привет, это Радмила

Как сменить пластинку: что мы говорим о себе?

В новом эпизоде говорим про то, как сменить пластинку — что и почему мы говорим о себе другим людям, почему транслируем именно это и как начать говорить по-другому. О том, как трудно бывает сменить пластинку, ведь этот разговор о нас создан не только нами (нашим опытом, семьёй, обстоятельствами).

Обсуждаем, какие истории мы привыкли рассказывать другим про себя. Саша вспоминает, как долгое время бежала вперёд, боясь не успеть, и бесконечно сражалась — с миром, собой, делами. А пластинка Радмилы звучала так: «мне некогда, я всегда занята, никуда меня не зовите».

Говорим о том, как наши пластинки теряют свою актуальность и больше не рассказывают о нынешних нас. О том, как мы меняем их, чтобы стать счастливей, и начинаем «звучать» по-новому. Как добавляем новые привычки и рутины, как признаём — у нас есть время и нам выбирать, как его проводить.

Расскажите, если прямо сейчас вы знаете, какую новую пластинку о себе вы хотите поставить, и что на ней будет звучать.

☀️ Приходите в наш закрытый клуб Хороших отношений. Там вас ждут еженедельные бонусные эпизоды + чат единомышленниц. Весь сентябрь говорим про обустройство дома и наведение уюта. Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь!

Слушайте нас на всех платформах:

🟨Яндекс.Музыка
🔵 Mave Stream
🟪Apple Podcasts
🟩Spotify
🟦 Вк.Музыка
🔶 Castbox

🎙️Другие платформы

И заглядывайте в наши блоги:

Блог Радмилы — https://t.me/radmilahakova
Блог Саши — https://t.me/kolkina

Обнимаем! 🤍

Если у меня есть мои потребности, есть мои желания, есть мечта, которую нужно исполнить, то очевидно, что мне нужно двигаться туда. И в этой реализации я буду миру нужнее, чем если я буду какая-то функциональная штука, которой забивают гвозди.

Из эпизода Играй за себя: как поднять свои интересы на первое место

🧡 Ищу контакт в Лиза Алерт в Казани / Татарстан (ничего не случилось, надо для дела).

Выпуски, от которых тепло — про дом и про то, что делает его домом ☀️

Осенью как-то особенно хочется наводить дома уют и устраивать тёплые вечера с ароматной шарлоткой. Если вам интересна тема дома, приходите в закрытый клуб Хороших отношений!

Весь сентябрь мы нашей маленькой компанией обсуждаем одну из самых популярных тем — дом. Говорим про его обустройство, ремонт и планировку, делимся находками и лайфхаками, показываем картинки из нашего дома и отвечаем на вопросы.

В подкасте мы часто говорим про дом — про переезд, про то, что делает дом домом, про быт и семейные традиции. Сегодня собрали все эпизоды по этой теме и делимся с вами (а ещё ждём вас в клубе) 🤍

Мы переехали! Что дальше

Обсуждаем, что происходит после переезда. Нужно ли дать себе время на отдых или сразу начинать обустраиваться? Оставить всё, как было, или менять так, как будет удобнее вам?

Бытовая усталость: как сделать свой быт проще

Говорим о том, как полезно передоговариваться о домашних обязанностях внутри семьи. О том, какие помощники могут облегчить жизнь и освободить от решения дел, которые решать не хочется. 

Бытовая магия: ритуалы в нашей жизни

Говорим про бытовую магию, которая незримо присутствует в нашей жизни. Радмила рассказывает про свой домашний «алтарь», наполненный значимыми вещами. А Саша делится тем, как оставляет квартиру под присмотром домового.

Дом нашего детства

Говорим о домах нашего детства и связанных с ними воспоминаниях. О том, какие воспоминания о доме мы хотели бы сохранить для наших детей.

Что делает дом домом

Говорим о том, что помогает нам чувствовать себя дома на любом новом месте: какие вещи мы возим с собой из дома в дом, как вкладываемся в атмосферу и быт, как присваиваем себе место, в котором живем.

Пусть эта осень будет красивой, а дома всегда будет уютно и тепло 🍁

Играй за себя: как поднять свои интересы на первое место?

В новом эпизоде говорим о том, как ставить себя и свои интересы на первое место, как к этому прийти, что мешает, а что помогает нам по пути.

Обсуждаем, как игнорирование внутреннего запроса и принижение своих интересов ощущается, как предательство. Как без своих желаний мы начинаем работать на мечты других людей и теряем свою важность.

Говорим о том, как возвращать себе важность и реализацию, а не просто выполнять функции. Как играть за себя, даже если это неудобно другим (ты увидишь, ничего не сломается).

Поделитесь, получается ли у вас ставить свои интересы на первое место, как вы к этому пришли?

☀️ Приходите в наш закрытый клуб Хороших отношений. Там вас ждут еженедельные бонусные эпизоды + чат единомышленниц. Весь сентябрь говорим про обустройство дома и наведение уюта. В новом бонусе обсуждаем, что делает дом домом. Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь!

Слушайте нас на всех платформах:

🟨Яндекс.Музыка
🔵 Mave Stream
🟪Apple Podcasts
🟩Spotify
🟦 Вк.Музыка
🔶 Castbox

🎙️Другие платформы

И заглядывайте в наши блоги:

Блог Радмилы — https://t.me/radmilahakova
Блог Саши — https://t.me/kolkina

Обнимаем! 🤍

Ключевая цель поездки в Санкт-Петербург была создание развески для писательницы Радмилы Хаковой.

Я уже делала развеску в её квартире в Казани, большинство работ как раз приехало оттуда и оформлены были также мной. Но теперь Радмила живёт в Питере, поэтому обратилась ко мне снова.

Планировка гостиной похожа на предыдущую, поэтому развеска сделана единой линией вдоль длинной стены.

Ещё часть работ мы отдали в оформление и думаем довесить в следующий мой приезд. В этот раз мы не успели, так как столкнулись с множеством сложностей: одна крутая багетная не прошла по бюджету, в другой отказались делать оформление под моим руководством (у некоторых личностей ко мне ужасная зависть и ревность). По совету коллеги Маши Нечаевой обратилась в её багетную и осталась очень довольна. Одним словом, без приключений никуда. Stay tuned!

P.S.: Радмила говорит, что для неё дом делает домом картина на стене. Хочу узнать, что для вас важно в доме, без чего он не ощущается таковым?

Теперь, когда картины на стене, я — дома ❤️ Сохраните себе контакт гения развески Даши Соболевой (подпишитесь на её канал).

Сходила в студию автопортрета @uuphoto, чтобы запомнить не только этот период жизни, но и себя в нём.