После еды тошнит и колотится сердце? Это СПОТ
(синдром постуральной ортостатической тахикардии)

Если после плотного обеда учащается пульс, тошнит, кружится голова, то вам скорее нужен кардиолог чем гастроэнтеролог.

Насколько это опасно?
Для жизни СПОТ угрозы не несёт и сердечно-сосудистые риски не повышает. Страдает в первую качество жизни, а при обмороках есть риск упасть и травмироваться, и именно падения беспокоят врачей больше всего.

Откуда берётся?
Виновата вегетативная нервная система, которая управляет и пищеварением. После еды кровоток в желудке и кишечнике резко усиливается, а в верхней половине тела - уменьшается. Сердце «теряет» кровь и компенсирует нехватку усиленной работой — пульс растёт, вплоть до предобморочного состояния. Те же сбои влияют на моторику ЖКТ - отсюда быстрое насыщение, тошнота, вздутие.

Типичные признаки (особенно после еды и при вставании): головокружение, слабость, усталость, тошнота, сердцебиение, временно нечёткое зрение.

Тревожные симптомы - боль в груди, одышка, несимметричные проявления, травмы головы, невозможность справляться с бытовыми делами. Повод срочно обратиться к врачу.

Что поможет?
• есть небольшими порциями, чаще и не горячее
• меньше простых углеводов за один приём
• вставать плавно, без резких движений
• компрессионные чулки и абдоминальный бандаж
• соли до 10–12 г/сутки (она удерживает жидкость в сосудах)
• пить до 2–2,5 л в день, при симптомах — около 500 мл
• избегать алкоголя, горячего душа, сауны, долгого стояния
• наладить сон и движение, при тревоге — лечить её

К кому идти? Лидирует тошнота - к гастроэнтерологу (проверить моторику, исключить гастропарез). Сердце - к кардиологу: подберёт препараты, влияющие на объём крови и пульс.

Не миритесь с тем, что ухудшает качество жизни, - почти со всем этим можно справиться. Всем здоровья!