TGViewer
Channel Public Channel
УРАЛХИМ RUN FACTORY

УРАЛХИМ RUN FACTORY

@runfactory

Беговое сообщество людей из разных городов, которых объединяет желание стать лучше 💚💙

Запись на тренировки:
https://runfactory.ru/info

ВКонтакте:
vk.com/uralchem.runfactory

Спонсор проекта АО «ОХК «Уралхим»: @uralchem_official
Subscribers
7.2K
Photos
3K
Videos
420
Links
999

Showing posts older than #4742 · Back to latest

Older Posts 15 shown
Post #4740 1.37K
ШНУРУЙТЕ КРОССОВКИ!

В Одинцовском парке, 8 августа - трейл от Уралхим Run Factory!

✨ ВЫБИРАЙ СВОЙ МАРШРУТ:

🟢 ТРЕЙЛ 9 КМ
- Если быть точнее - 9,1 км | Набор высоты: 120 м
⚡️ Живописные лесные тропы с умеренным рельефом
⚡️ Идеально для первого трейла
⚡️ Несколько поднимающих пульс подъёмов

🟢 ТРЕЙЛ 16 КМ
- Если быть точнее - 15,7 км | Набор высоты: 150 м
⚡️ Для тех, кто готов к настоящему испытанию
⚡️ Сложный рельеф и выраженные подъёмы
⚡️ Полноценный трейловый опыт

📱 КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРЕКИ?

✅ ЕСТЬ УМНЫЕ ЧАСЫ ИЛИ НАВИГАЦИОННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ?
Загружай .gpx файлы треков в Garmin, Suunto, Apple Watch или любое приложение с поддержкой GPX — часы будут вести тебя по маршруту в режиме реального времени! Если конечно не будет проблем с GPS

✅ НЕТ ЧАСОВ И ПРИЛОЖЕНИЙ?
• Посмотри подробную карту маршрута
• Трасса БУДЕТ ТЩАТЕЛЬНО РАЗМЕЧЕНА 🚩


🥇 БОНУСЫ:
⭐️ Необычные медали
⭐️ Атмосфера спортивного праздника
⭐️ Заряд энергии и эмоций!

📍 МЕСТО И ВРЕМЯ
📅 8 АВГУСТА
📍 Одинцовский парк имени Ларисы Лазутиной
🌍 Подушкинский лес, Одинцово, Московская область

🔗 РЕГИСТРИРУЙСЯ СЕЙЧАС!
https://reg.place/events/trail-runfactory2026

⚡️ Слоты уже заканчиваются

📎 К ПОСТУ ПРИЛАГАЮТСЯ:
✓ Подробные карты маршрутов 9 км и 16 км
✓ .gpx файлы для часов и приложений навигации
✓ Файлы готовы к использованию!

Остались вопросы - пиши в комментарии!
  • ❤ 17
  • 👍 6
  • 🔥 6
Post #4739 1.29K
Мы собрали команду из тренеров и самых опытных участников Уралхим Run Factory и в выходные приняли участие в Чемпионате и Первенстве России по эстафетам!

Шведская эстафета (100-200-400-800) — 4:02.63
- Павел Караваев
- Мария Астахова
- Дмитрий Савушкин
- Тимур Минусов

Смешанная эстафета 4×400 — 3:57.51
- Мария Астахова
- Максим Лобков
- Эдвард Вожов
- Филипп Шабанов

В итоге заняли 4 место! Гордимся, что наши тренеры не только про подготовку, но и сами выходят на старт и могут показывать достойный результат!
  • 🔥 57
  • ❤ 18
  • 😍 7
Post #4738 5.48K
🤯 20 Марафонцев v3.0 на всех улицах Москвы!

Проект «13 Друзей Марафона» возвращается и ставит перед собой новый вызов — собрать команду друзей и пробежать вместе 27 сентября на Московском марафоне⚡

Ждём тебя, если ты:
1️⃣ Командный игрок и любишь работать в коллективе
2️⃣ Бегаешь комфортно в темпе 5:30 и готов пробежать марафон с командой за 3 часа 52 минуты
3️⃣ Медийный и хочешь рассказать о себе всему беговому сообществу!

