Доктор, у меня нет энергии в последнее время

Если исключены все основные причины вроде анемии, железодефицита, гипотиреоза, гипотонии, декомпенсаций других хронических заболеваний и тд, то я прошу пациента выполнить два действия

🔣Пройти тест Бека на выявление депрессии https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Вы не представляете как часто выявляются депрессивные расстройства у пациентов с хроническими заболеваниями, особенно в запущенных стадиях, особенно в возрасте 60+

И пациенты даже при выявленном диагнозе не хотят начинать лечиться. Почему? Напишите в комментариях, мне правда интересно. Как говорится: «раньше депрессий не было, просто молча вешались в сарае»

🔣Я задаю вопрос: а как у вас с физической активностью?

Я откровенно не понимаю откуда должна появиться энергия у вашего тела, если вы его не используете

Зачем ему эта энергия? Чтобы энергично смотреть телик?

Ни о каком хорошем самочувствии и речи идти не может, если вы находитесь в состоянии фикуса в горшочке

Однако, вместо самых адекватных действий человек продолжает искать волшебную таблетку в чистках печени, кишечника, безглютеновых диетах и капсулах с секретным травяным сбором

И самое страшное, когда это советуют врачи