19.09/11:00

run 4 yourself, day 2, скоростная тренировка:
спринты в формате эстафеты 🔁

Также 5 км, в разговорном темпе
С нашей Татьяной 🧡

(старт от run coffee)

/не забывайте присылать фотоотчеты в поддержку или комменты поста, чтобы получить бонусы в конце челленджа/ 🪎

регистрация в опросе ниже 🏁