Весело и свирепо | Саша Колькина

саша: да-да, пишите в комментариях

также саша: закрыла чат для сообщений, потому что меня достали боты

все! открыла! можно откликаться))))))

Терапия и коучинг в моей жизни. Рекомендации.

Я заплатила другим, чтобы написать этот пост 😅

Возвращаюсь на регулярную терапию (раз в две недели). Уже два года я ходила по запросу: заболело = проконсультировалась = полегчало. Сейчас появилось несколько новых слоёв в жизни, с которыми мне беспокойно и нужно выстроить прям новые связи между ними.

Сейчас читаю автобиографию Марины Абрамович, и она там на первых страницах благодарит за написание книги всех важных людей, в том числе своих докторов и массажиста. Я вот понимаю, что живу так, как живу, точно с помощью помогающих практиков, к которым хожу (ходила), на протяжении последних четырёх лет:

Коучи:

⚪️Ирина Оганесян. Работала с запросом: что такое вообще хотеть и куда я дальше. Я пришла (как дурочка, простите) с запросом: ДАВАЙ МНЕ СЛЕДУЮЩУЮ ЦЕЛЬ! После полного разъёба от предыдущей цели. А оказалась в переходе от достигатора в то, а что мне реально хочется. Очень сложная была работа и очень важная. Не могу больше работать с Ирой, мы стали подругами, но другим завидую и нежно рекомендую. И тут уместо будет сказать про ее кэмп для тех, кто хочет стать автором своей жизни (я проходила и рекомендую)

⚪️Анна Федорова. Работала с запросами удовольствия, вдохновения и реализации. Так я, например, переехала в другую квартиру, отказалась от не своих проектов и в январе укатила с подругами в Грузию, потому что разрешила себе отлепиться от ожиданий — и жить так, как мне нравится. Аня для меня пример женщины, которой я хотела бы стать.

⚪️Катя Стрельникова. Хэлс-коуч. Катя специализируется на вопросах привычек, изменений, отношения к себе и энергии в жизни. Не смейтесь только. Но Катя мне помогла перестать есть чипсы каждый вечер. Это был порочный круг: я ела чипсы, как не в себя. С тех пор я реально не имею такой жадной тяги к чипсам. А второй запрос, с которым я пришла именно к ней, — это присутствие в каждом дне и нежелание быть функцией в своей жизни. Расскажу еще подробнее про это.

⚪️Таня @bazfinance. Мой первый коуч и финансовый консультант, которая многому меня научила в управлении деньгами. Благодаря Тане, три года назад, я начала больше зарабатывать, когда увидела, что моя роль изменилась.

⚪️Саша Минашкина или Дорогая коуч Саша @lapka_pipka. Я ходила к Саше в прошлом году, когда исследовала тему накоплений — почему не могу копить, ведь деньги есть. Очень было важно нащупать новые слои этого вопроса с ней.

Как видите — запросы разные, и специалисты очень разные. Часто я чувствую с каким запросом к кому хочу пойти, потому что он для меня, например, в этом пример или ролевая модель.

Психологи:

⚪️Эффект от работы с психологом сложно передать. Я стала другим человеком. Я стала добрее к себе, я люблю себя, доверяю людям, я устойчива и уверена в своей ценности. Во мне стало килотонны меньше тревоги, чем было. Это одна из самых главных инвестиций в себя за последние годы.

Своего психолога я рекомендовать не буду (не хочу, чтобы кто-то из знакомых к ней попал), но у меня есть дело последних лет — центр, в котором можно найти своего психолога. Это наш центр Good Point. Мы не агрегатор, а именно центр с устойчивой командой, ценностями и реальными людьми. В нашей команде работают только проверенные специалисты с блестящим образованием и добрым сердцем. У нас есть программа льготных консультаций — всего 2500 за сессию, идет до 15 декабря.

Вы знаете, я работаю с продажами, это требует много энергии, ответственности и выдерживания, бесконечной перестройки.

Сейчас у нас с Виталиной идёт запуск, и желание отлететь в продажи и выгореть до тла неистово большое, а то, куда я хочу попасть, — жизнь без рывков. И вас учить так продавать, без рывков. Поэтому приходится параллельно учиться этому самой и расти.

🤍 Как вы выбираете своего помогающего практика? На что смотрите? И если у вас есть вопросы про мой опыт коучинга и терапии — пишите в комментариях, с радостью поделюсь.

Я написала жирнючий текст, что изменилось в продажах в 2026 году. Он здесь (в секретном канале для помогающих практиков от
Виталины Скворцовой, с которой мы готовим общую большую программу).

Отдельно хочу отметить удовольствие иметь время, чтобы написать длинный текст. Но на ваши лайки смотреть мне нравится не меньше 😏💙

Что бы мы ни обсуждали, с чем бы мы ни столкнулись, с каким бы выбором, решением, головоломкой, которую нам нужно решить, мы выбираем друг друга в первую очередь. Мы выбираем друг друга, а не страну, ожидания, фантазии по поводу будущего. Мы сегодня вместе и мы со всем разберёмся, и мы с тобой найдём это решение. Потому что ничего не важнее, чем для меня сейчас наши отношения.

Из эпизода: Сомнения в партнёре: как иллюзии об идеальном мешают счастью здесь и сейчас

Редко рассказываю об этом (буду исправляться) — но скоро нашему подкасту с Радмилой пойдёт уже 5-й год. Вау!

Подкаст о том, как строить (или хотя бы стремиться к этому) хорошие отношения — с собой, с другом, партнёром, соседом и миром.

В новом выпуске поговорили про сомнения в партнёре. Делюсь цитатой — это и есть мой принцип в отношениях с Максимом.

При этом, сомневалась ли я в своём муже? Да! А он во мне? Определённо! Говорили ли мы об этом друг с другом? Обо всём этом — в выпуске.

Мы в Бангкоке. Есть история

Вчера 5 часов провели в торговом центре (не спрашивайте). Уже у выхода заказали напитки и ждали, пока их приготовят. Пока сидели, увидели охранника у рамки, через которую он встречал каждого посетителя. Было в нём что-то завораживающее.

Он подносил сложенные ладони перед грудью, когда кто-то проходил через рамку. Этот жест 🙏 у тайцев называется «вай». Он выражает уважение, благодарность, приветствие или извинение. И чем выше поднимаются руки, тем больше уважения ты показываешь. Руки охранника касались его бровей. Он сопровождал жест руками поклоном. Он кланялся и благодарил каждого, кто входил. Каждого. Это очень большой торговый центр.

Он заигрывал с детьми, которые даже его порой не замечали.

Он внимательно слушал рацию, когда кто-то в неё говорил. Делал такой серьёзный вид и подносил её к уху.

За небольшие десять минут, пока мы там были, к нему очень часто обращались и спрашивали дорогу. Я бы тоже спросила дорогу именно у него. Моя подруга Радмила говорит: «Это открытое лицо». С широко открытыми глазами, не отводя взгляда, с улыбкой и с какой-то странной, необъяснимой страстью помочь он указывал дорогу, размахивая руками: поверните направо, пройдите прямо.

Иногда он стоял так, будто состоит в рядах дворцовой кавалерии, не меньше. Так ровненько, ему не хватало только красного мундира и шлема с белыми перьями.

Он кланялся даже тогда, когда никто не проходил. И нашёптывал что-то себе под нос. Это выглядело так будто он играет в игру, в которой принимает участие только он.

— Может, с ним что-то не так? Может, он не в себе? — обсуждаем мы с Максимом.

Определённо. С ним точно что-то не так.

Это было его королевство. Целый мир. И это лилось изнутри. Такое невозможно приказать или делать за премию в конце месяца.

Я подошла к нему после и сказала, что наблюдала за тем, как он работает, и что он меня восхитил, и что я ему благодарна. Он расплылся в улыбке и конечно же, сложил руки у лица и сказал «коп кун крап», что значит «спасибо».

Мы ехали в метро, говорили с Максимом о нём, и в какой-то момент у меня заслезились глаза. Куда-то он мне попал.

Куда-то в то, что у меня всегда есть выбор. Как делать свою работу. Как вообще жить. Как. Чем наделять своё положение, какую роль занимать вне зависимости от условной роли, которую предложили или которую взяла, кто я в этом своём королевстве. Какую невидимую игру веду. Позволяю ли я быть чуточку не в себе. Может, делаю что-то такое, про что окружающие могут подумать, что со мной что-то не так, раз я делаю это именно так.

Как много я могу создать и разрушить. Как по-разному я могу сделать это.

— Надеюсь, его скоро повысят, — говорит Макс.

— Это наши с тобой достигаторские идеи. Идеи, где событие сменяет событие, и где мы получаем больше, чем в событии до этого. А может, ему уже хорошо и он на своём месте.

Что самое восхитительное я видела за первый день в Бангкоке? Определённо, его. Летающие над головой поезда, Чайнатаун, смешная поездка на тук-туке, высоченные здания — все меркнет перед красивой, поющей душой, которая что-то знает.

Каждый когда я слышу про «саморазвитие»

У меня очень натянутые отношения со своим тг-каналом. У вас тоже? Этот пост для вас!

Даже так: порой я чувствую, что не реализую его потенциал даже на 30%. Сначала я относилась к каналу как к дневничку, потом не знала, как его развивать, потом не знала, о чём тут писать, и откладывала это. При этом я вижу, что чужие тг-каналы растут и даже становятся основной площадкой для заработка своих серебряных! А я такое люблю!

Что мне всегда помогает:
— идти к тем, кто уже умеет вести канал, и спрашивать, как они это делают, что им помогает
— практиковаться под присмотром, чтобы кто-то был рядом и направлял
— расширять зону управления этим процессом — спрашивать себя: а как ещё можно? а что ты не пробовала?

Если вы хотите начать вести свой тг-канал и вам нужна помощь, чтобы определить свою тему, оформить канал, продумать стратегию и написать первые посты под чутким руководством, — ахринеть-какая-команда (это я про Papers) проводит свой блестящий курс по Телеграму. И я прям мощно призываю вас обратить на него внимание.

На курсе вы сможете буквально в прямом эфире запустить канал: разберётесь с позиционированием, оформлением и первыми постами, узнаете про экологичные подходы к продвижению канала — без хайпа и манипуляций (мы такое не уважаем, мы такому говорим твёрдое нет).

А команду Papers мы уважаем и рекомендуем, знаю лично, какие они крутые продукты делают. Сейчас очень мало хороших продуктов на рынке от специалистов рынка, а не от блогеров 🤪 Это именно тот случай. Курс ведут маркетолог, смм-лид и редактор Papers.

Ещё прикол хотите? Вместе с курсом вы получите годовую подписку на Paper VPN (о времена, о нравы 😅— это, кстати, мой любимый VPN, тоже от команды Papers).

Курс идёт с 12 по 21 августа, записи останутся у вас навсегда, небольшая группа, и ещё обратная связь по вашему проекту.

🤍 А мой промокод ALLO даст скидку 10% до 27 июля, и цена курса составит всего 6120 рублей (или 68 евро). Огонь! Берём! Подробности и записаться здесь: https://clck.su/JOdta

Вчера была на консультации у прекрасной Саши Колькиной.
Саша продюсирует свои проекты и помогает делать это другим.

Я пришла к Саше с «Главным Героем» и моими основными запросами были: форматы монетизации, более четкая структура проекта, грамотная стратегия развития и финансы внутри него.

