اگه سردرگمی و نمی‌دونی چی رو دنبال کنی و چیکار بکنی این توصیه‌ی کوتاه پیترسون همه چی رو برات تغییر میده. پیترسون میگه لازمه انجام هر کاری اعتماد‌به‌نفسه و اعتمادبه‌نفس واقعی با جلوی آینه رفتن و تکرار چند تا جمله‌ی بی‌اساس به وجود نمیاد. کاری که باید بکنی اینه که در خلوت خودت بشینی و از خودت بپرسی یه مشکل زندگی من چیه و کوچک‌ترین کاری که همین الان میتونم برای درست کردن این شرایط انجام بدم چیه. یه کاری رو انتخاب کن که بتونی با احتمال موفقیت ۹۹ درصد بتونی انجام بدی و هر بار این کارها رو بیشتر و بزرگتر کن و کم کم می‌بینی که اعتماد‌به‌نفست ساخته میشه، ارزشت به خودت برمی‌گرده و آدم دیگه‌ای میشی!
#جردن_پیترسون #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس
💎 @ReverseMatrix | هنر آگاهانه زیستن
Post #288
88
- 👍 2