Мне, конечно, хочется быть хорошей, и чтобы мои занятия людям нравились и им было хорошо, но на самом деле так бывает не со всеми и не у всех.

Чувствовать себя, замедляться, наблюдать за движением, расслабляться - это все навыки, и весьма непростые.
Плюс кто-то из нас специально наращивает «панцирь», гасит эмоции, чтобы меньше чувствовать, потому что сложно вывозить эту жизнь.

Соматические занятия эту чувствительность повышают, и может что-то выползти такое, с чем сложно встретиться.

Поэтому совершенно нормально, если на занятии было сложно, непонятно, бесило, не понравилось и целый спектр других неприятных чувств.

В таких случаях я на полном серьезе рекомендую идти к психологу и проработать то, что вскрылось. Но я в целом очень люблю и уважаю хорошую психологическую помощь. Но так же знаю, что работа и с телом и с психикой параллельно знатно ускоряет и углубляет позитивные результаты.

Так вот, о чем это я?
О том, что путь к чему-то новому бывает и не самым приятным, и сложным, и трудным… И тут может сработать только личный выбор и готовность человека идти туда, в изменения, или нуевонафик, не сейчас, не таким способом.

И любой этот выбор сейчас, для каждого, правильный. И в любой момент можно это решение изменить, и это нормально.

До конца лета я постараюсь продержать субботнюю группу по расписанию, а сентября думаю изменить формат.