#ониона
Гормональные скачки настроения у женщин - как в гармоничной паре учитывать этот вопрос? Стоит ли подстраиваться обоим партнёрам, или же одному просто условно самоизолироваться?
Женщина живет циклами. Мужчины, дорогие, просто представьте, что в течение месяца меняется гормональный фон, а вместе с ним может меняться чувствительность, настроение, сексуальное желание, потребность в близости, движении, разговорах, одиночестве. Каждый месяц происходят эти изменения!
В какие-то дни энергии много, и хочется творить, любить, встречаться, куда-то бежать, а потом приходит другой период, когда тело просит замедления, тишины, тепла и гораздо более бережного отношения к себе. Т.е. это сама природа женщины - постоянно меняться, быть разной.
При этом мне совсем не близка идея, что ПМС обязательно должен превращать женщину в неуправляемое стихийное бедствие, которое мужчина каждый месяц героически переживает, запасаясь терпением и провизией. Сильная боль, тяжелые перепады настроения, выраженная тревожность, подавленность, вспышки ярости, состояния, с которыми трудно справляться самой и тяжело находиться рядом близким, не стоит годами объяснять фразой "у меня гормоны". Если тело и психика каждый цикл так сильно страдают, то в этом стоит разбираться вместе с врачом. Хотя даже в официальной медицине есть такой диагноз предменструальный синдром.
Но!
В здоровом и недефицитарном теле нет болезненных менструаций, да и эмоциональный фон не штормит так, что все рушится вокруг.
А вот обычная смена настроения, желания, чувствительности, энергии вполне может быть частью женской цикличности, и тут начинается интересная история про отношения.
Женщине важно знать себя настолько хорошо, чтобы замечать приближение своей внутренней волны и не превращать мужчину в виновника всего, что сейчас происходит внутри. Можно сказать:
"Дорогой, мне сегодня грустно и особенно хочется твоего тепла, обними меня, пожалуйста", или: "Милый, я сейчас слишком чувствительная, мне нужно немного побыть одной".
Это будет другое качество контакта, чем ждать, пока мужчина самостоятельно разгадает загадку, а еще желательно с первой попытки, а за неправильный ответ получит большоооой скандал.
Тогда мужчине тоже приходится учиться особому искусству.
Не пугаться каждой ее эмоции, не пытаться срочно починить ее настроение, не принимать все на свой счет и при этом не становиться холодной отстранённой стеной. Его спокойное присутствие, устойчивость, способность услышать и остаться в собственном центре могут дать женщине то пространство, где ей легче прожить свою волну.
Если посмотреть на это через Тантру, то мне отзывается образ воды и берега.
Женская энергия может двигаться, меняться, становиться бурной или удивительно тихой, а мужская устойчивость дает ей границы, рядом с которыми это движение не превращается в разрушительный поток. При этом берег же тоже живой, у него есть собственные границы, желания и право сказать: "Я рядом, я тебя люблю, но вот так со мной нельзя".
Поэтому я бы не говорила о том, что один партнер должен подстраиваться под другого или кому-то каждый месяц следует уходить в добровольную самоизоляцию. Важно научиться знать циклы друг друга, разговаривать о них, просить о поддержке, давать пространство и не терять за состоянием любимого человека самого себя.
С любовью, Нартака🩷
#женскаяэнергия #отношения #контакт