Заполняй заявку по ссылке до 7 августа и жди приглашение в команду ⚡️

Слот на Московский марафон и экипировка с нас — результат и хорошее настроение с тебя🏆
  • 🔥 22
  • ❤ 7
  • 👍 7
Post #4737 4.51K
⏰ ЗАВТРА ПОДОРОЖАНИЕ СЛОТОВ! УСПЕЙТЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ СЕГОДНЯ!

Друзья, время бежит быстрее, чем мы на трейле! 🏃‍♂️ Уже завтра стоимость слотов повысится, сегодня последний день, когда можно зарегистрироваться по текущей цене! 🔥

Напоминаем, что вас ждёт:

💧 Фирменная мягкая бутылочка в стартовом комплекте — лёгкая, удобная и всегда под рукой на дистанции!

🏆 Та самая необычная медаль на финише — многослойный рельеф, сосны, устремлённые ввысь, и бегун в самом сердце трейла. Фон вы выбираете сами! 💚

🌲 Живописные трассы, атмосфера праздника и заряд эмоций на всё оставшееся лето!

📅 8 августа
📍 Одинцовский парк культуры, спорта и отдыха

Не откладывайте на завтра то, что завтра будет дороже! 😉 Берите слот себе, друзьям и близким прямо сейчас!

👉 РЕГИСТРАЦИЯ ПО СТАРОЙ ЦЕНЕ — ТОЛЬКО ДО 1 АВГУСТА:
https://runfactory.ru/trail

Количество слотов ограничено! 🏅
  • 👍 9
  • ❤ 6
  • 😎 5
  • 🔥 1
Post #4736 1.46K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 🔥 9
  • 🤯 3
  • 😍 2
Post #4735 1.17K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 🔥 22
  • ❤ 12
  • 👍 11
  • 🆒 4
  • 😍 1
Post #4734 1.21K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 🔥 22
  • 👍 10
  • 😍 8
  • ❤ 4
  • 🤯 4
Post #4733 1.26K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 🔥 24
  • ❤ 18
  • 😍 13
Post #4728 1.45K
🏃‍♀️✨ Екатерина Аверина, тренер Уралхим Run Factory, МСМК, в минувшее воскресенье успешно финишировала на дистанции 100 км Golden Ring Ultra Trail 2026!

Катя традиционно забежала в число лучших и достойно представила нашу команду на этом знаковом старте — заняла 8-е место в абсолютном зачёте и стала первой в своей возрастной категории - пробежала 100км за 12:40:41!

Сегодня, отдохнув и немного восстановившись после этой изнурительной гонки, Катя поделилась рассказом о своих впечатлениях: как проходила трасса, какими были эмоции и чем особенно запомнился этот непростой трейл.

Кстати, 30 июля Катя ждёт всех на тренировку в Лужниках!

Приходите, чтобы задать вопросы о подготовке и восстановлении после таких забегов и получить заряд мотивации для новых стартов!

http://runfactory.ru/info - запись на тренировки
  • 🔥 56
  • ❤ 16
  • 🤯 5
  • 👍 2
Post #4727 1.15K

Forwarded from Спорт-Марафон об аутдоре

А мы снова приглашаем на тренировку по трейлраннингу — на этот раз вместе с Уралхим Run Factory в преддверии их трейла!

Встречаемся 30 июля в 19:30 в Лужниках, на базе наших беговых друзей. Тренер Екатерина Аверина поможет прокачать трейл-навыки и раскроет секреты питания и ментальной выносливости.

Ну и без подарков не уйдёте: разыграем слоты на Трейл Уралхим Run Factory 2026 и сувениры от нас!

Как записаться:
🟡 Заходите на сайт runfactory.ru/info
🟡 Скачиваете приложение и регистрируетесь
🟡 Выбираете локацию «Run Factory Беговая база»
🟡 Расписание → дата → «Записаться»

🏃‍♂️ До встречи на тренировке!
  • 👍 19
  • 🔥 11
  • ❤ 7
  • 😍 1
Post #4726 1.25K

Forwarded from Спортс“

🥇🔥 15 августа встречаемся на «РЖД Арене» – бежим в джерси любимых клубов. Cредства от продажи слотов будут переданы в НА СТАРТ – приложение адресной поддержки детей в спорте от Александра Кержакова

🏃‍♀️ Необязательно быть бегуном с серьезной подготовкой, у нас есть 2 дистанции – 1,5 и 5 км

➡️ Регистрация
  • 🔥 19
  • 👍 5
  • ❤ 4
Post #4725 1.26K
Всегда мечтали бегать с собакой, но не были готовы к прогулкам в 6 утра, ветеринарам и шерсти на кроссовках?

