Как-то увидела в посте у Андрея Дороничева:

"Когда вы в последний раз были в душе?"
— спрашивает Jon Kabat-Zinn. Я подумал:
"ну сегодня был". А он: "нет, не планировали предстоящий день, стоя под душем; не переживали вчерашний... а просто были в душе и чувствовали воду на коже." И тут я понял, что в душе я никогда и не был”.

Прочитав, удивилась, что испытываю то же самое. Так что это friendly reminder себе и вам: иногда правда быть там, где ты есть. В ду́ше, в теле, в моменте — в своём «здесь и сейчас».