Колу привыкли считать вредным напитком, однако у нее есть ряд крутых свойств, которые могут быть полезны в определенных ситуациях. Берите себе на заметку и всем здоровья!
Анемия при хроническом воспалении - не баг, а фича организма!
Знаю много пациентов с лишним весом, у которых перманентно повышен СРБ (7–10). И конечно же у этих пациентов стабильно понижен гемоглобин Почему?
При воспалении возрастает уровень гепсидина, который «запирает» железо внутри клеток и удерживает его в печени. Кроме того, блокируется всасывание железа из пищи. Эти процессы приводят к анемии. Но это не простая анемия, а анемия хронических заболеваний.
Получается, что железо в организме есть, но оно НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ: не включается в эритроциты и не участвует в адекватном газообмене. Вот отсюда симптомы слабости и усталости.
Почему так происходит?
Таким образом, организм пытается защититься, потому что железо - прекрасный субстрат для роста бактерий и других патогенов. Если железа нет - бактерии «голодают» и погибают, однако организм не учитывает, что воспаление может быть и без бактерий - например, при ожирении.
Какой практический вывод можно сделать? Что бы победить анемию иногда стоит начать с нормализации массы тела и лучше на время отменить добавки железа при лечении бактериальных инфекций. Всем здоровья!
После еды тошнит и колотится сердце? Это СПОТ (синдром постуральной ортостатической тахикардии)
Если после плотного обеда учащается пульс, тошнит, кружится голова, то вам скорее нужен кардиолог чем гастроэнтеролог.
Насколько это опасно? Для жизни СПОТ угрозы не несёт и сердечно-сосудистые риски не повышает. Страдает в первую качество жизни, а при обмороках есть риск упасть и травмироваться, и именно падения беспокоят врачей больше всего.
Откуда берётся? Виновата вегетативная нервная система, которая управляет и пищеварением. После еды кровоток в желудке и кишечнике резко усиливается, а в верхней половине тела - уменьшается. Сердце «теряет» кровь и компенсирует нехватку усиленной работой — пульс растёт, вплоть до предобморочного состояния. Те же сбои влияют на моторику ЖКТ - отсюда быстрое насыщение, тошнота, вздутие.
Типичные признаки (особенно после еды и при вставании): головокружение, слабость, усталость, тошнота, сердцебиение, временно нечёткое зрение.
Тревожные симптомы - боль в груди, одышка, несимметричные проявления, травмы головы, невозможность справляться с бытовыми делами. Повод срочно обратиться к врачу.
Что поможет? • есть небольшими порциями, чаще и не горячее • меньше простых углеводов за один приём • вставать плавно, без резких движений • компрессионные чулки и абдоминальный бандаж • соли до 10–12 г/сутки (она удерживает жидкость в сосудах) • пить до 2–2,5 л в день, при симптомах — около 500 мл • избегать алкоголя, горячего душа, сауны, долгого стояния • наладить сон и движение, при тревоге — лечить её
К кому идти? Лидирует тошнота - к гастроэнтерологу (проверить моторику, исключить гастропарез). Сердце - к кардиологу: подберёт препараты, влияющие на объём крови и пульс.
Не миритесь с тем, что ухудшает качество жизни, - почти со всем этим можно справиться. Всем здоровья!
1. Печень это единственный орган ЖКТ, без которого невозможно жить.
2. Печень умеет почти полностью восстанавливаться -у неё фантастическая способность к регенерации. Даже при удалении до 70% ткани она может восстановить свой размер и функции. А все разговоры о необходимой «поддержке» печени - чушь и маркетинг. Уберите триггерный фактор - и орган восстановится сам: лишний вес, вирусный гепатит С, алкоголь, токсичные лекарства или добавки.
3. Печень не болит, так как в ней нет болевых рецепторов. Как бы сильно она ни страдала и каким бы «мощным» ни был гепатит, это обычно не вызывает болевого синдрома. В очень редких случаях орган увеличивается в размере, растягивает глиссонову капсулу - и только тогда может появиться боль, но все де гораздо чаще в правом подреберье болит кишечник.
4. Печень запасает гликоген - форму глюкозы, которую организм использует как быстрый источник энергии между приёмами пищи. Это необходимо для стабильной работы головного мозга, чтобы не возникала гипогликемия при голоде.