У Unitree для вас отличные новости: робопёс Super Athlete AS2-W пробежит с вами все 30 км по любой местности — горы, лес, грязь, лестницы. И при этом:

✅ Не надо выгуливать в дождь
✅ Не тянет поводок за каждой белкой
✅ Не устраивает остановки у каждого столба
✅ Не смотрит на вас грустными глазами, когда вы едите после пробежки

А бонусом — снимет про вас крутой ролик 🎬 Пока вы страдаете на 25-м километре, он уже монтирует кадры вашего триумфа для соцсетей 😅

Идеальный напарник: держит темп, не ноет, не просит есть. Ну почти как друг из бегового клуба, только всегда свободен в воскресенье утром 🏃‍♂️

А вы бы взяли такого на длительную?
  • 🔥 8
  • 😐 6
  • 👍 5
  • 😍 2
  • ❤ 1
Post #4723 1.75K
Искали мотивацию для пробежки — нашли «сенсацию». Достали калькулятор и задумались! 🕵️

В штатах есть челлендж Burrito League: возле бурритошной размечен сегмент в Strava (~300 м), весь месяц наматываешь круги. Кто больше всех — получает буррито на год. 52 штуки.

Заголовки кричат: «Глобальное движение! 283 000 км набегали суммарно — семь экваторов Земли!» 🌯

Идея бесспорно огонь: не темп, не медалька, а съедобная награда на финише. Но!

Лидеры в Нью-Йорке пробежали сегмент около 70 раз. И ВСЁ?!
70 × 300 м = 21 км. За целый месяц. Это один полумарафон, размазанный на 31 день...

Выходит, годовой запас буррито стоит всего 21 км. Либо любовь к буррито переоценена, либо буррито там было... среднее. Ради по-настоящему вкусной еды как будто бы можно пробежать и больше!

💬 Перекличка: назовите любимую еду и её БЕГОВУЮ ЦЕННОСТЬ!
Условия честные, как в оригинале: тот же сегмент 300 м у заведения мечты, срок — месяц, приз — 52 порции на год. Сколько километров реально готовы намотать?
Формат: еда + километраж.

Например:
🥟 Пельмени со сметаной — 150 км, это 500 кругов, и я готов(а)
🥙 Шаурма с проверенной точки — 200 км, начинаю разминаться
🌯 Буррито — ну... 21 км, как показала практика 😏

Можно позвать друга в комментарии, который ради шаурмы намотает сотню кругов не заметив. Возможно поймаем его на слове )))
  • 🔥 16
  • ❤ 5
  • 🤪 5
Post #4722 2.02K
🏃‍♂️ СОВМЕСТНАЯ ДЛИТЕЛЬНАЯ

Уралхим Run Factory × Draft Me Hard

Лучший способ начать день — длительная в хорошей компании. Работаем над выносливостью, находим свой темп и делимся энергией друг с другом.

🗓 19 июля, 10:00
📍 Беговая база в Лужниках

Группы Run Factory — выбирай свой темп:
⚡️12 км темп 6:30
Тренер — Эдвард Вожов
⚡️16 км темп 6:00
Тренер — Тимур Минусов

Скоростные группы от Draft Me Hard:
⚡️20 км
· 1 группа — ровный темп 6:00
· 2 группа — прогрессивно 6:00 → 5:00
· 3 группа — прогрессивно 5:00 → 4:00 (и быстрее)

Регистрация в приложении 👉 runfactory.ru/info
  • 🔥 14
  • ❤ 8
  • 😍 3
  • 👍 1
Post #4721 1.69K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 🔥 24
  • ❤ 5
  • 😍 5
  • 🆒 4
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →