Пост-навигация: https://t.me/romangorbachev/1525
Запись на парные и индивидуальные консультации через личку: @roman_gorbachev
Не специализируюсь на фобиях, РПП, ОКР, ПА
Беру в работу запросы на принятие себя и внутреннюю уверенность ✅
Post #3075
5.1K
Мы сейчас делаем курс по отношениям «Тёплые отношения» — вы же в курсе? 😊
Так вот — вопреки всем маркетологам и методологам я делаю там модуль по моему любимому самопринятию ✨
На вопрос зачем я говорю, что только принимая себя можно построить счастливые отношения без насильной доминации и подчинения. И меня спросили — а как повышение самопринятия повлияло на меня? И я как вспомнил:
😭 Во-первых раньше я был супер-токсичным (конечно из-за неуверенности в себе). Я часто вел себя как сноб и всезнайка, но как вы знаете токсичность не бывает только наружу — я и свои достижения обесценивал
У меня принятие сработало так: я начал больше принимать других и мне стало проще принять и себя
💡 Во-вторых я страдал от перфекционизма в той форме, которая парализует действия. Как оказалось надо было понять, что будучи неидельным я конечно подвергнусь «нападению», но только это будут бедолаги из первого пункта
А к ним у меня теперь в осносном сочувствие — помню как нелегко критиковать всех подряд, включая себя
🫂🫂🫂
Вопрос к вам — что бы вы хотели принять в себе? Например:
✅ Неидеальность
✅ Потребность в ком-то
✅ Чувствительность
✅ Страх ошибиться
✅ Раздражение
Принять — это значит перестать бороться, гиперкомпенсировать, и решить, что вы с этим делаете и кто вам может помочь. А иногда и решить ничего не делать ❤️
P. S. В комментариях некоторых гипнотизирую на высокое самопринятие
Так вот — вопреки всем маркетологам и методологам я делаю там модуль по моему любимому самопринятию ✨
На вопрос зачем я говорю, что только принимая себя можно построить счастливые отношения без насильной доминации и подчинения. И меня спросили — а как повышение самопринятия повлияло на меня? И я как вспомнил:
😭 Во-первых раньше я был супер-токсичным (конечно из-за неуверенности в себе). Я часто вел себя как сноб и всезнайка, но как вы знаете токсичность не бывает только наружу — я и свои достижения обесценивал
У меня принятие сработало так: я начал больше принимать других и мне стало проще принять и себя
💡 Во-вторых я страдал от перфекционизма в той форме, которая парализует действия. Как оказалось надо было понять, что будучи неидельным я конечно подвергнусь «нападению», но только это будут бедолаги из первого пункта
А к ним у меня теперь в осносном сочувствие — помню как нелегко критиковать всех подряд, включая себя
🫂🫂🫂
Вопрос к вам — что бы вы хотели принять в себе? Например:
✅ Неидеальность
✅ Потребность в ком-то
✅ Чувствительность
✅ Страх ошибиться
✅ Раздражение
Принять — это значит перестать бороться, гиперкомпенсировать, и решить, что вы с этим делаете и кто вам может помочь. А иногда и решить ничего не делать ❤️
P. S. В комментариях некоторых гипнотизирую на высокое самопринятие
- 🐳 22
- 🦄 9
- 👾 6
