Мысли — не враги 

В практике шине (шаматхе) или в медитации Сутры мысли видятся как помеха: их стараются остановить, заблокировать, сосредоточившись на одном объекте.

В Дзогчене отношение совершенно иное.

Видеть в мыслях изъян и врага — это ошибка воззрения.

Ведь мысли — это цал, естественное проявление основы.

Блокируя их, мы блокируем и саму игру естественного состояния, и изначальную мудрость.

Что же делать? Оставь так, как есть.
Не возникают мысли — не вызывай их.
Возникают — не останавливай. Просто пребывай в том смысле, с которым познакомился.

Как снег, падая в воду, становится водой — так и мысль, не встречая цепляния, становится практикой. Мысль и медитация — едины.

Из наставлений Кенпо Арта Ламы Ринпоче, 2026г
#ЮнгдрунгБон #Дзогчен #воззрение