Обширное исследование на тему различий в скорости бега мужчин и женщин (American Physiological Society)

#пост_читателя

1. Женщины в среднем проигрывают мужчинам в беге на 10%. На спринтерских дистанциях разрыв меньше

2. У млекопитающих вне рода homo разрыв составляет до 3%

3. В собачьих бегах и лошадиных скачках нет разделения на пол, самки успешно выступают в тех же соревнованиях, что и самцы

4. Причина большого разрыва у homo — большой половой диморфизм, то есть различия между самцами и самками

5. Средний атлет-мужчина на 6% выше и 20% массивнее, также больше доля скелетных мышц и меньше доля жировой массы

6. При прочих равных, с уменьшением размера индивида улучшается соотношение силы к массе тела из-за закона куба — это женщинам в плюс. Приводят в пример сравнение белок и слонов, для последних уже тяжело просто передвигаться

7. За счёт меньшей длины конечностей женщины могут получать преимущество, так как можно чаще мужчин отталкиваться ногами от поверхности

8. Средняя доля жира у мужчины-спринтера — 4,5%, у женщины-спринтера — 13,8%

9. Средняя доля скелетной мышечной массы у мужчины-бегуна составляет 60%, у женщин — 54,4%

10. На первом десятке метров в стометровке разрыв между мужчинами и женщинами составляет 5,6%, на последнем — 14%. То есть под конец стометровки женщины очень сильно сдают. В начальной стадии стометровки женщины получают преимущество за счёт того, что чаще могут отталкиваться ногами от поверхности. В конечной стадии меньшая длина конечностей наоборот становится минусом. Женщинам требуется больше шагов, а значит больше сокращений мышц — мышцы быстрее устают. Мужчины-спринтеры имеют максимальную скорость на отметке в 60 метров (41,4 км/ч), к концу дистанции скорость на ~5% ниже

11. В диапазоне дистанций 100-400 м наблюдается увеличение роста атлетов, масса стабильна. Видимо, дело в преимуществе из п. 7, и закон куба вредит высоким спринтерам

Рациональные числа / ++