будет ждать диджей сет от участников промо группы ВЕЧЕРЕШНЯ! Ребята подготовили яркий летний микс электроники. В меню: хаус, афро, техно и многое другое
Ребят поддержит yulechka — жвачный гиперпоп и экспериментальная танцевальная музыка!

🍹 Вы сможете принять участие в зажигательном кофе-рейве, а по секретному кодовому слову «Бегу в Рестомаркет» получите скидку 25% на все безалкогольные напитки в корнере «Sibbitter Bar»!

Успейте принять участие в кофе-рейве и воспользоваться скидкой до 12:30.

🗓 Встречаемся 27 июля в 10:00 рядом с павильоном «Рабочий и колхозница»!

Участие по регистрации: https://entertaiment.timepad.ru/event/3467012/

Рестомаркет на ВДНХ
https://t.me/restomarket_msk

🏃ЗАБЕГ 2030: Летний старт с зарядом энергии.
Это случилось!

📅10 августа
📍СК Лужники.

Лига Героев приглашает любителей бега окунуться в атмосферу настоящего спортивного праздника.
Утренний лонг-ран, вечерняя пятёрка или ночная десятка — выбирай свой ритм!😜

Заряжайся энергией и отметь День физкультурника яркой, фановой пробежкой с классным настроением и единомышленниками!

🌟Используй специальный промокод BAS2030 и получи скидку 15%. Предложение действует до 31 июля.

Спеши воспользоваться возможностью и регистрируйся на сайте https://zabeg2030.ru/

🏃‍♂️ БАС на параде беговых клубов Москвы!
⠀
19 июля студенты из БАС приняли участие в первом Параде беговых клубов, прошедшем в рамках Большого фестиваля бега. В программе были забеги на 5, 10 и 15 км, а на сцену вместе с 38 клубами Москвы вышли и наши ребята — студенты МИРЭА и МИСИС.
⠀
Это важный шаг для нас: клуб развивается, находит новых друзей и единомышленников в беговом сообществе столицы. Дальше — больше! 💥

⚡️Вчера успели вырваться на пробежку — поймали хорошую погоду перед дождями! 🌥

Нас было немного — всё-таки каникулы и отпуска, всё понимаем)) — но самые стойкие вышли на маршрут 💪
⠀
Зарядились, пробежались, остались довольны. Ждём вас в следующее воскресенье — вместе бегать легче и веселее! 👟

Тополиный пух, жара, июль, пробежки с БАСом!

воскресенье 20 июля
🕒 СБОР В 10:45 !!!!
⚡️ беговая база Уралхим Run Factory
🚇 м. Воробьёвы горы, 3 выход

Бежим 5км и 10км, группами с разным темпом🏃‍♂️

После пробежки:
☕️ Вода/чай 
🍪 Угощения с собой приветствуются!

На базе есть: раздевалки, шкафчики для вещей (количество ограничено!), безлимитная вода, душевая

❗️Чтобы воспользоваться раздевалками, нужно:
1️⃣ подойти на ресепшн к администратору и сказать, что вы из Беговой ассоциации студентов
2️⃣ оставить в залог студенческий или пропуск
3️⃣ подняться на 2 этаж в раздевалки

☀️О самом важном (погоде):
В воскресенье будет +20°, вероятны осадки, одевайтесь по погоде

По всем вопросам обращайтесь к Косте

После тренировки на жаре необходимо охладиться в фонтане! Только посмотрите на этих счастливых ребят. Это всë потому что они каждое утро воскресенья заряжаются позитивом на пробежках вместе с студентами из БАС! 🌞

🤝🤝Побегали, пообщались и позанимались на спорт площадке!

Спорт - норма жизни! 🏃‍♂️‍➡️

Беговой десант успешно высадился на базе Уралхим'а. В плане наступления были марш-броски длиной 5 км sexy-pace и 15 км в темпе 5:00 мин/км. Все бойцы успешно прошли испытание и успели вернуться к чайной церемонии!

📆 Когда: каждое воскресенье утром
📍 Где: Спортивный комплекс Лужники
🪙 Стоимость: Бесплатно

Приглашаем преодолеть себя и завести новые знакомства!

😉Увидимся в следующее воскресенье!

Лето - это маленькая жизнь... А ещё пробежки с БАСом.

воскресенье 13 июля
🕒 СБОР В 10:45
⚡️ беговая база Уралхим Run Factory
🚇 м. Воробьёвы горы, 3 выход

Бежим 5км и 10км, группами с разным темпом🏃‍♂️

После пробежки:
☕️ Вода/чай 
🍪 Угощения с собой приветствуются!

На базе есть: раздевалки, шкафчики для вещей (количество ограничено!), безлимитная вода, душевая

❗️Чтобы воспользоваться раздевалками, нужно:
1️⃣ подойти на ресепшн к администратору и сказать, что вы из Беговой ассоциации студентов
2️⃣ оставить в залог студенческий или пропуск
3️⃣ подняться на 2 этаж в раздевалки

☀️О самом важном (погоде):
В воскресенье будет +27°, вероятны осадки, одевайтесь по погоде

По всем вопросам обращайтесь к Косте

Админы на соревнованиях, но пробежка БАС состоится для тех, кто в Москве!

