«Начну бегать» — самое популярное весеннее обещание. Где-то рядом с «буду пить больше воды» и «лягу сегодня пораньше» 😏
Если пока не начали — не страшно. В «Уралхиме» как раз продолжается Месяц здоровья, и мы помогаем втянуться.
В первых двух видео показали утренний и вечерний комплексы. А сегодня тренер Уралхим Run Factory Максим Лобков проведет разминку перед пробежкой. Начните с нее — это уже первый шаг. Буквально.
🏃🏻♂️➡️ Ну а если хотите тренироваться правильно и в компании — приходите на занятия Уралхим Run Factory. Там помогут и с техникой, и с мотивацией.
«Уралхим» в МАХ 📲
#УХ_Спорт
#УХ_Месяц_здоровья
@uralchem_official
Post #4515
1.37K