‌ Do You Know | مجله ™

اگه از گوشی سامسونگ استفاده می‌کنید، این سه ترفند تماس رو نباید اصلا از دست بدید!👌

+ بفرستید برا هر کی سامسونگ داره

@Razcom

🔸سعی کنید پاهاتون رو زیاد روی هم نندازید! به دلایل زیر

▫️افزایش فشار خون
▫️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها
▫️ایجاد لخته خون
▫️وریدهای واریسی
▫️بهم خوردن تراز مفصل لگن
▫️اثر روی اعصاب و عروق پا


@Razcom

🚶‍♂تاثیرات مثبت پیاده‌روی بر سیستم ایمنی و رفتاری بدن 👌

@Razcom

‏یک میلیون تومان در گذر زمان

سال ۱۳۶۰: یک میلیون تومان = یک خانهٔ ۵۰ متری در مرکز تهران

۱۴۰۴: یک میلیون تومان = یک پرس چلوکباب


@Razcom

کوچک‌ترین خانه‌های هنگ‌کنگ معمولاً بین ۲ تا ۵ متر مربع هستند—یعنی کوچک‌تر از یک تخت دو نفره.
۲) متوسط زمان انتظار برای دریافت یک مسکن دولتی در هنگ‌کنگ بیش از ۶ سال است.
۳) بعضی از این واحدها آن‌قدر کوچک‌اند که نمیشه توش ایستاد—فقط دراز کشیدن.
۴) بسیاری از “Coffin Home”ها با ورق‌های فلزی و تخته‌چوبی تقسیم شده‌اند؛ در واقع خانه نیست، قفسه‌بندی انسان‌هاست.
۵) اجاره‌ی یک واحد ۵ متری گاهی به ۳۰۰ تا ۵۰۰ دلار در ماه می‌رسد—یعنی گران‌تر از اجارهٔ یک آپارتمان کامل در برخی کشورها.
۶) در برخی واحدها هیچ پنجره‌ای وجود ندارد؛ تنها منبع هوا هواکش‌های مشترک در راهروست.
۷) بسیاری از ساکنان این فضاها کار تمام‌وقت دارند؛ فقیر مطلق نیستند—اما قیمت مسکن از درآمدشان جلوتر دویده.
۸) طبق برآورد برخی سازمان‌ها، بیش از ۲۰۰ هزار نفر در هنگ‌کنگ در واحدهای فوق‌کوچک، قفس‌مانند یا “تابوتی” زندگی می‌کنند.


@Razcom

هر وقت خواستی بخاطر منافع شخصی خود به دیگران آسیب بزنید، به یاد بیاورید که جان شما به دریچه ای بند است.


@Razcom

پژوهشگران هشدار می‌‌دهند که کار کردن در طول شب، احتمال از دست دادن حافظه را افزایش می‌دهد.

محققان دانشگاه یورک در کانادا دریافتند که افرادی که در شیفت کاری خارج از محدوده ۹ صبح تا پنج بعدازظهر کار می‌کنند، بیشتر مستعد دچار شدن به اختلالات شناختی، مانند ناتوانی در تفکر واضح، زوال مغز و تغییرات رفتاری‌اند.

@Razcom

شاید جالب باشه بدونید که گربه‌ها بدون اینکه حتی گوشی داشته باشن، حدود ۳۰ درصدِ ترندها و محتوای وایرال اینترنت رو به خودشون اختصاص دادن! 😹

از میم‌ها و ویدیوهای کوتاه گرفته تا چالش‌ها و ریلزها…
هرجا می‌ری یه گربه هست که داره اینترنت رو می‌ترکونه!

@Razcom

ترفند الک کردن آرد👌

@Razcom

اگه ترشی خور هستی این پست برای خودته😉

‌
@Razcom

کاری که استرس مزمن با بدن می‌کنه، فقط «عصبی شدن» نیست؛ یک تخریب سیستماتیکه:


• کاهش تمرکز و اختلال در تصمیم‌گیری
• ریزش مو و ضعف سیستم ایمنی
• بی‌انرژی شدن و خستگی مداوم
• تند شدن ضربان قلب و فشار روی قلب
• افت میل جنسی
• به‌هم‌ریختن چرخه خواب
• حملات پانیک
• درد قفسه سینه
• تشدید رفلاکس و مشکلات گوارشی


+ استرس، اگر مدیریت نشه، کل بدن رو خط‌به‌خط از کار می‌ندازه.


