«Начну бегать» — самое популярное весеннее обещание. Где-то рядом с «буду пить больше воды» и «лягу сегодня пораньше» 😏

Если пока не начали — не страшно. В «Уралхиме» как раз продолжается Месяц здоровья, и мы помогаем втянуться.

В первых двух видео показали утренний и вечерний комплексы. А сегодня тренер Уралхим Run Factory Максим Лобков проведет разминку перед пробежкой. Начните с нее — это уже первый шаг. Буквально.

🏃🏻‍♂️‍➡️ Ну а если хотите тренироваться правильно и в компании — приходите на занятия Уралхим Run Factory. Там помогут и с техникой, и с мотивацией.

«Уралхим» в МАХ 📲

#УХ_Спорт
#УХ_Месяц_здоровья
@uralchem_official