5. Печень ежедневно обезвреживает токсины, которые образуются в кишечнике при распаде белков: индол, скатол, аммиак. Когда эта функция нарушается (например, при циррозе), токсины попадают в головной мозг и вызывают энцефалопатию.
О каком органе хотите узнать 5 интересных фактов в следующем посте? Пишите в комментариях и всем здоровья!
➖Вы ее не лечите. Просто глушите альгинатами и антацидами (ренни, гевискон, гастал и т.д). Эти препараты убирают симптомы, а не лечат ГЭРБ. ➖Вы неправильно принимаете ИПП (Омепразол например). Нужно четко за 30-40 минут до завтрака. Да, можно и перед другим приемом пищи, но эффект будет уже ниже. Помню, меня пытались убедить, что раз в инструкции к препарату n написано, что можно пить без связи с приемом пищи, то так и надо.. Но это фарм.уловки, а если знать механизм работы протонной помпы, то вы поймете, почему следует принимать именно так и никак иначе ➖У вас есть четкая и постоянная причина изжоги: крупная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, беременность, ожирение и другие причины, сопряженные с повышением внутрибрюшного давления. Здесь можно достичь ремиссии, но это будет кратковременный результат. Работаем над причиной изжоги. ➖ Вы резко отменяете ингибиторы протонной помпы (ИПП) или пропиваете неполный курс. Только полный курс поможет восстановить клиренс пищевода и ввести болезнь в ремиссию. ➖Иногда жжение за грудиной и вовсе вызвано ишемической болезнью сердца. Об этом нельзя забывать, и всем пожилым пациентам с впервые возникшей изжогой всегда делаем ЭКГ. ➖У вас не ГЭРБ, а гиперсенсетивный пищевод или функциональная изжога. Эти состояния лечатся антидепрессантами.
Я создал бесплатную методичку по ГЭРБ (вообще там разобраны все состояния, связанные с изжогой). Мне было интересно сколько врачи - блогеры просят за подобные труды и оказывается такая методичка стоит около 800₽, а я вам дарю, просто за то что вы у меня есть. Забирайте гайд ниже 👇 и всем здоровья!
Одни болезни защищают от других и это действительно так, правда не все и не от всех. Для вас подготовил самый яркий список.
1. Частая мигрень. Крупные исследования показали: у людей с хронической мигренью риск болезни Альцгеймера ниже на 30%. Гипотеза гласит, что это происходит из за постоянной «тренировки» сосудов мозга.
2. Синдром Жильбера. Повышенный непрямой билирубин - мощный антиоксидант. У носителей синдрома доказанно реже встречаются атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания.
3. Серповидноклеточная анемия. Обладатели данного заболевания защищёны от малярии: серповидные эритроциты не дают плазмодию размножаться. Именно поэтому данное заболевание часто встречается в малярийных регионах Африки. Видимо эволюционная защитная мутация.
4. Хеликобактериоз. Носительство снижает риски ГЭРБ, рака пищевода и астмы, потому что бактерия «тренирует» иммунитет. Но лечить всё равно нужно, ведь риск язвенной болезни и рака желудка гораздо выше.
5. Гельминты. Паразиты снижают риски аллергии и аутоиммунных болезней, но тактика подсаживать себе паразитов ради такого эффекта сомнительная, ведь они вызывают интоксикацию организма, а некоторые виды вызывают рак.
6. Вирусная инфекция. Заразился одним ОРВИ - получил временный иммунитет к другим. Во времена пандемии мы подметили, что люди с герпесом реже заражались ковидом.
7. Парадонтоз. Те кто страдает хроническим воспалением десен - защищены от кариеса.
8. Синдром раздраженного кишечника снижает риски колоректального рака
Тут как говориться: «не было счастье, да несчастье помогло» или «нет худа без добра». Потянуло меня сегодня на поговорки чего то. Конечно большинство болезней абсолютное зло и ничего кроме вреда вашему организму не принесут, да и эти состояния тоже нужно лечить на самом деле. Считайте, что этот пост написан для расширения вашего медицинского кругозора и всем здоровья!
Как понять что у вас воспалился отросток? Речь о червеобразном отростке разумеется. Часто люди не могут отличить обычную боль в животе от приступа аппендицита, но благодаря этим трем тестам даже в домашних условиях вы всегда сможете понять стоит ли паниковать или нет. Аппендэктомия самая частая операция по статистике между прочим. Всем здоровья!
