Потихоньку продолжаю систематизировать различные аспекты своей жизни.

1️⃣ С января вернулся к регулярным тренировкам. Опять почувствовал кайф от нагрузок, от бега. Появилось желание прогрессировать. Понял, что надо тоже приводить все в систему. А для этого нужна помощь профессионала, который поможет увязать все хотелки в четкий план с минимальными рисками.
С сегодняшнего дня начал заниматься с тренером.
Для контроля начал вести дневник тренировок. Также планирую вести учет БЖУ, особенно в части количества белка, т.к. для правильного восстановления его нужно много.
На выходных прикинул сколько потребляю: казалось, что достаточно, но при расчетах выяснил, что не добираю где-то 20-30% от нормы. Выделил в отдельный объект управления.
Тренер прислал огромное количество информации для изучения - буду потихоньку читать и внедрять.
Пока поставили цель на осень: марафон с личником. Текущая глобальная цель дорасти до марафона из 3:30. Дальше посмотрим.

2️⃣ Делаю очередной подход к выстраиванию своего продвижения и запуску регулярных продаж.
тоже решил воспользоваться помощью профи и пошел на мастермайнд к Виталию Говорухину. Это один из самых системных людей, которых я знаю.
Основная проблема консультанта - это то, что он не очень понятен клиентам. С этим сейчас плотно работаем.
Начал описывать кейсы. Буду выкладывать здесь, а также собираю сайт, на котором будет вся информация обо мне. Думаю, что в ближайшее время уже смогу показать первые результаты.
Пересмотрел свой подход. Начал внедрять новые ритуалы в работу.

Получаю огромное удовольствие от работы с профи.

#путькмарафону #путьконсультанта