Давайте вернемся к формату голосования за следующие посты.
У меня есть небольшой контент план, предлагаю вам выбрать, что вам интереснее.
Самая популярная тема выйдет первой, остальные в порядке убывания.

🚫Мифы и заблуждения в бодибилдинге, которые мешают вам прогрессировать

🍅Ликопин. Говорят, что это добавка лечит все, и прокачивает все. Будем разбираться

🧪Про тестостерон у женщин, его влияние на форму и здоровье

💊И еще одна тема про тестостерон, нужно ли его поднимать, и если да, то как сделать это без фармакологии

p.s. В прошлый раз я предлагал на голосование тему "Как тренировки влияют на эмоциональное состояние", но при подготовке не нашел действительно интересной, полезной и вдохновляющей инфы. В основном, все сводится к выводу, что тренировки улучшают настроение и эмоциональное состояние. 🤷‍♂️
Если вам эта тема все же интересна, то я продолжу ресерч, и выпущу пост на эту тему. За нее тоже можно проголосовать.