Мне был очень важен взгляд со стороны и я его получила. Вот мои основные выводы:

1. Я человек денег.
Это я знаю и так, но всё-равно было интересно лишний раз это за собой подметить. Мне неинтересно делать что-то просто ради вдохновения. Мне важно выложиться по максимуму и получить за это тоже по максимуму. Вчера Саша рассказывала мне про гипотетические цифры проекта и я, услышав их, почему-то сузилась до этих показателей и спросила возможно ли заработать на инфопродуктах 72 000 евро в год, учитывая, что это всё-таки мой pet проект, после the Q. Саша ответила да, а я мысленно подумала, что вообще-то хочу гораздо больше и вообще не знаю откуда я взяла эту странную цифру.😅

2. Мне важно чередовать периоды активности с периодами восстановления. Поэтому для меня совершенно не подходят форматы клубов по подписке и долгие обучающие программы. Мой идеальный формат-это интенсив, где за 4 недели я даю максимум информации и максимум пользы, а после ухожу восстановить затраченную энергию. Так же все короткие форматы типа вебинаров тоже мои.

3. Консультации-это топливо проекта.
С помощью них я могу узнать реальные боли аудитории и смогу сделать более качественный и полезный продукт. Поэтому скоро я открою запись на консультации на сентябрь.

4. Синергия-это мощь!
Вчера я зарядилась от Саши и тут же пошла действовать. Своей энергией я планирую делиться с вами. Хочу, чтобы богатых, свободных и счастливых людей вокруг меня было как можно больше.

5. Я давно мечтала делать что-то не только красивое, но и полезное. И я однозначно нашла то, что так долго искала.
Об этом мне говорит даже тело: когда я говорю о Главном Герое, я буквально зажигаюсь и вибрирую. Звучит странно, но я ощущаю это как внутренний огонь.

В общем, это было очень круто! И я так благодарна нашему времени за то, что можно вот так просто встретиться онлайн с любым специалистом, которому ты доверяешь, подумать об него, задать свои вопросы и найти на них ответы. Спасибо Саше за этот очень продуктивный час!
Если есть какие-то вопросы, то буду рада вам на них ответить.

Хочу сохранить это для себя (присвоить) и поделиться с вами результатами одной очень хорошей консультации.
Спасибо Наташе за доверие и встречу, после которой я тоже вышла очень заряженная.

А еще финальный звоночек: уже через час случится наша встреча с Ксюшей. Запись будет, но купить ее завтра уже будет нельзя. Можно сегодня! Запрыгнуть в последний вагончик можно здесь: https://t.me/c/4460366231/19

(по секретику) нам нужно всего 5 человек, чтобы достигнуть нашей цели, которую мы себе ставили🎯

У меня нет дешёвого формата, чтобы со мной познакомиться.

Только консультация за 15к или группы за 28к/34.5к.

Миф из инфобиза 5-летней давности: что воронка обязательно должна начинаться с бесплатного лид-магнита или дешёвого трипвайера. И что в продуктовой линейке вообще обязаны быть такие части.

Особенно это не работает, когда аудитория небольшая. Продать вебинар за 2к или событие за 10к — разницы нет, усилий и навыков продаж нужно одинаково, а прибыль на выходе разная.

(не путать это с магнитом на подписку — тут можно играться, хотя я тоже не фанат. хотя за последний месяц канал вырос на +300 человек благодаря воркшопу про деньги — может, стоит играть в это активнее))

При этом я люблю работать с группами и сама создаю себе условия, чтобы групповой работы было больше, чем индивидуальной. Один из таких форматов — воркшопы в коллаборации с другими крутыми специалистами:

Такими событиями я добираю месяц по прибыли.
Нагрузка делится между партнёрами поровну — и у меня остаются силы на остальную работу.

В моих продажах много, что нужно мне, а не того, как правильно. Призываю вас делать так же!

Уже через 3 дня — совместная встреча с Ксюшей Плотниковой (Ксюша — супер-наша!).