@Razcom

اگه این قسمت های بدنتون درد گرفت بدونید منشا اصلی درد از کجاست...

@Razcom

پژوهش‌های گسترده روی صدها هزار کودک و نوجوان نشان می‌دهد اختلالات بینایی درمان‌نشده—به‌خصوص نزدیک‌بینی—می‌تواند خطر اضطراب و علائم افسردگی را افزایش دهد.

وقتی کودک خوب نمی‌بیند، از فعالیت‌های ورزشی و جمعی کنار می‌کشد، در کلاس تحت فشار قرار می‌گیرد و کم‌کم به سمت انزوا می‌رود. همین مسیر، زمینه‌ی مشکلات روانی را تقویت می‌کند.

در مورد استرابیسم (انحراف چشم) هم همین الگو دیده می‌شود؛ علاوه بر مشکل دید، ظاهر متفاوت می‌تواند اعتمادبه‌نفس را کاهش دهد و احساس خجالت ایجاد کند.

پیام اصلی روشن است:
مشکلات بینایی کودکان فقط «چشم» نیست؛ روی سلامت روانشان اثر مستقیم دارد.
تشخیص و درمان زودهنگام، از اضطراب و انزوا جلوگیری می‌کند.

@Razcom

نتایج پژوهش‌های پزشکی

مطالعات نشان داده که سیستم ایمنی زنان در برابر بسیاری از ویروس‌های تنفسی واکنش قوی‌تری دارد. هورمون استروژن در تقویت پاسخ ایمنی نقش حمایتی ایجاد می‌کند، در حالی که تستوسترون چنین اثری ندارد و حتی در برخی موارد می‌تواند عملکرد ایمنی را تضعیف کند.

به همین دلیل، در برخی مردان شدت علائم سرماخوردگی بیشتر گزارش می‌شود و دورهٔ نقاهت هم طولانی‌تر است.

پس اگر آقایان با یک سرماخوردگی ساده احساس می‌کنند دنیا به آخر رسیده…
خیلی سخت نگیرید؛
بدن‌شون واقعاً سخت‌تر درگیر میشه، نه اینکه نقش بازی کنن.



@Razcom

محققان دریافته‌اند که افرادی که مجبور به دیدن خود در آینه هستند، صادق‌تر هستند !

در یکی از آزمایشهای اواسط دهه ۷۰ از دانش آموزان یک کالج خواسته شد که در طی یک دوره پنج دقیقه‌ای یک سری عبارات به هم ریخته را مرتب کنند، هر چند که هیچ راهی وجود نداشت که آنها بتوانند در این مدت زمان کل عبارات را مرتب کنند. به شرکت کنندگان گفته شد که بعد از زنگ ۵ دقیقه‌ای کار خود را متوقف کنند چون در غیر اینصورت تقلب در نظر گرفته می‌شود. بعضی از افراد در مقابل آینه کارشان را انجام دادند، برخی هم نمی‌توانستند بازتاب کار خود را ببینند (در مقابلشان آینه نبود).

نتایج شگفت انگیز بود: گروهی که مقابل آینه کار کردند فقط ۷ درصدشان تقلب کردند در مقایسه با ۷۱ درصد گروه دیگر.

@Razcom

همین

@Razcom

بهم اعتماد کن و این ویدیو رو تا آخرش با دقت ببین؛

قول میدم بعدا ازم تشکر می‌کنی.

@Razcom

یکی از مشکلاتم که حل شد:))👌


@Razcom

اینجا افسرده‌ترین شهر جهانه

شهر نوریلسک در شمال سیبری روسیه یکی از دورافتاده‌ترین و سردترین مناطق مسکونی جهان است که زندگی در آن بسیار سخت و انزوازاست.

@Razcom

تا قبل از زلزلهٔ ۲۰۱۲، تمام این ساختمون‌هایی که تو روستای روپوتو (یونان) می‌بینید کاملاً سالم و معمولی بودن!

اما جابجایی صفحات زمین کاری کرد که بخش‌هایی از روستا چند متر جابه‌جا بشه و خونه‌ها مثل کلیپ بالا کج بشن و بشینن تو شیب.

الان هم اگه یه زلزله درست‌ودرمان از اون‌طرف بیاد…
احتمالاً روستا رو کامل صاف می‌کنه 😅

@Razcom