Устала думать, буду делать

С прошлого года заполняю два дневника: Q&A a day 5-year journal и resiliency journal.

Первый устроен так: один день = один вопрос. Предполагается, что в течение пяти лет в один день ты отвечаешь на один и тот же вопрос. Как я писала выше про Year Compass, в таких форматах интересно наблюдать за динамикой. Где-то пишу и думаю: хоть бы ответ не поменялся, а где-то наоборот 😁

Вопросы очень разные, вот пара примеров: считаешь ли ты себя удачливым? когда в последний раз ты плавал? что ты хочешь знать лучше? без чего прямо сейчас ты можешь жить? у тебя дома чисто? И так далее. Есть более глубокие, есть бытовые. Для ответов 4 строчки.

Второй, про устойчивость, устроен немного иначе: каждый день тоже по одному вопросу, но рассчитан на год. Вопросы объемнее, иногда с цитатами, на ответ дается чуть больше пространства. Все вопросы направлены на исследование и развитие устойчивости. В прошлом году я развивала эту черту (навык?) и чувствую результат, но от дальнейших открытий не отказываюсь.

С дневниками у меня неконстистентные отношения. Я пишу периодами, иногда практикую фрирайтинг, отвечаю на интересные мне вопросы или записываю мысли от метафорических карт.

С этими двумя журналами чуть проще: есть четкое задание, вопрос и ограниченное пространство для ответа. Хороший вариант для тех, кто хочет делать заметки о себе каждый день или попробовать новый формат.

Оба купила в отпуске, точно есть на Амазоне. Вот аналогичный журнал на озоне (классная идея для подарка себе или другу, что любит письменные практики и рефлексию).

Возвращение подборок воскресных добрых напоминаний к вашему утреннему кофе ⚡
напоминаю себе, а заодно и вам

Про создателя и архивариуса воспоминаний

Помимо того, что мне просто нравится слово архивариус 📖 В прошлом году я собрала несколько фотокниг (Владу на день рождения от друзей, мамам с общей поездки, помогла маме Влада собрать фотокнигу про день рождения ее старшего сына), записала первый выпуск подкаста с мамой, вернулась к структурированию семейного древа и фотоархива.

Часть проектов объемные и еще не доделаны, но пока я рефлексировала над прошедшим годом, поняла, что активное создание новых воспоминаний и их сохранение – очень важное для меня дело.

Особенно в отношениях на расстоянии (хотя и не только, конечно), очень легко отдалиться. Без ссор, разногласий, просто течение жизни уносит вас в разные стороны. Иногда мне кажется, что я в сцене из фильме Суперсемейка, где Эластика растягивается, чтобы держаться за два далеких друг от друга столба: растягиваюсь, чтобы удерживать расходящиеся со старыми друзьями или родственниками миры.

В какой-то момент контекст стал очень различаться, и мне было очень грустно. Появились вопросы: а что если мы уже слишком разные? А что они вообще они обо мне знают?

Мне кажется, что задаваться этими вопросами абсолютно ок. Хорошо бы себя еще правда сразу спросить: а что я сделала, чтобы держать других в контексте своей жизни и знать, что происходит у них?

Этот вопрос помог мне осознать, что невольно я некоторых людей отодвигала: не особо рассказывала, что у меня происходит. Не хотела грузить. Думала, что не интересно, или что они все равно меня не поймут. Осознание достаточно болезненное, но оно помогло мне шагнуть на следующую ступеньку и начать что-то делать.

Еще у всех разные привычки в общении. Не все люди умеют и могут задавать открытые вопросы, активно интересоваться – и это не значит, что им на самом деле неинтересно. Они могут не знать, как спросить, или боятся.

На 2025 год я записала себе: быть активным создателем и архивариусом воспоминаний. Есть конкретные дела, которые уже намечены, обязательно поделюсь – может быть, вы тоже вдохновитесь.

➡️ Расскажите, как у вас с отношениями на расстоянии? С созданием воспоминаний и особенно архивами? Есть ли в вашей семье (своей и/или родительской) рутины по архивации фото, текстов, видео?