воскресенье 6 июля
🕒 СБОР В 10:45
⚡️ беговая база Уралхим Run Factory
🚇 м. Воробьёвы горы, 3 выход

Бежим 5км и 10км, группами с разным темпом🏃‍♂️

После пробежки:
☕️ Вода/чай 
🍪 Угощения с собой приветствуются!

На базе есть: раздевалки, шкафчики для вещей (количество ограничено!), безлимитная вода, душевая

❗️Чтобы воспользоваться раздевалками, нужно:
1️⃣ подойти на ресепшн к администратору и сказать, что вы из Беговой ассоциации студентов
2️⃣ оставить в залог студенческий или пропуск
3️⃣ подняться на 2 этаж в раздевалки

☀️О самом важном (погоде):
В воскресенье будет +18°, солнечно, одевайтесь легко

По всем вопросам обращайтесь к Косте

залетели поболтать и погонять чаёв к беганутым кайфушникам
есть на уме одно меро — будем держать вас в курсе😄

Ребята, есть такое объединение как Беговая ассоциация студентов, они собираются и бегают на разные дистанции, кто сколько сможет.

📆 Когда: каждое воскресенье утром
📍 Где: Спортивный комплекс Лужники
🪙 Стоимость: Бесплатно

Приглашаю вас в это сообщество, будем бегать и развиваться вместе :)

ℹ️ Канал: t.me/runforstudents

Собираемся в это воскресенье по классике✅

воскресенье 29 июня
🕒 СБОР В 10:45
⚡️ беговая база Уралхим Run Factory
🚇 м. Воробьёвы горы, 3 выход

Бежим 5км и 10км, группами с разным темпом🏃‍♂️

После пробежки:
☕️ Вода/чай 
🍪 Угощения с собой приветствуются!

На базе есть: раздевалки, шкафчики для вещей (количество ограничено!), безлимитная вода, душевая

❗️Чтобы воспользоваться раздевалками, нужно:
1️⃣ подойти на ресепшн к администратору и сказать, что вы из Беговой ассоциации студентов
2️⃣ оставить в залог студенческий или пропуск
3️⃣ подняться на 2 этаж в раздевалки

☀️О самом важном (погоде):
В воскресенье будет +20°, солнечно, одевайтесь легко

По всем вопросам обращайтесь к Даше

Весёлые мы, и любимая беговая база❤️

В воскресенье отлично пробежались, ждём всех на этой неделе!

🔔между экзаменами, дипломами и выпускными - для ментального (и физического!) здоровья рекомендовано бегать в хорошей компании🏃‍♀

🤩 Новая традиция - каждую неделю разыгрываем витамины aTech nutrition среди участников

воскресенье 22 июня
🕒 СБОР В 10:45
⚡️ беговая база Уралхим Run Factory
🚇 м. Воробьёвы горы, 3 выход

Бежим 5км и 10км, группами с разным темпом🏃‍♂️

После пробежки:
☕️ Вода/чай 
🍪 Угощения с собой приветствуются!

На базе есть: раздевалки, шкафчики для вещей (количество ограничено!), безлимитная вода, душевая

❗️Чтобы воспользоваться раздевалками, нужно:
1️⃣ подойти на ресепшн к администратору и сказать, что вы из Беговой ассоциации студентов
2️⃣ оставить в залог студенческий или пропуск
3️⃣ подняться на 2 этаж в раздевалки

🌥О самом важном (погоде):
В воскресенье будет +15°, возможны осадки, одевайтесь по погоде

По всем вопросам обращайтесь к Даше

Дружная компания и комфортная погода в эфире♥️

Сегодня бегали МИРЭА, Финансовый Университет, ИРЯ Пушкина, МИСиС и РХТУ

Разыграли Витамин D3 среди участников - поздравляем Юлю из РХТУ🏆

Рады видеть новые лица🫶 Ждём в следующее воскресенье!

💥В любую погоду, и даже в праздники - собираемся на Уралхиме по воскресеньям

воскресенье 15 июня
🕒 СБОР В 10:45
⚡️ беговая база Уралхим Run Factory
🚇 м. Воробьёвы горы, 3 выход

Бежим 5км и 10км, группами с разным темпом🏃‍♂️

После пробежки:
☕️ Вода/чай 
🍪 Угощения с собой приветствуются!

На базе есть: раздевалки, шкафчики для вещей (количество ограничено!), безлимитная вода, душевая

❗️Чтобы воспользоваться раздевалками, нужно:
1️⃣ подойти на ресепшн к администратору и сказать, что вы из Беговой ассоциации студентов
2️⃣ оставить в залог студенческий или пропуск
3️⃣ подняться на 2 этаж в раздевалки

В мужской раздевалке временно не работает душ

🌥О самом важном (погоде):
В воскресенье будет +14°, возможно осадки, одевайтесь по погоде

По всем вопросам обращайтесь к Даше