благодарна Вите, что он опубликовал важный текст, на тему, о которой я рассуждаю уже очень давно. Прочтите пожалуйста, а я продолжу:

непросто подбирать слова и не поддаваться эмоциям, когда речь идет не только о тебе, но и об оценке и обесценивании тебя и твоего психологического состояния.
Я не хочу защищаться, но мне хотелось бы защитить других.

Помимо оправдания насилия в видео звучит один очень опасный вопрос: «А что, она психологически как-то пострадала? Она не выглядит психологически раненым человеком.»

И мне очень жаль, что многие думают, что если чего-то не видно - значит этого нет.
Ведь способность функционировать - не равно отсутствие травмы!

Внешнее благополучие человека не обязательно отражает его внутреннее состояние.
Кажется, это как ставить диагноз перелома кости без рентгена.

…на днях я закончила книгу «Мартин Иден» Джека Лондона, там главный герой *далее спойлер заканчивает жизнь самоубийством. На пике своей успешной карьеры, будучи в глубочайшей депрессии.
Роман был написан в начале прошлого века. Прошло более ста лет назад, а многие до сих пор не считают психологическое насилие - насилием. Депрессию не признают серьезной болезнью.

Многие люди, совершившие суицид не выглядели так, будто им нужна помощь.
Более того, в таких случаях мы часто слышим слова: «Мы бы никогда не могли подумать, по ним нельзя было сказать, что что-то происходит, ведь он/она были такими улыбчивыми, жизнерадостными и т.д.»
Некоторые люди, находящиеся в глубочайшей депрессии, также могут продолжать общаться, работать, шутить, заниматься семьей, выступать перед огромной аудиторией, строить карьеру, а иногда даже активно помогать другим людям.
И вы и подумать не сможете, с чем приходится человеку сталкиваться, с чем приходится бороться.

Таких примеров много, есть разные документальные фильмы и исследования на эту тему, истории разных людей.
Из известных примеров - Робин Уильямс, Джим Керри или история Честера Беннингтона - лидера группы Linkin Park, где за шесть дней до самоубийства он принимал участие в сьемке “Carpool karaoke”, где шутил, смеялся и выглядел бодрым и сильным, а жена после случившегося сказала, что «мы просто думали, что с ним все в порядке»…

•О ментальном здоровье нужно говорить всегда.
•Психологическое состояние нельзя оценивать только по внешнему виду.
•Ставить диагнозы могут только психотерапевты и психиатры, на основе профессиональной оценки, поговорив лично с человеком.

Если кому-то нужна помощь - пожалуйста, обращайтесь за ней. Постарайтесь сказать об этом тому, кому доверяете.
А если об этом сказали вам, то пожалуйста не думайте, что это несерьезно.

ну и в конце:

Люди иногда не отличают жестокость от жёсткости,
оскорбления от строгости,
лукавство от тактичности,
обесценивание от мнения,
оправдывание от истины.