Я расскажу, как настраиваться на продажи, как их планировать, из чего состоит запуск и что вообще происходит у нас внутри продаж. Ксюша — как делать контент, который создаёт доверие и работает и на продажи, и на контакт с аудиторией.

Кто уже записался на встречу:
— не знаю, как выстроить блог, чтобы приходили в терапию
— хочу расширить кругозор на то, как вести блог и продавать в нём
— устала вести канал без выхлопа, продаж нет
— как доносить свои смыслы, чтобы покупали

Подробности и ссылка на регистрацию здесь: https://t.me/+3AXV-G4n8rk5M2Q6

На прошлой неделе вы купили мои гайды 69 раз.

Сегодня я купила машину.

Это не совпадение. Буду ехать и придумывать для вас новые крутые продукты.

В конце месяца будет еще одна финальная распродажа, потому что в августе мне надо заплатить налоги.

Всем хорошего дня и спасибо за ваше доверие!

Она! Вообще я хочу прям порекомендовать вам пойти и посмотреть, как Ксюша продает (и подписаться, в том числе).

Такой тон не всем подойдет, но это шикарный пример, когда эксперт ИМЕЕТ СВОЙ ТОН (и он работает, потому что это на 100% её тон и она честна в этой коммуникации и открытости)

Я БУДУ ТВОИМ ПЕРВЫМ КЕЙСОМ

⚪️Ксюша проявилась в комментариях, поэтому это про Ксюшу: @ksuhelpme

Несколько недель назад у меня была консультация с Ксюшей, которая хотела продавать свои гайды.

Я была настроена скептически. Обычно я отговариваю от создания и продажи гайдов.

Продавать что-то в записи не так просто. Должно совпасть несколько пунктов:

— желание создавать и продавать гайд не из мотивации «что-то сделаю — само как-нибудь будет продаваться, а это единственный подходящий формат для меня сейчас»;

— реально хороший и уникальный гайд, который закрывает какую-то проблему и, который реально можно купить в записи и достигнуть какого-то результата;

— готовность ПРОДАВАТЬ гайд (помним: продаёшь — продаётся);

— какой-то хук с форматом продаж (мы такой придумали на встрече).

И вот вчера пишет экспертка, что у неё получилось!

Я редко делюсь отзывами, потому что сразу хочется предупредить, чтобы не создать ложное представление:
— у всех разные результаты, скорость, отношения с продажами и разные продукты.

Но, блин! Что теперь, результатами не делиться?

Смело то, что на встрече Ксюша сказала: «Я стану твоим первым кейсом в продаже гайдов». И стала!

📎Так как слотов на консультации на лето нет, только на сентябрь, то я вас зову на воркшоп про продажи и контент. Всего за 4500 вы получите 2.5 часа концентрированной и практичной пользы, как усилить свои продажи и контент.

Чмок!

Как вести блог, чтобы покупали, и продавать так, чтобы продолжали читать? 😏

23 июля поговорим о продажах и контенте. Будет много практики: чтобы можно было прийти, взять идеи и сразу применить.

Подробности здесь: https://t.me/+3AXV-G4n8rk5M2Q6

Раньше, когда я терялась, сбивалась с пути, с фокусов, которые держу, или мне просто становилось грустно, я пыталась принять любое решение, которое заглушит это чувство растерянности.

Так, за последние два дня, перебрав идеи: сделать армянский паспорт, уехать в двухнедельный поход осенью, оформить диджитал-визу в Южную Корею или поступить в американский университет, я снова поздоровалась с той частью себя (очень продуктивной), которой невыносимо без картинки будущего.

В последнем эпизоде подкаста мы с Радмилой как раз обсуждаем, как можно иначе. Как можно действовать по-другому в том, как ты привык действовать.

Для того, чтобы сделать по-другому, сначала нужно заметить, что вообще что-то сейчас происходит.

Я знаю свои режимы.

Когда есть энергия для действия — я просто делаю. Не задерживаю. Есть поток.

