✨ Рубрика #Міфабоправда
 
❌ Міф – «Цукор робить дітей гіперактивними».
 
✅ Правда – «Наукові дослідження не підтверджують, що цукор безпосередньо викликає гіперактивність у дітей».

Багато батьків помічають, що після солодощів діти стають більш активними, тому цукор часто вважають причиною надмірної збудженості. Однак численні дослідження не виявили переконливого зв’язку між споживанням цукру та гіперактивною поведінкою.

Часто така активність пов’язана не із самим цукром, а з обставинами, за яких діти його отримують. Наприклад, солодощі зазвичай їдять на святах, днях народження чи інших емоційно насичених заходах, де діти й без того більше рухаються, граються та збуджуються.

Водночас це не означає, що надлишок цукру є корисним. Регулярне споживання великої кількості солодощів підвищує ризик розвитку карієсу, надмірної маси тіла та інших порушень здоров’я.

☺️ Чули про це раніше? Ставте 👍