Мы сейчас делаем курс по отношениям «Тёплые отношения» — вы же в курсе? 😊

Так вот — вопреки всем маркетологам и методологам я делаю там модуль по моему любимому самопринятию ✨

На вопрос зачем я говорю, что только принимая себя можно построить счастливые отношения без насильной доминации и подчинения. И меня спросили — а как повышение самопринятия повлияло на меня? И я как вспомнил:

😭 Во-первых раньше я был супер-токсичным (конечно из-за неуверенности в себе). Я часто вел себя как сноб и всезнайка, но как вы знаете токсичность не бывает только наружу — я и свои достижения обесценивал

У меня принятие сработало так: я начал больше принимать других и мне стало проще принять и себя

💡 Во-вторых я страдал от перфекционизма в той форме, которая парализует действия. Как оказалось надо было понять, что будучи неидельным я конечно подвергнусь «нападению», но только это будут бедолаги из первого пункта

А к ним у меня теперь в осносном сочувствие — помню как нелегко критиковать всех подряд, включая себя

🫂🫂🫂

Вопрос к вам — что бы вы хотели принять в себе? Например:
✅ Неидеальность
✅ Потребность в ком-то
✅ Чувствительность
✅ Страх ошибиться
✅ Раздражение

Принять — это значит перестать бороться, гиперкомпенсировать, и решить, что вы с этим делаете и кто вам может помочь. А иногда и решить ничего не делать ❤️

P. S. В комментариях некоторых гипнотизирую на высокое самопринятие