Когда есть хаотичное хватание за все подряд, лишь бы не быть в растерянности, — это поиск заглушки.

Мои маркеты: «срочно что-то найти или решить», «нужно куда-то уехать», «мне нужна большая идея» и обесценивание того, что уже есть: своих фокусов, планов и рутин.

Мне очень помогает отдаться дню и физическому миру, тому, что происходит снаружи, а не внутреннему диалогу и миру внутри.

Я откладываю телефон. Беру в руки книгу — максимально не полезную.

Позавчера я прочитала половину книги по продажам. Решив, что, кажется, недостаточно хороша в них и надо срочно стать лучше. Это не то.

Вчера взяла с полки книгу, которую мне подарили на Новый год. Читала ее. Потом приготовила обед с Максимом. Потом снова читала и уснула. Потом вышла, прошлась, села в кофейне и снова читала.

И вдруг вовремя чтения мне приходит идея. Такая чистая. Знаете, как луч света. Я допиваю кофе и бегу домой, чтобы ее записать. И написать этот текст.

Два дня я ничего не могла сделать. А за час закрыла задачу, которая висела уже какое-то время, и написала эту заметку.

Иногда очень важно не заставлять себя искать ответ, а дать ему место появиться. Отдаться жизни. Подходит для тех, кто много времени проводит у себя в голове.

Вас больше тысячи! Вау! Привет! Ужасно вам всем рада!

Я спрошу вас то, о чем вас обычно не спрашивают: что и кому вы продаете?

Напишите в комментариях, приложите ссылки на свой блог.

Если вы работаете в найме и продаете свои навыки компании, то напишите какие это навыки.

Что должно быть в хорошем анонсе вашего продукта или услуги:

Превозмогая жару (в Белградике сегодня 38 😒), делаю усилия, чтобы опубликовать эту красотку.

4 года я веду группы по продажам и консультирую. За это время я проверила десятки самых разных анонсов (вебинары, курсы, группы, сообщества и так далее) и вывела основные ошибочки.

Вот супер-краткая структура, по которой я сама собираю свои анонсы и рекомендую другим:

➡️ В вашем названии отражено главное решение продукта. Хорошее название отвечает на вопрос «а зачем мне это» или «куда я с этим приду».

➡️ В первых двух абзацах донесены основные проблемы, формат и решение. А ещё ваша мотивация делать этот продукт (над чем вы работаете и зачем).

➡️ Самое главное: для кого этот продукт. Формулирование проблем — частая проблема в анонсах. «Эта группа для тех, кто хочет...». Человек читает это поле и идентифицирует себя с ним: да, это про меня, меня знают, мне тут могут помочь.

➡️ Не забудьте написать про себя. Кто вы, сколько лет в этой теме, какие у вас результаты, почему вам важно делать эту работу или как вы её делаете.

➡️ Программа. Что будет внутри, по шагам или неделям. У каждого этапа — название, что в нём происходит, и зачем он вообще нужен на пути к результату.

➡️ Результаты. Что человек унесёт с собой — конкретно, в глаголах, про человека. Не «вы поймёте важность» или «вы изучите программу», а «вы соберёте...», «вы посчитаете...», «вы выйдете с готовым планом». Чем конкретнее, тем лучше.

➡️ Формат и цена. Что входит, как проходит участие, есть ли записи, чаты, обратная связь и так далее, сколько стоит. Я за открытую публикацию цены.

➡️ Как присоединиться. Конкретное действие. Не «если интересно, пишите», а точное «куда» — ссылка, директ, кодовое слово. Создайте максимально лёгкий путь для клиента.

Сохраняйте структуру и проверяйте свои будущие анонсы перед публикацией. Чмок! 🤍

А здесь, в первую очередь, опубликую анонс — групповых разборов по продажам. Страшно хочу попробовать этот формат и вот, наконец-то, решилась!

Дорогие, кто летал в Тайланд? Где жили (на каком острове) и где конкретно — отель, вилла — что можете порекомендовать?