نوشته‌های روزبه

روز اول تابستون رو با کوه شروع کردم🤝
عکس هاشو براتون می‌فرستم.

چطور با این که وقت کمی داریم کتاب آموزشی بخونیم؟

https://newsletter.techleadmentor.com/p/how-i-read-books-with-limited-time

این هم یادگاری سام فود هال امروز

این سه تا باشه یادگاری از گروه امروز

متاسفانه Samsung messages داره توقف پیدا می‌کنه و به جاش مجبور هستیم از Google messages به عنوان اپلیکیشن پیامک استفاده کنیم. از جولای همین امسال.

https://www.samsung.com/us/apps/samsung-messages/

https://youtu.be/sYmaQbdCAV0
این یکم زیادی طولانی بود ولی جالب بود.
داره میگه به جای اینکه بورد manifest درست کنید که چیزایی که دلتون میخواد رو روش ببینین و هیچ تاثیری هم نداره، یه بورد decision درست کنید.
به این شکل که چیزایی که میخواید رو انتخاب کنید و برای رسیدن بهشون تصمیم هایی بگیرید و اون تصمیم ها رو توی بورد منعکس کنید.
مثلاً من میخوام وزنم کم بشه، عکس ادم لاغر نمی‌گذارم به جاش تصمیم میگیرم غذای سالم بخورم و عکس غذای سالم می‌گذارم توی بورد.

مکانیزم بقا
که به‌اشتباه ADHD نامیده شده‌اند
اعتیاد به مشغله
دویدن برای فرار از اندوه

نمی‌توانی پنج دقیقه در سکوت بنشینی. کلافه می‌شوی. مدام باید کار کنی، گوشی‌ات را چک کنی یا خودت را در شلوغی غرق کنی. اسمش را گذاشته‌ای اعتیاد به کار، فضای مجازی یا بی‌قراری.

ذهنِ پراکنده از سکون و سکوت وحشت دارد! چرا؟ چون سکوت، او را با دردهای پردازش‌نشده، اضطراب‌ها و خلأهای عاطفیِ گذشته‌اش روبه‌رو می‌کند.

دویدنِ مدام، اعتیاد به مشغله و پریدن از یک کار به کار دیگر، ترفندِ هوشمندانه‌ی مغز برای بی‌حس کردنِ درد و «فرار از اندوه» است. تو معتاد به کار یا گوشی نیستی؛ تو از ملاقات با دردهای درونی‌ات می‌ترسی.

📌 پادزهرِ این فرارِ فرساینده، لمس کردنِ دردهای کهنه است. تا زمانی که به خودت اجازه‌ی سوگواری و لمسِ رنج‌های گذشته را ندهی، این دویدن متوقف نمی‌شود. التیام یعنی شجاعتِ نشستن در سکوت، و در آغوش کشیدنِ اندوه‌هایی که سال‌ها از آن‌ها فرار کرده‌ای.

گبور مته

@kashfe_vojod

چطور استراحت کنیم؟چی استراحت هست چی نیست؟
https://youtu.be/aggbN-VHTrA

دانستی: روز عرضه GTA V کلی کارمند مرخصی گرفتن یا گفتن مریضن که بتونن بازی رو بخرن و بازی کنن و چندین میلیون دلار ضرر به اقتصاد وارد شد. برای GTA VI هم چنین انتظاری می‌ره که یکی دو روز بعد عرضه کسی تمرکز رو کار نداشته باشه!
به این پدیده میگن GTA Flu یا GTA sick day
برای Halo 3 هم اتفاق مشابهی افتاده بهش گفتن Halo holiday

به استاد راهنمای دکتریم تو کانادا که هیچوقت نشد باهاش کار کنم، ایمیل زدم گفتم کنکور رتبه ۵ شدم.
گفت آفرین. می‌دونستی کنکور واژه فرانسویه؟ :))))

برای خلق آینده‌ی جدید، باید دیت از پیش‌بینی با دیتای گذشته برداری و تسلیمِ فضای خالیِ حال حاضر بشی.

-جوزف جاورسکی

@QararCircle

به مناسبت تولد سیاوش قمیشی، ۲۱ خرداد.

میدونستید عبارت پوکر فیس از کجا اومده؟ واقعا به بازی پوکر ربط داره.
نکته اینه که توی پوکر باید اوضاع دستی که دستت هست رو نشون ندی، در نتیجه باید یه صورت نه خوشحال نه ناراحت نه مضطرب داشته باشی. آشنا نیست؟ 😐



The term "poker face" was used outside the game of poker by American sportswriters in the 1920s to describe a competitor who appeared unaffected by stressful situations (an important skill when playing poker for money, to avoid giving an opponent any tells about one's hand).


https://en.wikipedia.org/wiki/Blank_expression

بدسفربازی
کاری از گروه جِرز
@JerzNoise

داشتم ایمیل های زمان قطعی اینترنتم رو چک می‌کردم که با این مواجه شدم: