беговой клуб run coffee

23.09/19:00

Идеальнее кандидата не будет точно:
Бежим с Юлией Еговкиной 🐆
Классическая 5ка в разговорном темпе

встречаемся и стартуем от ран кофе
на финише изотоники и Q+A с Юлией 🧡

регистрация в опросе ниже

2️⃣ DAY нашего челленджа 🏁

беговой клуб run coffee pinned a photo

19.09/11:00

run 4 yourself, day 2, скоростная тренировка:
спринты в формате эстафеты 🔁

Также 5 км, в разговорном темпе
С нашей Татьяной 🧡

(старт от run coffee)

/не забывайте присылать фотоотчеты в поддержку или комменты поста, чтобы получить бонусы в конце челленджа/ 🪎

регистрация в опросе ниже 🏁

🏆 Мировые/07-13.09🏆

01
World Athletics Ultimate Championship 2026 результаты:

🏃‍♂️ мужские результаты:
800 м — Марко Ароп
1500 м — Джош Керр
5000 м — Якоб Ингебритсен

🏃‍♀️ женские результаты:
5000 м - Ликина Амебау
1500 м — Клаудия Казимерская
800 м — Одри Варро
400 м — Жасмин Джонс
200 м — Джефферсон-Вуден
100 м — Джессика Беднарек

02
🏆 Марко Лэнгом выиграл 5th avenue mile с результатом 3:45

03
🏆 Меган Эккерт первая в история женщина, пробежавшая больше 1000 км за 6 дней, 144 часа!

🏆РОССИЯ/ 07-13.09 🏆

01
Александр Рыбалкин (29:11) и Дарья Шабунина(33:29) выиграли 10 км в Ярославле (в этом году статус полумарафона не получила)

в забеге на 21.1 км победили: Денис Чертыков (1:03:42) и Александра Бородинова (1:14:22)


02
Результаты марафона «Пушкин-Петербург»: 12 000 человек

Победу на Кубке России одержал Валерий Лукин (2:19:14). Среди женщин: Юлия Рыжанкова(2:37:08)

Чемпионат СПб: Александр Митрохин (2:21:39) и Марина Беленова (2:55:04)

Виктор Гуржий победил на 30ке

София Каменева победила на дистанции 30 км среди девушек

Победители на «десятке» — Александр Куверин (30:34) и Елена Седова (34:13)


03
Пермский марафон: победил Владимир Никитин (1:03:31)

04
Дмитрий Метяев победитель Kaçkar by UTMB в Турции (высокогорная ультра 82 км 5400 м!)

Гордимся и поздравляем каждого! 🧡

/Мировой дайджест будет завтра/

16.09/19:00

Если кто-то не знает Евгения,
то я сильно удивлюсь
Основатель The Anomaly of Sport, 4-кратный IronMan, ультрамарафонец
В общем, очень крутой 🔥

куда — разберёмся
зачем — неважно
сколько — 5 км
откуда — run coffee

просто вайбуй с нами
регистрация — в опросе ниже 🌶

/друзья, если хотите обменять свою порцию изотоника на 100 бонусов — напишите в нашу поддержку заранее.
Бонусы активны только в день пробежки/

🥇
вайбуем?

12.09/11:00

Sssssooo!
Начинаем наш челлендж, day 1: функциональная тренировка, круговая и ОФП
Очень насыщенная пробежка, работа с группами мышц

Бежим новый маршрут 5 км, темп будет разговорный с легкими ускорениями

На финише, как всегда, угостим изотоником или можно обменять свою порцию на 30 бонусов (их можно потратить на напитки в день пробежки - напишите в нашу поддержку)

Не забудьте прислать фото-отметки в поддержку или комменты, чтобы получить призы 🏆
Регистрация в опросе ниже 🫡

🏆 Ловите еженедельный дайджест новостей 🏆

01
Эфиоп Аддису Гобена выиграл TCS Sydney Marathon с рекордом трассы — 2:04:42. В женском зачёте победила олимпийская чемпионка Перес Джепчирчиря

02
Финал Бриллиантовой лиги с призовым фондом $10 млн
В центре внимания — очередная дуэль Джоша Керра и Якоба Ингебригтсена на 1500 м и миле, а также борьба спринтеров во главе с Ноа Лайлсом

03
Nike Pegasus Plus 2 получил новую изогнутую капсулу Air Zoom в передней части стопы в дополнение к пене ZoomX. Обещают более динамичный перекат

04
Открылась регистрация на 10-й Galaxy Vladivostok Marathon. В маршруте снова знаменитые вантовые мосты и набережная Владивостока

05
Runner’s World исследовал износ кроссовок с PEBA-пенами. По данным экспертов, заметная потеря упругости может начинаться уже после 250–300 км

06
Outside выпустил гайд по подготовке стоп и голеностопа к регулярным тренировкам в обуви с жёсткими карбоновыми элементами

Источники: Athletics Weekly, Outside, Runner’s World, страницы брендов

— Бэри, пробежка с тобой это?
— Первый шаг в мир триатлона😂

поэтому, даже если вы не планировали начинать, запланируйте 👀

регистрация-опрос 👆🏻

/кстати, не забывайте про наши локеры, они к вашим услугам: оставляйте вещи на время пробежки,
а также у нас есть пространство для переодевания!/